time to re.connect Archiv

Folge 45 - eine JUBILÄUMSFOLGE!

Nachdem am 22.05.2022 die 1. Podcast Folge online ging, blicken wir in dieser Folge auf ein Jahr Podcast und all die Learnings und Erfahrungen zurück.

- Wieso du nicht mehr länger warten sollst?

- Was dir durch HERAUSFORDERNDE ZEITEN hilft?

- Was es mit Gewohnheiten, Commitment und unserem großen Gut - den zeitlichen Ressourcen auf sich hat...

all das und noch vieles mehr, erwartet dich in der neuen Folge von "time to re.connect".

Lass diese Folge eine Motivation sein, um für deine Ideen, Visionen und Projekte loszugehen. Um dein Geschenk in die Welt zu bringen.

Geh für dich los. Trau dich. Vertraue dir & bleib in Verbindung mit DEINEM WARUM.

Ich wünsch dir ganz viel Freude mit dieser besonderen Folge & sage: DANKE DANKE DANKE - für dein DA SEIN!

Ich freu mich auf deine Gedanken, dein Feedback, deine Bewertung über die jeweilige Podcast-Plattform!

So, so schön, dass du da bist :)

SEI DABEI - UPCOMMING EVENTS...

"the power of breath" - Breathwork trifft Kreativen Flow mit Kathrin Lutteri | Freitag, 09.06.2023 | 17:00 - 19:00 | Absam - Tirol |

Anmeldung via Mail an info@kaheart.at & via: https://www.katheart.at/thepowerofbreath/

Ich freue mich auf Dich!

Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.

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DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!

Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst!

Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen!

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Du möchtest tiefer gehen?

Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.

Human Design Reading

Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol

Ich freue mich auf Dich!

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IG: katheart.at

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Alles Liebe

Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In Folge 44 erwartet dich eine Meditation "here.now." zum Ankommen und Zurückkommen - in den aktuellen Moment und in deinen Körper. Wir erleben den Atem in seinem ganz natürlichen Fluss und als Verbindungsstück zwischen Innen und Außen.

 good to know:  Ab Sekunde 45 - beginnt die Meditation. 

SEI DABEI - UPCOMMING EVENTS...

Gemeinsames Morgenritual {Meditation & Journaling) - am Donnerstag, 18.05.2023 | 09:00 - 10:00 | ONLINE VIA ZOOM

Anmeldung via Mail an info@katheart.at & hier im ANMELDEFORMULAR

"the power of breath" - Breathwork trifft Kreativen Flow mit Kathrin Lutteri | Freitag, 09.06.2023 | 17:00 - 19:00 | Absam - Tirol |

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Kommt es nur mir so vor – Wie nimmst du das wahr? Zurzeit strebt alles nach Veränderung? Gewollt und auch ungewollt – begleitet uns ein Wandel. Dieser ist sowohl in der Gesellschaft als auch in so vielen einzelnen Leben aktuell äußerst spürbar. Manches scheint wie aufgewirbelt zu werden, um sich wieder neu zu sortieren, neu zu finden und einzufinden.

Zeit für einen Rückblick: Welche Veränderungen haben dein bisheriges 2023 begleitet? Woran durftest du wachsen? Was hat dich gefordert? Was hat sich gewandelt?

Welche Emotionen liegen hinter der Veränderung? Was zeigt sich in uns?

Die GESTALTERROLLE in der Veränderung einnehmen - Wie?

Was kann dich in deinem Veränderungsprozess unterstützen?

Veränderung ist aktuell etwas, das uns eint - denn wir alle gehen gerade durch so viele Veränderungsprozesse (kleine und große, bewusste und unbewusste) - im Innen und im Außen. Also lass uns gemeinsam gehen - austauschen - wachsen und entfalten.

Ich freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Ganz viel Freude damit - So schön, dass du da bist!

SEI DABEI - BEI DEN VORERST LETZTEN WORKSHOPS VOR ORT (Hall in Tirol)

- Yoga. Kreativität und Brunch | Samstag, 13.05.2023 | 08:45 - ganz nach dem Motto: feel free to be yourself. INFO & ANMELDUNG

Ich freue mich auf Dich!

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IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht!

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https://www.katheart.at/shop/

ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung.

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Ich freu mich von dir zu lesen!

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Pur und roh aus meinem Herzen - über die Power deines Seins, deine Strahlkraft und deinen Blickwinkel auf die Welt.

- Wieso halten wir uns zurück? Kennst du die Sorge zu viel Raum einzunehmen? Dich in den Vordergrund zu drängen?

- Woher kommen die vielen alltäglichen Entschuldigungen? Zu viel zu sein? Zu laut zu sein? Oder gar für unser Sein?

- Was tun? Wie können dich deine Vertrauenspersonen dabei unterstützen, mutig und klar für dich einzustehen?

- Welche Fragen dürfen wir uns stellen - um uns so zu zeigen wie wir sind?

Lass diese Folge eine Erinnerung sein! Eine Erinnerung, Inspiration und Motivation - FÜR DICH EINZUSTEHEN. DEINE BUNTHEIT ZU LEBEN. DEINE WAHRE POWER UND GRÖSSE MIT DER WELT ZU TEILEN.

Ich freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Ganz viel Freude damit - So schön, dass du da bist!

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Nachdem meine Intuition mich zur großen Entscheidung gebracht hat, welche ich letzte Woche (Folge 40) mit dir geteilt habe - setzen wir diese Woche genau dort an.

Unsere Intuition | innere Stimme | innere Weisheit - Was ist damit gemeint?

Wie steht diese in Verbindung mit unserem (uns) SELBST - VERTRAUEN?

Wieso ist es "normal", Entscheidungen stets mit dem Kopf zu treffen und sich alles erklären zu müssen?

Du möchtest wieder in Kontakt mit deiner INTUITION kommen? Ich teile ein "Mini-Teaching" mit dir. Ein wertvoller Impuls für deinen Alltag - zum Hinhören, Wahrnehmen und Experimentieren. (Leg dir dazu gern dein Journal bereit :) )

Intuitives Arbeiten?! Welche Erkenntnisse ich bezüglich meiner Begleitungen sammeln durfte und wie mir die Intuition in meinen Räumen ein Ankommen im Moment ermöglicht?

In uns steckt so, so viel – und das dürfen wir wirklich wieder entdecken – uns wieder daran erinnern - dafür ist nun die Zeit. Das spür ich ganz stark, also so schön, dass du da bist – das lässt mich vermuten, dass du das auch so empfindest.

Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge!

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Folge 40 von "time to re.connect" nimmt dich mit in meinen intensiven Entscheidungsprozess der letzten Wochen. Lass die Folge eine Erinnerung und Motivation sein, unserer inneren Stimme zuzuhören, unserer Intuition zu vertrauen - ohne zu wissen, wohin die Reise dich führt.

- Was ist in mir gereift?

- Wie kam es dazu? Wie hat sich das entwickelt?

- Welche Faktoren haben mir das Treffen einer Entscheidung einerseits erschwert und andererseits positiv beeinflusst?

- Wieso das JA zur bereits präsenten INNEREN KLARHEIT gar nicht so einfach ist und was unser Verstand damit zu tun hat?

- Wo geht´s nun für mich hin?

____

Wo hältst du dich zurück? Welche Entscheidung ziehst du schon längere Zeit mit dir mit?

Bist du bereit dir ehrlich und aufmerksam zuzuhören?

WAS WILL ICH? WAS BRAUCHE ICH?

ENTSPRICHT MEIN AKTUELLER WEG - MEINEN WERTEN? WIE GEHT ES MIR DABEI?

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LINK ZUR GENANNTEN FOLGE: 1. Folge - Mein Weg in die Selbstständigkeit

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Ich freue mich auf Dich!

Viel Spaß beim Hören!

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Diese Folge von "time to re.connect" widmet sich der Eigenverantwortung, sowie der Kraft und Freiheit - welche dahinter liegen.

Was bedeutet es für dich, Verantwortung zu übernehmen?

Wo hast du möglicherweise Verantwortung abgegeben? Bewusst - unbewusst?

Der richtige Zeitpunkt, um diese wieder zurückzuholen? In die eigene Handlungsfähigkeit zu treten und sich der Möglichkeit bewusst zu werden - das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Denn eines ist klar - Der Schlüssel zur Veränderung liegt stets in uns selbst.

Welche Handlungen kannst du tätigen? Welche Entscheidungen triffst du? Bist du bereit voll und ganz die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen? Für dich einzustehen - zu dir zu stehen?

Viel Freude mit Folge 39!

Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zum Thema! Teile die Folge | den Podcast so gern mit deinen Liebsten und deiner Community - DANKE DANKE DANKE - so schön, dass du da bist!

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Folge 38 - im NEUEN FORMAT für Dich | nature talks. Eine Podcast Folge mitten in und aus der Natur. Mit Vogelgezwitscher und Co als Hintergrundkulisse, im Vordergrund weiterhin alles rund um die Mentale Gesundheit, Neuausrichtung, Veränderungsprozesse und das Persönliche Wachstum.

Die Tonqualität hat´s leider ein bisschen mitgenommen (Wind...) - das nächste Mal auf jeden Fall schon besser. never not learning

Viel Freude mit dieser ganz besonderen Folge!

Im Fokus stehen Wachstumsprozesse und Lebenszyklen.

Unser Leben - ein Wachstumsprozess? Wir - zyklische Wesen?

Ein Samenkorn, welches tief unter der Erde liegt, Geduld und unser persönliches Wachstum?

Was brauchen wir in unserem ganz individuellen Prozess? Worauf kommt es an?

Bist du bereit Gestalter:in deines Lebens zu sein? Bist du bereit den "Frühlings"-Aufschwung zu nutzen? Dich hinzugeben?

Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zum Thema! Teile die Folge | den Podcast so gern mit deinen Liebsten und deiner Community - DANKE DANKE DANKE - so schön, dass du da bist!

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Folge 37 von "time to re.connect" taucht abermals in Veränderungsprozesse ein.

Wir schauen hin:

Wie können Muster und Verhaltensweisen entstehen?

Wann kann uns unterstützen, diese Schritt für Schritt wahrzunehmen?

Die Schichten abzuschälen und in die Veränderung zu schreiten?

Lass diese Folge eine Einladung sein – um für dich hinzuschauen.

Was sich da in dir bewegt? Wo Muster auftauchen, Erfahrungen, Veränderungen – präsent werden in deinem Alltag?

Spür auch hin, wo du möglicherweise noch tiefer hinschauen darfst? Wo du wieder in deine Kraft treten darfst?

Lass die Folge auch eine Motivation sein – dich nicht von deiner Vergangenheit definieren zu lassen.

Schreibe deine Geschichte NEU. 

Entdecke deine Power, deine Ressourcen und dein Potential - denn wenn mir eines so, so deutlich wurde - in den letzten Jahren meiner Arbeit, dann, dass JEDER solch unglaubliche SCHÄTZE in sich trägt. Die nur darauf warten, endlich gelebt zu werden. 

Viel Freude mit dieser Folge!

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Folge 36 von "time to re.connect" ist eine philosophische. Mit jeder Menge Fragen und Gedanken. Worüber?

Streben wir, wenn auch unbewusst, danach GLEICH zu sein? Nicht aufzufallen? Einem Ideal zu entsprechen? Wann wurden wir uns vielfach so ähnlich? In unserem Tun, dem Lebensweg, der Kleidung, dem Social Media Auftritt… um reinzupassen, dazu zu gehören, nicht aufzufallen.

Welchen Perspektiven schenken wir wirklich Raum? Welchen Möglichkeiten? Oder geht´s im Endeffekt immer auf ein bekanntes Muster,  eine bekannte Sichtweise zurück?

Und gleichzeitig sehnen wir uns in unserem tiefsten Innen alle danach, genau so angenommen und geliebt zu werden - wie wir sind?

Wir tragen so viele Emotionen in uns – Doch leben wir diese?

Wir tragen so viele Wünsche und Sehnsüchte in uns – Doch leben wir diese?

Wir tragen so viele Ideen in uns - doch leben wir diese?

Diese Folge darf dich motivieren und inspirieren - DEINE EINZIGARTIGKEIT ZU LEBEN. DEINE VIELFALT ZU ZELEBRIEREN. DEINEN WEG ZU GEHEN. DEINEN WEG ZU ENTDECKEN UND VOR ALLEM MIT ZU GESTALTEN.

DIE WELT BRAUCHT DICH. 

Viel Freude mit dieser Folge! 

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In Folge 35 von "time to re.connect" widmen wir uns der Wichtigkeit von Pausen und dem individuellen Energiehaushalt. 

Wie oft nimmst du dir wirklich Zeit um wieder Kraft zu tanken?

Oder rettest du dich von einem Energietief zum Nächsten? Obwohl sich in dir alles nach einer Pause sehnt.

Weil es sich so anfühlt – als würde es keine andere Lösung, keine anderen Möglichkeiten geben. 

Es scheint gesellschaftlich schon fast ein Luxus zu sein – zu ruhen. Zu pausieren. Zu priorisieren. Diesen klaren Entscheidungen für sich zu treffen. Und vieles Mal leider schon fast ein Muss – im Dauerstress zu sein. Es ist an der Zeit, sich wieder zu erinnern - dass jeder von uns wirksam ist und das es von Bedeutung ist, wie du mit dir, deinem Energiehaushalt und deiner Gesundheit umgehst. 

Was eine Autobatterie damit zu tun hatte? Dazu im Podcast mehr ...

Viel Freude mit der Folge! 

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Folge 34 von "time to re.connect" widmet sich Gedanken rund um den Begriff "INNER WORK" und den Worten "Veränderung beginnt IN Dir". 

Wie stehen diese in Zusammenhang? 

Was brauchst du für deine Neuausrichtung? Was ist unabdingbar?

Was würde ich alles in den Rucksack packen? Wenn ich mich auf diese Reise/ diesen Weg zu mir selbst begebe?

Was verändert sich, wenn du bereit bist für dich loszugehen? 

Was passiert wenn du die Entscheidung triffst, dass du einen neuen Weg für Dich wählst?

Ich teile mit dir außerdem, WIESO ich diesen Podcast hier veröffentliche und worüber ich Bewusstsein in unserer Gesellschaft schaffen möchte. 

Ganz viel Freude mit der heutigen Folge! 

ERWÄHNT:

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ZUR PODCAST FOLGE "Veränderung beginnt in Dir. Veränderung im INNEN vs. Veränderung im AUSSEN."

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Folge 33 von "time to re.connect" ist ONLINE und öffnet den Raum für ein Thema, welches wir alle kennen. Es klingt so einfach: "Sei einfach DU selbst." 

Doch wann sind wir wirklich GANZ wir selbst? 

Was hindert uns daran, ALL unsere Anteile, Facetten, Ecken und Kanten zu leben und mit unseren Mitmenschen zu teilen?

Was brauchen wir dazu? Was hat unser INNERES FUNDAMENT damit zu tun?

Es erwarten dich Gedanken, Impulse und kraftvolle Journaling - Fragen. 

Viel Freude beim Hören, Nachspüren und Andocken (an deinen inneren Anteilen - möglicherweise, möchte da ja etwas gelebt werden?)! 

ERWÄHNT: 

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In den letzten Wochen hat in Begleitungen und in diversen Gesprächen folgendes Thema immer wieder angeklopft. Die Annahme. Die Annahme von Situationen. Von Momenten der Begegnung, der Sorge, der Zweifel. Die Annahme von Unvorhersehbarem.

Der Schritt in die Annahme zu gehen, ist ein großer und genau aus diesem Grund möchte ich in Folge 32 von "time to re.connect" den Raum für dieses Thema öffnen. 

Die Annahme ist ein bewusster und aktiver Schritt. 

Wieso wird annehmen manches Mal mit resignieren gleichgesetzt?

Was bringt der Prozess der Annahme, der Akzeptanz mit sich? Welche Hürden kommen auf?

Es erfordert unsere ganze Achtsamkeit und ein bewusstes Wahrnehmen unserer Handlungen, Muster …  und unserer Perspektiven.

Was benötigt es in jenen Momenten?

Folgende Worte möchte ich in diesem Zusammenhang mit dir teilen: „Akzeptanz ist der einzige Ort, an dem Veränderung beginnen kann.“  (Dalai Lama) 

Ich wünsch dir ganz viel Freude damit und freu mich auf deine Gedanken dazu!

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Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist.

Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein.

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