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  4. #021 Zwei Übungen für deine Mitte
Nimm dir 5 Minuten und du wirst spüren dass es dir danach besser
geht. Schnapp dir eine Matte, komm in Rückenlage und Miriam
leitet dich durch 2 wunderbare Übungen. Wenn du erstmal wissen
möchtest wer Miriam ist, dann hör mal in Folge 20 rein. Viel Spaß
beim BEWUSST BEWEGEN!

www.kns-move.com

www.instagram.com/kns_move

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„#021 Zwei Übungen für deine Mitte“

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