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  4. #33: News, Double/Triple Statistik, Ist der Long Run überbewertet?
In der aktuellen Folge haben wir wieder einige News für euch aus
der Trailszene. Neue Rennserien, Coros Kilian Edition und nochmal
das Thema DLV und Weltmeisterschaft. Im Trainingsthema der Woche
sprechen wir über den Sinn und Unsinn von längeren Läufen oder
wie viel Sinn machen doppelte lange Läufe am Wochenende bzw.
hintereinander. 

Trailmagazin

https://www.trail-magazin.de/dlv-beruft-trail-team-deutschland/

Camille Herron

https://www.trailrunnermag.com/training/camille-herron-says-skip-the-long-run/?fbclid=PAAaYsmagxxHQi2vR3BXL8z-MbX5Utg_EV4ffjsKHHr1IyZFxO36jXBQSGmMU

Uphill Studie

https://www.researchgate.net/publication/366175338_The_Energetic_Costs_of_Uphill_Locomotion_in_Trail_Running_Physiological_Consequences_Due_to_Uphill_Locomotion_Pattern-A_Feasibility_Study

Fragen, Kritik und Anregungen wie immer an
podcast@twopeaksendurance.de

Viel Spaß beim Anhören

Lars & Arne

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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