Podcaster
Episoden
06.07.2026
2 Minuten
In diesem Kurzformat teile ich Gedanken über gesellschaftliche Normen und Erwartungshaltungen. Gedanken über die Schönheit der Einzigartigkeit. Gedanken über den eigenen - für dich - richtigen Weg.
Was bewegt sich in dir, wenn du den Fragen und Gedanken lauscht? Ich freu´ mich von dir zu lesen!
Viel Freude :)
DIVE DEEPER:
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Was bewegt sich in dir, wenn du den Fragen und Gedanken lauscht? Ich freu´ mich von dir zu lesen!
Viel Freude :)
DIVE DEEPER:
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Mehr
24.06.2026
38 Minuten
In Folge 89 von "time to re.connect" spreche ich mit Kathrin Lutteri - Bewegungs- und Atemtrainerin - über die transformative Kraft der Atmung.
Wir teilen neben unseren persönlichen, sowie beruflichen Erfahrungen auch unsere individuellen Wege hin zur Atmung mit euch. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft unserer gemeinsamen Arbeit und blicken auf die gesellschaftliche Notwendigkeit der bewussten Entschleunigung und Selbstwirksamkeit.
Viel Freude beim Hören!
Im Podcast erwähnt:
"the power of reset": Atemworkshop am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS WERDE TEIL UNSERER KOSTENLOSEN COMMUNITY -KRAFTQUELLE: HIER reset@work: SEMINARE & WORKSHOPS FÜR DEIN UNTERNEHMEN. DETAILS
DIVE DEEPER:
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Wir teilen neben unseren persönlichen, sowie beruflichen Erfahrungen auch unsere individuellen Wege hin zur Atmung mit euch. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft unserer gemeinsamen Arbeit und blicken auf die gesellschaftliche Notwendigkeit der bewussten Entschleunigung und Selbstwirksamkeit.
Viel Freude beim Hören!
Im Podcast erwähnt:
"the power of reset": Atemworkshop am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS WERDE TEIL UNSERER KOSTENLOSEN COMMUNITY -KRAFTQUELLE: HIER reset@work: SEMINARE & WORKSHOPS FÜR DEIN UNTERNEHMEN. DETAILS
DIVE DEEPER:
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Mehr
04.06.2026
17 Minuten
Folge 88 von "time to re.connect" widmet sich einem äußerst aktuellen Thema, welches dringend in den Mittelpunkt unserer Gespräch, unserer Gesellschaft und unseres Lebens gerückt werde sollte.
Wir sind von dieser unglaublichen Wucht an Reizen, Input und dauerhaften Stimuli umgeben, welche unser gesamtes Sein beeinfluss. Damit einher geht diese Sehnsucht nach und Notwendigkeit von einer bewussten Reizminimierung, die sich spürbar auf unsere Lebensqualität, unsere Kreativität und unser Miteinander auswirkt.
Dich erwarten Gedankenimpulse und persönliche Erfahrungen zum Thema. So schön, dass du da bist und viel Freude beim Eintauchen!
Im Podcast erwähnt:
Folge 57: Entschleunigung und Weite erfahren? Das Potential deines Nervensystems.
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
______________
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung. "After Work Session": Breathwork & Bewegung am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Donnerstag, 18.06.2026. DETAILS "the power of reset": Atemworkshop am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Wir sind von dieser unglaublichen Wucht an Reizen, Input und dauerhaften Stimuli umgeben, welche unser gesamtes Sein beeinfluss. Damit einher geht diese Sehnsucht nach und Notwendigkeit von einer bewussten Reizminimierung, die sich spürbar auf unsere Lebensqualität, unsere Kreativität und unser Miteinander auswirkt.
Dich erwarten Gedankenimpulse und persönliche Erfahrungen zum Thema. So schön, dass du da bist und viel Freude beim Eintauchen!
Im Podcast erwähnt:
Folge 57: Entschleunigung und Weite erfahren? Das Potential deines Nervensystems.
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Die Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. DETAILS FÜR DICH
______________
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung. "After Work Session": Breathwork & Bewegung am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Donnerstag, 18.06.2026. DETAILS "the power of reset": Atemworkshop am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Mehr
30.04.2026
40 Minuten
Eine neue Folge "time to re.connect" mit Manu, Manuela Erber-Telemaque. Seit 12 Jahren unterstützt ihre NGO „Zukunft für Tshumbe“ die Menschen in Tshumbe und den umliegenden Dörfern, dabei Zugang zu Bildung, Gesundheitsversorgung und vielem mehr zu erhalten.
Gemeinsam haben wir in dieser Folge den Themen: Frau sein und Sichtbarkeit gewidmet.
Was bedeutet es für uns "Frau zu sein"? Welche Herausforderungen begegnen uns im Alltag? Woran dürfen wir uns erinnern?
Wir teilen sehr persönliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen, schaffen Raum, um Dinge zu hinterfragen und laden dich ganz herzlich dazu ein, deine Gedanken mit uns zu teilen!
Ganz viel Freude beim Eintauchen!
MEHR ZU MANUELA:
Zukunft für Tshumbe
Hier gehts´ zu unserer 1. gemeinsamen Podcastfolge
___________
AKTUELLES:
ONLINE PLATTFORM "inner ground": Deine fortlaufende Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. >DETAILS< "calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS<
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Gemeinsam haben wir in dieser Folge den Themen: Frau sein und Sichtbarkeit gewidmet.
Was bedeutet es für uns "Frau zu sein"? Welche Herausforderungen begegnen uns im Alltag? Woran dürfen wir uns erinnern?
Wir teilen sehr persönliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen, schaffen Raum, um Dinge zu hinterfragen und laden dich ganz herzlich dazu ein, deine Gedanken mit uns zu teilen!
Ganz viel Freude beim Eintauchen!
MEHR ZU MANUELA:
Zukunft für Tshumbe
Hier gehts´ zu unserer 1. gemeinsamen Podcastfolge
___________
AKTUELLES:
ONLINE PLATTFORM "inner ground": Deine fortlaufende Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. >DETAILS< "calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS<
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Mehr
28.01.2026
16 Minuten
Inspiriert von den Worten "the art of wintering" ist diese Folge eine Einladung, uns dem Winter hinzugeben.
Eine Jahreszeit, die uns so vieles lehren kann, wenn wir uns hingeben und nicht dagegen ankämpfen.
Wenn wir uns auf die scheinbaren Phasen des "Stillstands" einlassen und deren Notwendigkeit erfahren.
Wenn wir in Momenten der Veränderung, Krankheit oder Neuausrichtung - die Momente "dazwischen" als essentiellen Schritt zulassen.
Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & bin gespannt auf deine Gedanken!
AKTUELLES:
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG<
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Eine Jahreszeit, die uns so vieles lehren kann, wenn wir uns hingeben und nicht dagegen ankämpfen.
Wenn wir uns auf die scheinbaren Phasen des "Stillstands" einlassen und deren Notwendigkeit erfahren.
Wenn wir in Momenten der Veränderung, Krankheit oder Neuausrichtung - die Momente "dazwischen" als essentiellen Schritt zulassen.
Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & bin gespannt auf deine Gedanken!
AKTUELLES:
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG<
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
____________________
DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Mehr
Über diesen Podcast
Im Laufe unseres Lebens legen sich Schichten über unseren wahren
Kern, unsere Essenz. "time to re.connect" ist die Einladung, diesen
Weg zurückzufinden. Ich öffne den Raum für Ausdruck und klare
Ausrichtung, teile Impulse aus meiner Arbeit und meinem eigenen
Weg, stelle Fragen die nachwirken und öffne vielleicht den einen
oder anderen Blick auf das, was schon immer in dir da war. Weil
Verbindung mit dir selbst das Fundament für alles andere ist.
Katharina Fankhauser Psychosoziale Beraterin. Mal- und
Gestaltungstherapeutin. Atemtrainerin.
Abonnenten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.