podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Achtsamkeit by Orbisana Podcast
  4. Rückenschmerzen lindern - #3 Ausdehnungsmeditation
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Die heutigen Übungen
sollen ganz gezielt den Spannungen im Rücken entgegen wirken und es
ermöglichen, dass der Rücken gelockert wird. In einer kurzen
Einführung zum Thema, einigen einleitenden Worten und einer genauen
Anleitung, sorgen wir für die Entspannung die ein beanspruchter
Rücken so dringend braucht. Denn den meisten Rückenschmerzen kann
man auch in Eigeninitiative vorbeugen. Zum Beispiel ausreichende
Bewegung als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit. Ein harmonisches
Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung trägt ganz
entscheidend zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen bei.
WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und
Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/

Weitere Episoden

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #5 Neue Perspektiven

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #5 Neue Perspektiven

11 Minuten
vor 3 Jahren
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #4 Sich dem Leben wieder öffnen

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #4 Sich dem Leben wieder öffnen

5 Minuten
vor 3 Jahren
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #3 Die Krise verarbeiten

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #3 Die Krise verarbeiten

10 Minuten
vor 3 Jahren
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #2 Raum für Gefühle lassen

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #2 Raum für Gefühle lassen

9 Minuten
vor 3 Jahren
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #1 Zur Ruhe kommen

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #1 Zur Ruhe kommen

7 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Rückenschmerzen lindern - #3 Ausdehnungsmeditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz