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238 Episoden

#35: Die Rennsaison geht wieder los! Trainiert euren Tibialis Anterior!
vor 3 Jahren

#35: Die Rennsaison geht wieder los! Trainiert euren Tibialis Anterior!

1 Stunde 1 Minute
#34: Doping Teil 2: Die Struktur der WADA/NADA, Die Kontrollen und die Stimmen der Veranstalter/Verbände/Sponsoren
vor 3 Jahren

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1 Stunde 29 Minuten
#33: News, Double/Triple Statistik, Ist der Long Run überbewertet?
vor 3 Jahren

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1 Stunde 7 Minuten
#32: Roadrunner vs. Trailrunner, DLV Kader 2023, 80/20 Training
vor 3 Jahren

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58 Minuten
#31: Nachwuchs, UTMB Anmeldung und Arnes Jahresplanung
vor 3 Jahren

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51 Minuten
#30: Doping im Trailrunning Teil1 - Warum? Was? Doping im Breitensport?
vor 3 Jahren

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1 Stunde 13 Minuten
#29: Frohes neues Jahr 2023 - Silvesterläufe - Wechselgerüchte - Prognosen für 2023
vor 3 Jahren

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1 Stunde 14 Minuten
#28: Letzte Folge 2022 - News, Laufen mit Watt und unser Jahr 2022
vor 3 Jahren

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1 Stunde 11 Minuten
#27: Athleten Gewerkschaft, Golden Trail Series, Trailläufer*innen des Jahres
vor 3 Jahren

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1 Stunde 12 Minuten
#26: Die eigenen Stärken und Schwächen ermitteln, Crosslauf EM und UTMB Qualimodus
vor 3 Jahren

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1 Stunde 9 Minuten
#25: Schlaf, Ruheherzfrequenz oder HRV was taugt das und muss ich alles tracken?
vor 3 Jahren

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1 Stunde 9 Minuten
#24: Hannes und Dmitry gewinnen in Südafrika - Periodisierung des Trainingsaufbaus
vor 3 Jahren

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1 Stunde 17 Minuten
#23: Dioni und Hannes in Südafrika, UTMB vs. kleine Läufe, Bestimmung von Trainingszonen, Gadget des Jahres
vor 3 Jahren

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1 Stunde 8 Minuten
#22: Trainingsaufbau - Stärkstes Rennen des Jahres
vor 3 Jahren

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1 Stunde 6 Minuten
#21: So lief die Weltmeisterschaft - Arne gewinnt den Kinitrail Halbmarathon - Lars ist verletzt
vor 3 Jahren

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1 Stunde 5 Minuten
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#21: So lief die Weltmeisterschaft - Arne gewinnt den Kinitrail Halbmarathon - Lars ist verletzt
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