Bewusst Bewegt Archiv
88 Episoden
5 Minuten
Anita, die nicht nur in den "ruhigen" Kursen eine Fachfrau ist sondern auch im Bereich Tanz zu Hause ist, macht mit dir heute eine tolle Mobilisationsübung für deinen Rücken. Viele Spaß beim bewusst bewegen und viel Glück bei der Teilnhame beim KNS-Adventskalender :-)
Mehr Infos gibt es hier:
https://www.instagram.com/kns_move/
https://www.instagram.com/annidancecoach/
MUSIK: https://rustremusic.bandcamp.com/
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MUSIK: https://rustremusic.bandcamp.com/
9 Minuten
Na mal wieder zu lange gesessen? Dann mach gleich mit und tue dir und deinem Körper etwas Gutes!
Viel Spaß beim bewusst bewegen!
PS: Am Ende der Folge erfährst du das heutige Lösungswort für den KNS-Adventskalender 2022 :-)!!! Nähere Infos bekommst du hier:
www.instagram.de/kns_move
MUSIK in der Folge: https://rustremusic.bandcamp.com
Viel Spaß beim bewusst bewegen!
PS: Am Ende der Folge erfährst du das heutige Lösungswort für den KNS-Adventskalender 2022 :-)!!! Nähere Infos bekommst du hier:
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MUSIK in der Folge: https://rustremusic.bandcamp.com
12 Minuten
Du willst deine Auge-Hand-Koordination schulen und dein Gehirn mal wieder so richtig auf Trapp bringen? Dann schnapp dir 2 gleiche Gegenstände die sich leicht werfen und fangen lassen und los gehts. Viel Spaß beim bewusst bewegen!
Und sei unbedingt beim KNS-Adventskalender dabei. Mehr Infos gibt hier:
https://www.instagram.com/kns_move/
Und sei unbedingt beim KNS-Adventskalender dabei. Mehr Infos gibt hier:
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9 Minuten
Schnapp dir deinen TOGU-Redondoball, komm in Rückenlage und tue dir und deinem Rücken etwas Gutes! Kerstin wird dich durch diese tolle Übungsreihe leiten und nach nur wenigen Minuten wirst du die Erholung spüren. Viel Spaß beim bewusst bewegen!
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Musik: RUSTRE
https://thinkloud.bandcamp.com/album/everything-is-the-new-nothing-everything-is-the-new-something
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Musik: RUSTRE
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3 Minuten
Heute wirst du mit nur einer Übung die Gesäßmuskulatur, die Brustmuskulatur und den unteren Rücken dehnen. Also schnapp dir eine Matte, komm in Rückenlage und Tanja wird dich durch diese Übung leiten.
Viel Spaß beim Bewusst bewegen!
https://www.instagram.com/fit_durch_froehlich/
Viel Spaß beim Bewusst bewegen!
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6 Minuten
Selbständig direkt nach der Ausbildung? JA KLAR! Tanja zeigt dass das mit Erfolg funktioniert. Viel Spaß beim Hören und bewusst bewegen!
www.instagram.de/fit_durch_froehlich
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6 Minuten
Nimm dir 5 Minuten und du wirst spüren dass es dir danach besser geht. Schnapp dir eine Matte, komm in Rückenlage und Miriam leitet dich durch 2 wunderbare Übungen. Wenn du erstmal wissen möchtest wer Miriam ist, dann hör mal in Folge 20 rein. Viel Spaß beim BEWUSST BEWEGEN!
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8 Minuten
Beruf und Familie zu verbinden, und dann auch noch als Selbständige ... wie geht das denn? Eine Antwort auf diese und weitere Fragen hörst du heute von der Gymnastiklehrerin Miriam. Viel Spaß beim Hören!
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12 Minuten
Heute bekommt ihr einen kleinen Einblick in die unterschiedlichsten Lebensläufe die man als Gymnastiklehrer:in haben kann. Lasst euch begeistern vom KNS-Abschlussemester 2006. Viel Spaß beim Hören und Mitlachen!
Mehr Infos zur Ausbildung bekommt ihr hier.
www.kns-move.com
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10 Minuten
Heute hab ich 2 Schwetsern interviewt. Luise ist KNS-Absolventin und Luna ist aktuell im 2.Semester. Ihre Begeisterung für den Beruf ist wahnsinnig schön und ansteckend. Hör mal rein!!!
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3 Minuten
Du hast drei Minuten Zeit und möchtest dir und deiner Hüfte etwas gutes tun? Dann mach es dir im Sitzen bequem, drück auf Play und mach mit! Viel Spaß beim bewusst bewegen!
https://www.instagram.com/serdar.moves/
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6 Minuten
Heute habe ich Serdar für dich interviewt. Er ist natürlich auch Staatlich geprüfter Gymnastiklehrer. Nach seiner Zeit an der KNS hat er u.a. noch eine Yoga-Ausbildung angehängt. Wie es dazu kam und was Serdar sonst noch so macht erfährst du hier. Viel Spaß beim Hören!
https://www.instagram.com/serdar.moves/
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10 Minuten
Wie schaut der Arbeitsalltag einer Gymnastiklehrerin in einer Klinik aus? Das und noch viel mehr erfahrt ihr heute im Interview mit Nina und Julia.
Viel Spaß beim Hören!
https://www.instagram.com/kns_move/
Viel Spaß beim Hören!
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4 Minuten
Marcel leitet heute ein kurzes Dehnen an, womit du dein Lauftraining super abschließen kannst. Wenn du wissen willst wer Marcel ist, dann höre dir mal Folge #013 an, oder schau mal hier vorbei:
https://www.instagram.com/marcelandres1809/
Viel Spaß beim bewusst bewegen!
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Viel Spaß beim bewusst bewegen!
8 Minuten
"Was kann man alles mit dieser Ausbildung zum staatlich geprüften Gymnastiklehrer anfangen?" Auf diese Antwort gibt es soooooo viele tolle Antworten. Eine darauf gibt es heute von Marcel. Für weitere Infos schau mal hier nach:
www.solewelt.de/fitness/
www.instagram.com/marcelandres1809/
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