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Der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Episode erfährst du, welche wichtigsten
Entspannungstechniken es gibt und wie du sie erlernen kannst -
damit sie dir im Alltag immer zur Verfügung stehen. Außerdem gibt
es am Ende der Folge noch ein kleines Bonbon - also, unbedingt bis
zum Schluss hören!
Entspannungstechniken es gibt und wie du sie erlernen kannst -
damit sie dir im Alltag immer zur Verfügung stehen. Außerdem gibt
es am Ende der Folge noch ein kleines Bonbon - also, unbedingt bis
zum Schluss hören!
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