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Der 5-Minuten-Impuls Archiv

115 Episoden
43 Minuten
Bist du bereit für eine Reise in deine innere Welt? Begib dich mit mir auf eine hypnotische Trancereise, die weit über Entspannung hinausgeht. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung, während du gleichzeitig neue Kraft und Energie schöpfst. Lasse belastende Blockaden und Gedankenmuster los und finde zu dir selbst. In dieser individuellen Reise kannst du deine eigenen Bilder sehen und fühlen.️

Spüre deine inneren Gefühle, kommuniziere mit deinem Unterbewusstsein und gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst. Erlebe Erholung, Inspiration, gesteigertes Selbstbewusstsein und Stressabbau.

Tauche ein in einen Zustand voller Lebendigkeit und Energie. Bist du bereit, dich auf diese transformative Reise einzulassen? Öffne jetzt deine Augen und lass deinen Blick in die Ferne schweifen. Spüre, wie sich deine Gedanken klarer ordnen und du neue Perspektiven gewinnst. Die Welt um dich herum scheint plötzlich lebendiger und voller Möglichkeiten. Du erkennst deine Stärken und spürst, wie sich eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst entwickelt. Atme tief ein und aus, während du diese transformative Reise fortsetzt. Bereit, das nächste Kapitel deiner inneren Reise zu entdecken?

 

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/

Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran....

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik  #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation  
19 Minuten
Ein wahrer innerer Lehrer strahlt wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit, er leitet dich mit seiner Kraft und seinem Mut. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wertvoll du bist? Er leuchtet hell, zeigt seine Schwächen und ermutigt dich, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Stehst du zu deinen Fehlern und lernst aus ihnen?

Bist du bereit, deine Ziele und Wünsche zu verfolgen? Kannst du deine Ängste überwinden und dein volles Potenzial entfalten? Glaubst du an dich selbst?

Dein Lehrer ist nicht nur ein Begleiter, sondern ein unersetzlicher Freund auf deinem Weg zum persönlichen Wachstum und Erfolg. Er bringt dir bei, Verantwortung zu übernehmen und dich selbst anzunehmen, mit all deinen Stärken und Schwächen. Gemeinsam mit ihm erkundest du neue Wege und lernst, an dich zu glauben. Sein Vertrauen in dich spiegelt sich in deinem Mut wider, Hindernisse zu überwinden und deine Träume zu verfolgen.

Bist du bereit, dich selbst zu akzeptieren und an deine Fähigkeiten zu glauben? 🫶

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/

Hessenensemble:  https://www.facebook.com/HessenEnsemble

Hier bekommst du die Karten für Kassel: https://www.yesticket.org/event/de/jeder-kann-es-gewesen-sein-krimikomoedie-01-06-24/

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Cassalla Theater #CcSH-Energetik  #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Amateurtheater #Rezepte #Fastenurlaub #Hessen-Ensemble
12 Minuten
Vielleicht findest du in dieser Folge einen Impuls, der dir aufzeigt, dass Du nicht perfekt sein musst, um liebenswert zu sein. Akzeptiere deine Ecken und Kanten als Teil dessen, was dich ausmacht. Sei stolz darauf, ein Rohdiamant zu sein - ungeschliffen und authentisch. Es ist unmöglich, es allen recht zu machen, also konzentriere dich darauf, dir selbst gerecht zu werden. Zeige der Welt das strahlende Licht deiner Individualität. ️

Erkenne, dass deine Einzigartigkeit dich zu etwas Besonderem macht. Deine Ecken und Kanten formen dein einzigartiges Wesen und Verleihen dir Charakter. Sei wie ein kostbarer Rohdiamant, der noch geschliffen werden kann, aber bereits jetzt strahlt und glänzt. Vergiss den Druck, es allen recht machen zu müssen, und konzentriere dich darauf, dich selbst zu lieben und anzunehmen.

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Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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Hier bekommst du die Karten für Kassel: https://www.yesticket.org/event/de/jeder-kann-es-gewesen-sein-krimikomoedie-01-06-24/

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit  #Cassalla Theater #CcSH-Energetik  #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Amateurtheater #Rezepte #Fastenurlaub #Hessenensemble
16 Minuten
In unserem Leben sammeln wir unzählige Erinnerungen, die wie der Sand in einer Sanduhr sind. Die wertvollen und gelebten Momente sind wie der feine Sand, der langsam durch die Uhr rieselt und dabei seine Spuren hinterlässt. Doch oft lassen wir uns von Stress, negativen Gedanken und der Schnelllebigkeit des Alltags ablenken. Dadurch wird unser kostbarer Sand einfach durchgeschüttelt, ohne dass wir ihn wirklich genießen.

Es ist wichtig, achtsam zu sein und bewusst die schönen Erlebnisse zu erleben, sie wie den feinen Sand in unserer Lebensuhr sichtbar zu machen. Denn nur so können wir unsere Lebensenergie nicht vergeuden und wirklich im Hier und Jetzt leben.

️Mit einer wunderschönen Geschichte möchte ich dich zum Nachdenken bringen und dich mit der anschließenden Betrachtungsweise meinerseits inspirieren über deine Lebensuhr nachzudenken.

Negative Gedanken und Unachtsamkeit sind wie grober Kies, der sich zwischen den feinen Sandkörnern mischt und die Leichtigkeit des Seins beeinträchtigt. Deshalb sollten wir uns immer wieder bewusst machen, welche Erinnerungen wirklich zählen und unseren Fokus darauflegen.

 

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

Geschichte von Steffen Zöll: https://nur-positive-nachrichten.de

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Gruppenhypnose:  https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/gruppenhypnose/

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24 Minuten
Warum tut man sich das an?! Warum möchte jemand 100 Km in max. 24 Stunden marschieren? In dieser Folge möchte ich die auf die Reise meiner größten Herausforderung meines Lebens mitnehmen, 100 Kilometer in maximal 24 Stunden zu marschieren. Dieser Megamarsch wurde ein Kampf gegen mich selbst, eine Prüfung meiner mentalen Stärke und körperlichen Grenzen. Es ging darum, Übermüdung, Erschöpfung und Schmerzen zu überwinden und dabei herauszufinden, was wirklich in mir steckt. 

Um solch eine Herausforderung zu meistern und die Grenzen im Kopf zu überwinden, ist es wichtig, sich auf die mentale Stärke zu konzentrieren. Der erste Schritt ist die Vorbereitung: Trainiere deinen Körper und deinen Geist für die bevorstehende Aufgabe. Der zweite Schritt ist die positive Einstellung: Glaube an dich selbst und daran, dass du es schaffen kannst. Der dritte Schritt ist die Durchhaltevermögen: Lass dich nicht von negativen Gedanken oder Schmerzen entmutigen - bleibe fokussiert auf dein Ziel.

Ich konnte dadurch meine Grenzen erweitern und meine mentale Stärke stärken. Es war eine unvergessliche Erfahrung, die mir gezeigt hat, wozu ich wirklich fähig bin.🫂

Lasse dich von dieser Folge überraschen und gehe mit mir noch einmal auf die Reise….

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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Reportage: Der emotionale kleine Film: https://www.instagram.com/reel/C5lhrsHoxFh/

Veranstalter von Megamarsch: https://megamarsch.de

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Megamarsch #Extremwandern #Grenzensprengen #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Fokus #Mental #Wandern #Hamburg #Walking #Stärke #Glaubeandich
28 Minuten
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe verdeutlicht uns, wie wichtig es ist, unseren Körper optimal zu versorgen. Mit der richtigen Ernährung können wir nicht nur gesund bleiben, sondern auch genug Energie haben für alles, was das Leben für uns bereithält.

Also lasst uns gemeinsam Gesundheit genießen - denn Gesundheit schmeckt nach Vitalität! Wichtig ist es im Laufe der Zeit nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Durch die ausgewogene Ernährung mit Mikronährstoffen kannst du nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern auch deine Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit verbessern.

Und wer weiß…  vielleicht machst auch du bald den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise – es lohnt sich die Folge anzuhören...

Shownotes:

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Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Mikronährstoffe #Vitamine #Mineralstoffe #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit  #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen  #Ziele #Basenfasten #Lebensmittelkunde #Kochen #Rezepte #Fastenurlaub
19 Minuten
Höre dir in der heutigen Folge die „ungeschminkte Wahrheit“ des Basenfastens Deluxe an! Meine Teilnehmer hatten sich eine Woche lang ganz der basischen Ernährung verschrieben und teilen nun ihre Erfahrungen mit dir. Lasse dich überraschen, wie ein Teilnehmer die Kraft hatte über die eigenen Grenzen zu gehen und von den sichtbaren und spürbaren Entgiftungseffekten, die sie während dieser Zeit erlebt hatten.

Entdecke in dieser Folge vielleicht eine neue Inspiration für deine Gesundheit und lasse dich überraschen, wie diese spezielle Form des Fastens Körper und Geist beeinflussen kann.

Und wer weiß…  vielleicht machst auch du bald den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise – es lohnt sich diesmal doppelt.

Am Ende dieser Folge wartet ein Geschenk für dich oder für jemanden den du darauf aufmerksam machen darfst.

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Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit  #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen  #Ziele #Basenfasten #Lebensmittelkunde #Kochen #Rezepte #Fastenurlaub
21 Minuten
Gesundheit ist dein kostbarstes Gut. Auf meinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und ihm die richtige Nahrung zukommen zu lassen. Chronische Übersäuerung kann sich durch vielfältige körperliche Symptome bemerkbar machen, die oft unterschätzt werden.

Eine basenüberschüssige Ernährung hingegen kann positive Auswirkungen auf deine Gesundheit haben und sogar als Medizin dienen. Erfahre in dieser Folge mehr über meinen Weg in die „Basenwelt“ und darüber, zu welche gesundheitliche Beschwerden eine chronische Übersäuerung führen kann und wie du dagegenwirken kannst.

Lasse dich inspirieren und motivieren für einen neuen Schritt in deine Gesundheit….

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Übersäuerung #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Ernährungsumstellung #Seele #Säure-Basen #Streßmanagement #Ziele #Basenfasten
22 Minuten
Das Fasten ist wie ein Reinigungsprozess, der unseren Geist klärt und uns mit neuer Energie versorgt. Es ist, als ob wir Unkraut aus unserem Garten entfernen und Platz für blühende Blumen schaffen. Durch das Fasten optimieren wir unseren Stoffwechsel, verlieren gesund an Gewicht und fühlen uns glücklich und positiv. Es ist eine ermutigende Reise zu einem blühenden Garten der Gesundheit.

️In dieser Folge möchte ich dir weitere Einblicke und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Lerne die Wirkweise und Funktionen deines Säuren-Basen-Haushaltes kennen.

🫸Aber Halt! Was hat es mit  diesem mysteriöse "Stoffwechsel" auf sich, von dem alle reden? Dein Stoffwechsel umfasst alle chemischen Prozesse, die in den Zellen deines Körpers stattfinden. Er ist der Antrieb für jede einzelne deiner Zellen und sorgt dafür, dass sie mit allem versorgt werden, was sie brauchen. Dein Körper ist also ein echter Selbstversorger.

Er nutzt all die guten Sachen aus deiner Nahrung wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente und verwandelt sie in pure Energie. Und wenn mal Not am Mann ist, greift er einfach auf seine Reserven zurück. Das ist alles nötig, damit deine ganzen lebenswichtigen Funktionen reibungslos ablaufen können….

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21 Minuten
Unser Körper ist wie ein fruchtbarer Garten. Wenn wir ihn mit sauren Nahrungsmitteln überfluten, wird der Boden übersäuert und Krankheiten können gedeihen. Doch wenn wir uns basisch ernähren, entfernen wir den krankmachenden Nährboden und schaffen einen gesunden Garten für unseren Körper.

Das Fasten ist wie ein Reinigungsprozess, der unseren Geist klärt und uns mit neuer Energie versorgt. Es ist, als ob wir Unkraut aus unserem Garten entfernen und Platz für blühende Blumen schaffen. Durch das Fasten optimieren wir unseren Stoffwechsel, verlieren gesund an Gewicht und fühlen uns glücklich und positiv. Es ist eine ermutigende Reise zu einem blühenden Garten der Gesundheit.

️In dieser Folge möchte ich dir weitere Einblicke und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Lerne die Wirkweise und Funktionen deines Säuren-Basen-Haushaltes kennen.

 

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20 Minuten
Um das eigene Ich, das eigene Leben, zu finden, ist es entscheidend, dass wir uns selbst in die Augen sehen können. Dabei geht es darum, nicht von den Erwartungen anderer Menschen geleitet zu werden und auch nicht deren Leben zu leben. Stattdessen sollten wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und danach zu handeln. Denn letztendlich sind wir für unser eigenes Glück verantwortlich.

Ein weiterer Aspekt, der oft vernachlässigt wird, ist die Verbindung zwischen unserem körperlichen Wohlbefinden und unserer Ernährung. Krankheiten und Übergewicht können durch ein Ungleichgewicht in unserem Säure-Basen-Haushalt entstehen. Daher spiegelt sich unsere Ernährung auch in unserem alltäglichen Leben wider.

Es ist wichtig anzuerkennen, dass unsere Ernährung einen direkten Einfluss auf unseren Gesundheitszustand hat. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann uns vital machen und unser Immunsystem stärken. Andererseits kann eine unausgewogene oder ungesunde Ernährungsweise zu Krankheiten führen und uns träge machen.

️In dieser Folge möchte ich dir einen ersten Einblick und Impulse geben, wie eng ein positives und gesundes Leben mit der Ernährung zusammenhängt. Ich möchte dir Impulse geben, dir ein paar Gedanken, um dein Leben zu machen und es schöner, positiver und womöglich auch gesünder für dich zu gestalten.

 

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Ausbildung zum ganzheitlichen CcSH-Energetik(Massage)Therapeut:    https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/massagepraktiker-i-iv/

Ausbildung zum Reinkarnations-Coach: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/rueckfuehrungsleiter-therapeut/

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18 Minuten
Das Jahr hat Einzug gehalten in dein Leben. Bist du einer von denen, die sich für das neue Jahr Wünsche, Ziele und Visionen vorgenommen haben? Eine gesündere Lebensweise mit sportlicher Bewegung, Ernährungsumstellung oder mehr Zeit für dich selbst? Mehr Zeit für deinen Partner, deine Familie oder Freunde? Doch gehörst du auch zu denjenigen, die voller Motivation starten, aber auf halber Strecke den Glauben an sich selbst verlieren?

️Stell dir vor, du bist wie ein Bergsteiger, der den höchsten Gipfel erklimmen will. Deine Ziele und Wünsche sind klar vor Augen und du bist bereit, alles zu geben, um sie zu erreichen. Auf deinem Weg wirst du auf viele Herausforderungen stoßen und manchmal wird es schwierig sein, an dich selbst zu glauben. Aber vergiss nicht: Du bist eins mit deinem Ziel. Wenn du unbeirrt deinen Weg gehst und dir selbst treu bleibst, wirst du Berge versetzen können.

In dieser Folge möchte ich dir Inspiration und Impulse geben, um deine Ziele und Wünsche durchzuhalten.

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance  #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate #Streß #Ziele
17 Minuten
️Perfektionismus kann zu einem hohen Maß an Stress und Frustration führen, da man ständig das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein.

 Es ist jedoch wichtig sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist unperfekt zu sein. Tatsächlich kann dies sogar befreiend wirken und uns dazu ermutigen Fehler zuzugeben sowie Schwächen anzunehmen.

Nur so können wir als Mensch wachsen und uns weiterentwickeln - sowohl privat als auch beruflich. In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, wie viele Menschen sich durch ihren eigenen Perfektionismus das Leben schwer machen. Gewinne mit dieser Folge Impulse für dich, auch einmal unperfekt zu sein und damit wieder mehr Gelassenheit und Freude zu bekommen.️

 

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Hypnose #Metapher #Neuorientierung #Balance  #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Meditation #Zielstrebigkeit #Unterbewusstsein #Körper-Heilwerkstatt #CcSH-Energetik #Energieheilung #Seele #Zitate #Streß #Perfektionismus
17 Minuten
Zitate können Wegweiser in dein Leben sein. Sie sind wie kleine Lichter, die den Weg erhellen und dir Orientierung geben. Wenn du dich von inspirierenden Worten leiten lässt, kannst du dein Leben heute so gestalten, dass es sich später als schöne Vergangenheit erweist. Du hast die Macht, deine eigenen Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen.

️Werde du das Licht für andere Menschen und lasse sie an deinem Glück teilhaben. Indem du anderen hilfst und ihnen deine Unterstützung anbietest, kannst du ihre Dunkelheit vertreiben und ihr Leben positiv beeinflussen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch eine einzigartige Reise durch das Leben macht und dabei viele Lektionen lernt. Lerne auch über dich selbst aus den Begegnungen mit anderen Menschen. Die Menschen, denen du begegnest, sind wie Spiegel - sie reflektieren sowohl deine Stärken als auch deine Schwächen zurück auf dich selbst.

🪞Nutze diese Gelegenheiten zur Selbstreflexion und arbeite daran, eine bessere Version von dir selbst zu werden.

Ich freue mich wieder über dein Feedback und deine Impulse für mich.

️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. 

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17 Minuten
️ Hast du jemals die Magie der Lebensweisheiten gespürt? Diese kleinen Juwelen, versteckt in Zitaten und Metaphern, haben die Kraft, uns tief zu berühren und unsere Gedanken anzuregen. Doch hast du je darüber nachgedacht, wie sich ein einziges Zitat auf all die verschiedenen Bereiche deines Lebens auswirken kann? Es ist an der Zeit, den Blickwinkel zu wechseln und das volle Potenzial dieser Worte zu erkennen.

In dieser Folge stelle ich dir wieder 2 Zitate vor, die ich aus dem einen oder anderen Blickwinkel betrachte und du darfst gespannt sein, welche überraschende Themen sich daraus entwickelt haben.

Ich freue mich wieder über dein Feedback und deine Impulse für mich.

️Es gibt nicht nur Sonnenschein im Leben, aber auch nicht nur Regen. Die Sichtweise ist entscheidend. 

 Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran....

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

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Der 5-Minuten-Impuls

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