Bewusst Bewegt Archiv
88 Episoden
6 Minuten
Wie unsere Schülerinnen und Schüler zur KNS finden ist immer wieder spannend. So auch bei Jenny. Viel Spaß beim hören! Mehr Infos gibt es hier:
www.kns-move.com
https://www.instagram.com/__jennyfromtheblockk_/
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7 Minuten
Wie stehts um deine Auge-Hand-Koordination? Mach den Test, schnapp dir 2 Taschentuchpackungen und mach mit. Viel Spaß beim bewusst bewegen! Mehr Infos und bewegte Bilder bekommst du hier:
https://www.youtube.com/@KNSmove
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6 Minuten
Nina ist in Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und gleichzeitig stellvertretende Studioleitung der Move it! Dance Academy. Wie funktioniert die doppelte Herausforderung? Hört mal rein! Oder schaut in Ninas Kursen vorbei:
https://mida.dance/
https://www.instagram.com/nina_bernreiter/
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https://www.instagram.com/nina_bernreiter/
18 Minuten
Wenn du in die Hocke gehst heben deine Fersen vom Boden ab? Dann kann es sein dass dein Sprunggelenk ein bisschen Beweglichkeitstraining braucht. Schnapp dir eine gerollte Matte/Handtuch oder 1-2 Sofakissen und mach mit. Du wirst erstaunt sein wie schnell du eine Verbesserung spürst. Viel Spaß beim bewusst bewegen!
https://www.instagram.com/claudi_bewegt/
www.kns-move.com
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8 Minuten
Nimm dir ein paar Minuten und du wirst erstaunt sein wie gut du dich nach diese Übung fühlst! Mehr Infos zu Natalie bekommst du in der Folge #037 und hier:
https://nataliemerl.de/
https://www.instagram.com/NATICHI.yoga/
https://btv-turnen.de/bildung/lehrgangssuche
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https://www.instagram.com/NATICHI.yoga/
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8 Minuten
Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Referentin des BTV, Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie und vieles mehr. Das ist Natalie Merl. Hör mal rein und bekomme einen Einblick in ihren bisherigen Weg. Oder du schaust mal in ihren Kursen vorbei. Mehr Infos bekommst du hier:
https://nataliemerl.de
https://www.instagram.com/NATICHI.yoga/
https://btv-turnen.de/bildung/lehrgangssuche
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https://www.instagram.com/NATICHI.yoga/
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16 Minuten
In unserer heutigen Folge quatschen drei Freundinnen über ihre gemeinsame Zeit an der KNS und was sie aus ihnen und mit ihnen gemacht hat. Es wird laut und lustig! Viele Spaß beim hören!
7 Minuten
Heute habe ich ein Interview mit Lara für dich. Sie hat sich neben ihren Präsenzkursen ein eigenes Onlinestudio aufgebaut. Wie der Weg dahin war erfahrt ihr hier. Mehr Infos gibt es unter:
https://fitlara.com/
https://watch.fitlara.com/
https://www.instagram.com/fitlara_dance/
https://www.instagram.com/fitlara_barrepilates/
https://www.youtube.com/@FitLara_Dance
https://www.youtube.com/@FitLara_BarrePilates
https://fitlara.com/
https://watch.fitlara.com/
https://www.instagram.com/fitlara_dance/
https://www.instagram.com/fitlara_barrepilates/
https://www.youtube.com/@FitLara_Dance
https://www.youtube.com/@FitLara_BarrePilates
7 Minuten
Jedes Ying braucht auch ein Yang. Und ein perfektes Ying und Yang bilden Gabi und Margit. Hört selbst!
Mehr Infos gibt es hier:
https://www.instagram.com/kns_move/
www.kns-move.com
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20 Minuten
Heute gibt es endlich das lang ersehnte Interview mit Gabi. Ich kenne kaum einen Menschen der K-reativer, N-atürlicher und S-pontaner ist. Hört rein und überzeugt euch selbst!
Mehr Infos gibt es hier:
https://www.instagram.com/gaba0807/
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4 Minuten
Im Frühjahr stehen an der KNS immer die Sportprüfungen auf dem Plan. Ich habe das Semester nach der bestandenen Woche befragt: wie haben sie die Woche erlebt, wie geht es ihnen jetzt. Hört selbst.
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36 Minuten
Heute hab ich ein Interview mit Jezabel für dich. Sie hat Sportwissenschaften studiert, ist Körpertherapeutin mit eigener Praxis und arbeitet u.a. als Dozentin an der KNS. In unserem Interview geht es ums Leben, um den Körper, um Ursachen und Folgen von Körpersignalen, um das goldene Lernzeitalter der koordinativen Fähigkeiten und viel viel mehr. Viel Spaß beim Hören.
Mehr Infos gibt es hier:
https://www.instagram.com/jezabelathletics/
https://www.instagram.com/kns_move/
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9 Minuten
Versorge deinen Körper nicht nur mit Snacks in Form von Nahrung, sondern auch in Form von Bewegung. Heute gibt es einen Snack für deine Halswirbelsäule. Viel Spaß beim bewusst bewegen!
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8 Minuten
Ich habe mal wieder eine Vollblut-Gymnastiklehrerin interviewt. Höre unbedingt bis zum Ende denn da verrät uns Gudrun ihr Lebensmotto, welches einfach nur schön und passend fürs Leben ist (und nicht für das Leben von Gymnastiklehrer und -lehrerinnen).
Viel Spaß beim Hören.
mehr Infos gibts hier:
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4 Minuten
Trainiere regelmäßig deine Augen damit du lange gut und scharf sehen kannst. Auch deine Augenmuskulatur arbeit nach dem Motto "use it or loose it", deshalb mach gleich mit, es dauert nur wenige Minuten. Viel Spaß beim bewusst bewegen.
Mehr Infos (auch zum KNS-Adventskalender) bekommst du hier:
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