Achtsamkeit by Orbisana Archiv
54 Episoden
5 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Es gibt schon seit geraumer Zeit die Vermutung, dass an der Entstehung von Allergien psychische Faktoren beteiligt sein können. Diese Folgen sollen Dir dabei helfen mögliche tieferliegende Ursachen der Allergieerkrankung zu erkennen und zu verstehen. So schaffst du aus eigener Kraft einen Selbstheilungsprozess anzustoßen. Nimm Dir deine Zeit um zur Ruhe zu kommen und ein neues, positives Selbstbild zu schaffen. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
13 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Es gibt viele Möglichkeiten im stressigen Alltag einen kurzen Moment der Auszeit zu finden. Mit der progressiven Muskelentspannung könnt ihr euch neue Energie holen und mit gezielter Anspannung für absolute Entspannung sorgen. Den Trouble der Welt vergessen und einfach nur für euch sein. Es lohnt sich die Zeit für sich zu nehmen und auch in turbulenten Zeiten, kleine Pausen einzulegen. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
14 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Es gibt viele Möglichkeiten im stressigen Alltag einen kurzen Moment der Auszeit zu finden. Mit Autogenem Training könnt ihr euch neue Energie holen und die Gedanken neu sortieren. Den Trouble der Welt vergessen und einfach nur für euch sein. Es lohnt sich die Zeit für sich zu nehmen und auch in turbulenten Zeiten, kleine Pausen einzulegen. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
12 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Es gibt viele Möglichkeiten im stressigen Alltag einen kurzen Moment der Auszeit zu finden. Mit einer kurzen Heilhypnose könnt ihr euch neue Energie holen und die Gedanken neu sortieren. Den Trouble der Welt vergessen und einfach nur für euch sein. Es lohnt sich die Zeit für sich zu nehmen und auch in turbulenten Zeiten, kleine Pausen einzulegen. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
13 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Es gibt viele Möglichkeiten im stressigen Alltag einen kurzen Moment der Auszeit zu finden. Mit einer kurzen, geführten Meditation könnt ihr euch neue Energie holen und die Gedanken neu zu sortieren. Den Trouble der Welt vergessen und einfach nur für euch sein. Es lohnt sich die Zeit für sich zu nehmen und auch in turbulenten Zeiten, kleine Pausen einzulegen. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
4 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Die heutigen Übungen sollen ganz gezielt den Spannungen im Rücken entgegen wirken und es ermöglichen, dass der Rücken gelockert wird. In einer kurzen Einführung zum Thema, einigen einleitenden Worten und einer genauen Anleitung, sorgen wir für die Entspannung die ein beanspruchter Rücken so dringend braucht. Denn den meisten Rückenschmerzen kann man auch in Eigeninitiative vorbeugen. Zum Beispiel ausreichende Bewegung als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit. Ein harmonisches Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung trägt ganz entscheidend zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen bei. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
28 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Die heutigen Übungen sollen ganz gezielt den Spannungen im Rücken entgegen wirken und es ermöglichen, dass der Rücken gelockert wird. In einer kurzen Einführung zum Thema, einigen einleitenden Worten und einer genauen Anleitung, sorgen wir für die Entspannung die ein beanspruchter Rücken so dringend braucht. Denn den meisten Rückenschmerzen kann man auch in Eigeninitiative vorbeugen. Zum Beispiel ausreichende Bewegung als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit. Ein harmonisches Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung trägt ganz entscheidend zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen bei. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
4 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Die heutigen Übungen sollen ganz gezielt den Spannungen im Rücken entgegen wirken und es ermöglichen, dass der Rücken gelockert wird. In einer kurzen Einführung zum Thema, einigen einleitenden Worten und einer genauen Anleitung, sorgen wir für die Entspannung die ein beanspruchter Rücken so dringend braucht. Denn den meisten Rückenschmerzen kann man auch in Eigeninitiative vorbeugen. Zum Beispiel ausreichende Bewegung als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit. Ein harmonisches Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung trägt ganz entscheidend zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen bei. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
4 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Die heutigen Übungen sollen ganz gezielt den Spannungen im Rücken entgegen wirken und es ermöglichen, dass der Rücken gelockert wird. In einer kurzen Einführung zum Thema, einigen einleitenden Worten und einer genauen Anleitung, sorgen wir für die Entspannung die ein beanspruchter Rücken so dringend braucht. Denn den meisten Rückenschmerzen kann man auch in Eigeninitiative vorbeugen. Zum Beispiel ausreichende Bewegung als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit. Ein harmonisches Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung trägt ganz entscheidend zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen bei. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/