#015 Dr. YU gibt "Erste Tipps" zur Selbstverteidigung für Frauen

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN MIT DR. YU Leider sieht man
sich im Leben öfter mit Gefahrensituationen konfrontiert. Damit man
diese unbeschadet übersteht, erfordert es Know-how im Umgang mit
solchen Gegebenheiten. Diese Folge zeigt, welches Verhalten
hilfreich in heiklen Lagen ist, und wie man dieses ganz gezielt
trainieren kann