#40: So findet ihr Last Minute euer Marathon Tempo! - Macht doppeltes Training Sinn?

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Entwicklung der
deutschen Marathon Männer. Wir geben euch ein paar Tipps mit an
die Hand wie ihr in den letzten Zügen der Marathonvorbereitung
eure Zielzeit abschätzen könnt und mit welchen Einheiten ihr eure
Fitness auf den Marathon überprüfen könnt.


Außerdem haben viele von euch eventuell unser Training auf Strava
verfolgt und doppelte Einheiten entdeckt. Warum machen wir das
und macht das überhaupt Sinn?





Viel Spaß beim Anhören





Lars & Arne