Dr. YU FOR YOU Archiv
49 Episoden
20 Minuten
Kinder sind von Natur aus mutig. Ihr Wille zu lernen lässt sie vor keinem Risiko zurückschrecken. Mit dem Alter stehen wir unter mehr Einfluss durch unser familiäres und kulturelles Umfeld, wodurch unsere natürliche Entscheidungskraft beeinflusst wird. Neues kann uns beängstigen. Hier ist es wichtig herauszufinden wovor wir uns fürchten, damit wir uns damit auseinander setzen, und schließlich überwinden können. Motivation hilft dir deiner Leidenschaft zu folgen, indem sie dich zu wahrem Mut antreibt. Je motivierter du für etwas bist, desto größer wird dein Mut und desto kleiner wird die Angst. Sie spendet uns Energie, die man zum Erreichen seiner Ziele braucht. Wie du herausfindest, was dich motiviert und welche Veränderungen nötig sind, um deine Ziele zu erreichen, erfährst du im Podcast.
17 Minuten
Jeder Mensch hat Träume, doch die wenigsten schaffen es, diese zu verwirklichen. Um sein bestehendes Leben zu ändern braucht man genügend Willenskraft. Aber das alleine reicht noch nicht aus. Man muss sich bewusst machen, was es durch eine Änderung zu gewinnen gibt und was einem bevorsteht, wenn man sein Leben wie bisher führt. Folgt man dem Ruf seines Herzens erwarten einen Hindernisse, die nur mit Anstrengung zu überwinden sind. Jedoch geben sie die Chance, über sich selbst hinauszuwachsen und seine Lebensenergie zu steigern! Wie auch du herausfinden kannst, was deine Leidenschaft ist und wie du diese realisieren kannst erkläre ich dir im Podcast.
16 Minuten
Fast immer im Leben fängt man von unten an - und das ist auch gut so! Denn nur wer sich Stufe für Stufe nach oben arbeitet, hat die Möglichkeit so viel wie möglich zu lernen, und diesen Wissensvorrat mit anderen zu teilen. Auch die Lebensenergie baut sich stetig nach oben hin auf, jedoch muss sie stetig gefördert werden, um ihren Fortbestand zu sichern. Wie Regeln und Strukturen den Aufstieg beeinflussen und welche Rolle Hierarchien dabei spielen, hörst du im Podcast.
20 Minuten
Schon in den Kinderjahren lernen wir wer unsere Vorbilder sind, wie z.B. unsere Eltern oder Geschwister. Um so älter wie werden können auch Freunde, Idole, Influencer, Superstars, etc. diese Rolle einnehmen. Jedoch ist nicht jeder ein Vorbild - manche sind auch Anti-Vorbilder. Wer deine richten Vorbilder sind und wie du Anti Vorbilder erkennst, hörst hier in dieser Podcast-Folge.
6 Minuten
MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN MIT DR. YU Leider sieht man sich im Leben öfter mit Gefahrensituationen konfrontiert. Damit man diese unbeschadet übersteht, erfordert es Know-how im Umgang mit solchen Gegebenheiten. Diese Folge zeigt, welches Verhalten hilfreich in heiklen Lagen ist, und wie man dieses ganz gezielt trainieren kann
16 Minuten
Dr. Andreas Held im Experten-Podcast von Hermann Scherer. Im Interview spricht Dr.YU mit Moderatorin Andrea Peters über seine sportliche Erfahrung und wie aus Young-Yung Taekwondo die größte Kampfkunstschule Österreich wurde. Und wie Dr.YU aus der Traditionellen Kampfkunst seine Lebensenergie schöpft und dieses Wissen in seinen Seminaren und natürlich im Podcast weitergibt.
26 Minuten
Im Podcast-Interview mit Bernadette Berger, geht es um das Thema wie Kinesiologie und Taekwondo sich gegeigt unterstützen und helfen können. Und wie mit der ganzheitlichen Methode aus der Kinesiologie die Extraportion Lebensenergie durch den Körper fließt.
30 Minuten
Im Interview mit Johannes Gorbach von Social City Wien, spricht Stefan Hasenauer über das Thema Vereinsamung in Zeiten der Pandemie und welche positiven Auswirkungen Taekwondo auf Mindset und körperliches Wohlbefinden hat.
1 Stunde 2 Minuten
Im Interview mit Emanuel Trif von Investment Talk, spricht Dr. YU über sein Unternehmen YU-Taekwondo. Wie aus einer Leidenschaft eine Idee wurde und knapp 30 Jahre später 27 Standorte in Österreich geschaffen wurden. Wie es für die Zukunft um Dr.YU und das YU-Taekwondo steht, was das Online-Ausbildungssystem Go-for-Black-Belt bedeutet und welche großen Schritte im Franchise-System geplant sind. Das ganze Interview findest du auch auf YouTube. Was ist die treibende Kraft hinter dem Erfolg von Dr. YU bzw. YU-Taekwondo? Wie hat Dr. Andreas Held (Großmeister im Taekwondo) es geschafft, in Österreich bereits 30 Standorte aufzubauen und wie sehen seine Zukunftspläne aus? Im Interview mit Emanuel Trif vom Investment Talk erzählt Dr. Andreas Held von seinem Werdegang und beantwortet viele Fragen, die besonders Unternehmer, aber auch Investoren interessieren.
11 Minuten
Wer etwas will, findet Wege; wer etwas nicht will, findet Ausreden. Mit Ausreden kommen wir – langfristig gesehen – nicht weiter. Ausreden erscheinen in dem Moment oft genial, sind es aber nicht. Meistens sind sie lächerlich und leicht zu durchschauen. Hör endlich auf mit deinen Ausreden …. komm ins Tun!
12 Minuten
Teile ich einen Gedanken oder meine Gefühle oder Ansichten, dann überträgt sich das automatisch in den Kopf meiner Freunde bzw. Menschen, die mir nahe stehen. Und das funktioniert genauso in die andere Richtung! Wenn dein Umfeld "ungut" zu dir ist, mach dir also Gedanken, ob es nicht besser wäre, die eine oder andere Person „abzuschneiden“, oder zumindest den Kontakt auf ein Minimum zu setzen.
15 Minuten
Das Leben ist nicht schwarz oder weiss, sondern eine dauerhafte Grauzone. Wer das nicht versteht erzeugt Krieg, Not und Elend! Wir Menschen denken nicht alle gleich und wir Menschen sind es auch nicht. Gott sei Dank, denn sonst wäre das ganze Leben vorhersehbar, durchschaubar und uninteressant. In dieser neuen Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Toleranz und Akzeptanz, wer sich mit dem Thema mehr beschäftigen möchte findet in den Shownotes einen Link zu meinem BLOG, meinen WEBINARE oder LIVE-SEMINAREN!
11 Minuten
„Die Basis einer gesunden Ordnung ist auch ein grosser Papierkorb“ Wenn Du einen klaren Plan, ein detailliertes Ziel hast und die Prozesse von A nach B weisst, ja sogar die kleineren Schritte zum Ziel, dann wird sich dein Geist und deine Gedankenstruktur leichter tun sich diesem Ziel Schritt für Schritt anzunähern und dieses dann auch zu erreichen!
10 Minuten
Mit Respekt und Höflichkeit steht dir und deinem Umfeld ein Höchstmaß an Energie zu verfügen. Daher nutze diese Welle und reite auf Ihr. Mit jedem nett gemeinten Gruss, bei der Tür aufhalten für die Kollegen oder jemandem dein Ohr schenken für dessen Probleme. Bist du nicht nur Höflich sonder auch Respektvoll. Das gibt dir positive Energie für den ganzen Tag. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir mit Beispielen aus dem Leben und der Kampfkunst wie die dir eine positive Lebensenergie Tag für Tag mit kleinen Gesten holst.
8 Minuten
Wer kennt das nicht? Du wachst in der Früh auf und fühlst dich wie von einem Autobus überfahren, als hättest du gar keinen Schlaf bekommen. Und das Ganze, obwohl du 8 Stunden geschlafen hast. Im Gegensatz dazu, hast du manchmal relativ wenig Schlaf, bist aber dennoch topfit in der Früh und hast Energie für den ganzen Tag. Vielleicht hast du auch hin und wieder Probleme beim Einschlafen und fragst dich wie du diese beseitigen kannst. Damit du dir eine Übersicht über dieses Thema schaffen kannst, habe ich einige Empfehlungen für dich, welche sich für mich bewährt haben.
