Achtsamkeit by Orbisana

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Orbisana - Alles rund um deine Gesundheit!

Episoden

Trost und Heilung in schweren Zeiten: #5 Neue Perspektiven
12.04.2023
11 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Schwere Zeiten müssen wir alle einmal durchleben. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind und es Wege gibt, mit den negativen Gefühlen besser umzugehen. Es braucht viel Kraft, um diesen schmerzhaften Prozess durchstehen zu können und wieder nach vorn zu blicken. Denn in vielen Krisen, steckt auch eine große Chance auf nachhaltige Veränderung. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
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Trost und Heilung in schweren Zeiten: #4 Sich dem Leben wieder öffnen
05.04.2023
5 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Schwere Zeiten müssen wir alle einmal durchleben. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind und es Wege gibt, mit den negativen Gefühlen besser umzugehen. Es braucht viel Kraft, um diesen schmerzhaften Prozess durchstehen zu können und wieder nach vorn zu blicken. Denn in vielen Krisen, steckt auch eine große Chance auf nachhaltige Veränderung. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
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Trost und Heilung in schweren Zeiten: #3 Die Krise verarbeiten
29.03.2023
10 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Schwere Zeiten müssen wir alle einmal durchleben. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind und es Wege gibt, mit den negativen Gefühlen besser umzugehen. Es braucht viel Kraft, um diesen schmerzhaften Prozess durchstehen zu können und wieder nach vorn zu blicken. Denn in vielen Krisen, steckt auch eine große Chance auf nachhaltige Veränderung. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
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Trost und Heilung in schweren Zeiten: #2 Raum für Gefühle lassen
22.03.2023
9 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Schwere Zeiten müssen wir alle einmal durchleben. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind und es Wege gibt, mit den negativen Gefühlen besser umzugehen. Es braucht viel Kraft, um diesen schmerzhaften Prozess durchstehen zu können und wieder nach vorn zu blicken. Denn in vielen Krisen, steckt auch eine große Chance auf nachhaltige Veränderung. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
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Trost und Heilung in schweren Zeiten: #1 Zur Ruhe kommen
15.03.2023
7 Minuten
Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Schwere Zeiten müssen wir alle einmal durchleben. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind und es Wege gibt, mit den negativen Gefühlen besser umzugehen. Es braucht viel Kraft, um diesen schmerzhaften Prozess durchstehen zu können und wieder nach vorn zu blicken. Denn in vielen Krisen, steckt auch eine große Chance auf nachhaltige Veränderung. WERBUNG: Weitere Informationen rund um das Thema Gesundheit und Fitness findet ihr bei uns auf https://www.orbisana.de/
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Über diesen Podcast

Orbisana ist eine Marke der Weltbild D2C Group Orbisana - Meine Gesundheitswelt bietet dir umfangreiche Möglichkeiten Zeit für dich zu finden. Mit Meditation Entspannung in den Alltag bringen, die eigene Achtsamkeit trainieren um die mentale Gesundheit zu stärken, ausgewogene Ernährungskonzepte kennenlernen oder mit leichter Fitness jeden Tag für ein wenig Bewegung sorgen. Die täglichen Herausforderungen besser zu meistern und sich bewusst Auszeiten zu nehmen - das ist das Ziel. Ideal auch, um in die tägliche Schlafhygiene integriert zu werden und somit für ein besseres Einschlafen und Durchschlafen zu sorgen. Jeden Donnerstag wird eine neue Folge veröffentlicht! Höre Dir auch unseren Podcasts "Fitness by Orbisana" an!

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