#20 Die absoluten Selbstfürsorge-Basics
Wie du im Alltag ganz einfach für dein psychisches Wohlbefinden
sorgen kannst
21 Minuten
Podcast
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Der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Episode gebe ich dir Impulse für drei einfache, fast
banale Basics der Selbstfürsorge. Und ich erkläre dir, warum man
die körperliche Selbstfürsorge nicht so sehr von der psychischen
Selbstfürsorge trennen sollte.
banale Basics der Selbstfürsorge. Und ich erkläre dir, warum man
die körperliche Selbstfürsorge nicht so sehr von der psychischen
Selbstfürsorge trennen sollte.
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