Angehört - der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter Archiv
124 Episoden
45 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Philosophin Stefanie Rieger. Ich habe sie gefragt, welche Antworten "die Philosophie" hat, wenn das Leben aus den Fugen gerät. Sei gespannt auf ihre Antworten.
15 Minuten
Depressionen treten häufig gemeinsam mit anderen seelischen Erkrankungen auf. Welches Leiden zuerst da war, kann man gar nicht immer so genau sagen. In dieser Episode stelle ich dir die häufigsten Begleiter der Depression vor.
1 Stunde
Jay Rebel leidet seit vielen Jahren immer wieder an depressiven Episoden. In dieser Folge gibt sie Einblick in ihre depressive Erkrankung und beantwortet deine Fragen als Angehörige*r eines depressiv erkrankten Menschen.
46 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Claudia Malterer, Analytische Gestalttherapeutin, Traumatherapeutin und Hebamme über psychische Krisen und Erkrankungen rund um das Wochenbett.
19 Minuten
Heute stelle ich dir Einrichtungen der psychiatrischen Hilfe und Unterstützung vor, die du so vielleicht noch gar nicht auf dem Schirm hattest.
2 Minuten
Gibt es Fragen, die du einem an Depressionen erkrankten Menschen schon immer stellen wolltest? Hier kannst du das tun.
28 Minuten
Wenn dein*e Partner*in depressiv erkrankt ist und du denkst über Trennung nach, möchte ich dich mit dieser Episode dabei unterstützen, deine Gedanken zu sortieren und deine Gefühle zu reflektieren.
21 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir Formen und Symptome der Depression vor, die du vorher vielleicht noch gar nicht damit in Verbindung gebracht hast.
17 Minuten
In dieser Folge erfährst du, was dahinter stecken könnte, wenn dein Partner mit Kolleg*innen freundlich, fröhlich und charmant auftritt und bei dir verschlossen und vielleicht sogar unfreundlich ist.
19 Minuten
In dieser Episode möchte ich mit dir darüber sinnieren, woran du erkennst, was für dich eine gute Zeit ist. Und, warum emotionale Vielfalt für dein Wohlbefinden als Angehörige*r eines psychisch erkrankten Menschen wichtig ist.
13 Minuten
In dieser Folge lade ich dich zu einer kleinen Meditations- und Achtsamkeitsübung ein. Genieße das Ich Jetzt Hier, wann immer du es brauchst.
30 Minuten
Buchempfehlungen, wenn du mehr über psychische Erkrankungen erfahren möchtest, um als Angehörige*r mehr Sicherheit zu gewinnen
13 Minuten
In dieser Folge geht es um Weihnachten, Stress und deine Bedürfnisse - und wie du damit umgehen kannst.
21 Minuten
In dieser Episode gebe ich dir Impulse für drei einfache, fast banale Basics der Selbstfürsorge. Und ich erkläre dir, warum man die körperliche Selbstfürsorge nicht so sehr von der psychischen Selbstfürsorge trennen sollte.
35 Minuten
In dieser Episode erfährst du, welche wichtigsten Entspannungstechniken es gibt und wie du sie erlernen kannst - damit sie dir im Alltag immer zur Verfügung stehen. Außerdem gibt es am Ende der Folge noch ein kleines Bonbon - also, unbedingt bis zum Schluss hören!
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