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Episoden
28.01.2026
16 Minuten
Inspiriert von den Worten "the art of wintering" ist diese Folge eine Einladung, uns dem Winter hinzugeben.
Eine Jahreszeit, die uns so vieles lehren kann, wenn wir uns hingeben und nicht dagegen ankämpfen.
Wenn wir uns auf die scheinbaren Phasen des "Stillstands" einlassen und deren Notwendigkeit erfahren.
Wenn wir in Momenten der Veränderung, Krankheit oder Neuausrichtung - die Momente "dazwischen" als essentiellen Schritt zulassen.
Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & bin gespannt auf deine Gedanken!
AKTUELLES:
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG<
1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
Workshops | Seminare | Retreats
______________________
Instagram: katheart.at
Website
Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
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DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
Eine Jahreszeit, die uns so vieles lehren kann, wenn wir uns hingeben und nicht dagegen ankämpfen.
Wenn wir uns auf die scheinbaren Phasen des "Stillstands" einlassen und deren Notwendigkeit erfahren.
Wenn wir in Momenten der Veränderung, Krankheit oder Neuausrichtung - die Momente "dazwischen" als essentiellen Schritt zulassen.
Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & bin gespannt auf deine Gedanken!
AKTUELLES:
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG<
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14.01.2026
17 Minuten
time to re.connect ist zurück!
Folge 85 nimmt dich mit in persönliche Gedanken rund um das Thema Authentizität, Bewertung und unseren individuellen Ausdruck. Außerdem widmen wir uns den Fragen:
- Was ist "richtig"? Was ist "falsch?"
- Sprichst du deine Wahrheit?
- Was hält dich zurück dich echt und pur zu zeigen?
uvm.
Eine Folge die uns an unser aller Individualität und Buntheit erinnert, sowie daran anknüpft, wie essentiell es für jeden Einzelnen und die Gesellschaft als Ganzes ist, dasssich jeder Mensch seine eigene Meinung bildet und sich mit seinen Sichtweisen auseinandersetzt.
Viel Freude beim Eintauchen!
AKTUELLES:
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Folge 85 nimmt dich mit in persönliche Gedanken rund um das Thema Authentizität, Bewertung und unseren individuellen Ausdruck. Außerdem widmen wir uns den Fragen:
- Was ist "richtig"? Was ist "falsch?"
- Sprichst du deine Wahrheit?
- Was hält dich zurück dich echt und pur zu zeigen?
uvm.
Eine Folge die uns an unser aller Individualität und Buntheit erinnert, sowie daran anknüpft, wie essentiell es für jeden Einzelnen und die Gesellschaft als Ganzes ist, dasssich jeder Mensch seine eigene Meinung bildet und sich mit seinen Sichtweisen auseinandersetzt.
Viel Freude beim Eintauchen!
AKTUELLES:
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG<
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03.06.2025
48 Minuten
"time to re.connect" geht bereits in die 5. Staffel und mit dieser sehr persönlichen Folge starten wir in diesen neuen Abschnitt!
Eine besondere Folge, denn ich bin zu Gast in meinem eigenen Podcast und meine wunderbare Kollegin Susanna Mühlbacher stellt mir so einige spannende und tiefgehende Fragen.
Dich erwarten persönliche Einblicke und Gedanken - die dich möglicherweise nochmals auf eine neue Arte und Weise mit mir und diesem Podcast verbinden.
Schön, dass du da bist!
Viel Freude mit Folge 84
AKTUELLES FÜR DICH:
"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 13.06.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG Breathwork am Patscherkofel mit Kathrin Lutteri - Aktivierende Session: the power of breath Entschleunigende Session: the power of reset
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG
re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade bist! MEHR DAZU
Du möchtest im 1:1 tiefer tauchen?
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Eine besondere Folge, denn ich bin zu Gast in meinem eigenen Podcast und meine wunderbare Kollegin Susanna Mühlbacher stellt mir so einige spannende und tiefgehende Fragen.
Dich erwarten persönliche Einblicke und Gedanken - die dich möglicherweise nochmals auf eine neue Arte und Weise mit mir und diesem Podcast verbinden.
Schön, dass du da bist!
Viel Freude mit Folge 84
AKTUELLES FÜR DICH:
"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 13.06.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG Breathwork am Patscherkofel mit Kathrin Lutteri - Aktivierende Session: the power of breath Entschleunigende Session: the power of reset
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG
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16.03.2025
18 Minuten
Worauf kann ich Einfluss nehmen? Was liegt nicht in meiner Hand? Was bedeutet Weltschmerz? Was kann ich tun? Darf es mir überhaupt gut gehen?
Fragen, welche aufgrund der aktuellen Zeitenergie präsenter denn je sind. Diese Folge von "time to re.connect" nimmt dich mit in diese Thematik und geht dem Gedanken auf den Grund, weshalb es wichtiger denn je ist – jetzt gut mit sich selbst verbunden zu sein.
Viel Freude beim Eintauchen in Folge 83!
AKTUELLES FÜR DICH:
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CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG
"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG the power of breath the power of reset
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Fragen, welche aufgrund der aktuellen Zeitenergie präsenter denn je sind. Diese Folge von "time to re.connect" nimmt dich mit in diese Thematik und geht dem Gedanken auf den Grund, weshalb es wichtiger denn je ist – jetzt gut mit sich selbst verbunden zu sein.
Viel Freude beim Eintauchen in Folge 83!
AKTUELLES FÜR DICH:
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CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG
"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG the power of breath the power of reset
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27.02.2025
14 Minuten
Folge 82 von "time to re.connect" nimmt dich mit auf einen Rundgang durch die Welt der Geschichten und Glaubenssätze - die unbewusst unseren Alltag begleiten und gestalten.
Kennst du jene Momenten, in denen „alte Geschichten“ das Steuerrad übernehmen und dich blockieren? Wie würde es sich anfühlen, dieses wieder selbst in die Hand zu nehmen?Woher kommen sie und wie kannst du ihnen begegnen? Das und mehr hörst du in dieser Folge.
Viel Freude beim Eintauchen!
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the power of breath: Kraftvolle, aktivierende Atemsession, Meditation & Naturmomente, Journaling & gemeinsamer Brunch - im Rahmen des Weltfrauentages mit Kathrin Lutteri. Leutasch | Sonntag, 09.03.2025
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the power of breath: Kraftvolle, aktivierende Atemsession, Meditation & Naturmomente, Journaling & gemeinsamer Brunch - im Rahmen des Weltfrauentages mit Kathrin Lutteri. Leutasch | Sonntag, 09.03.2025
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Über diesen Podcast
Im Podcast "time to re.connect" öffne ich den Raum rund um die
Themen: Mentale Gesundheit, Veränderungsprozesse, bewusste und
ungewollte Neuausrichtungen, sowie unser persönliches Wachstum. Ich
teile Impulse mit dir, bin ein großer Fan von Fragen – die
nachwirken dürfen, schenke dir Einblicke in meine Gedankenwelt und
nimm dich mit in eine faszinierende Welt – in unser Innen. STEP BY
STEP ZURÜCK ZU DIR. Katharina katheart | Psychologische Beratung.
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