Archiv
79 Episoden
16 - Crip Time, Achtsamkeit und Routinen
23 Minuten
15 - Achtsamkeit in der Weihnachtszeit
22 Minuten
13 - Rückblick, Ausblick und Community-Frage
33 Minuten
11 - Was ist Selbsfürsorge?
17 Minuten
8 - Selbstakzeptanz und Achtsamkeit
19 Minuten
6 - Mindfulness-based Stress Reduction
21 Minuten
4 - Achtsamkeit für Spoonies
25 Minuten