The Happiness Insight Archiv
63 Episoden
53 Minuten
In dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Rita Hofmeister, einer langjährigen Freundin und großen Inspiration, über den offenen Umgang mit Tabuthemen und großen Herausforderungen, denen sie im Leben begegnet ist, durch die sie aber noch größer gewachsen ist.
Rita ist Autorin und Advokatin für ganzheitliche Gesundheit und Self-Empowerment. Private, berufliche und gesundheitliche Herausforderungen haben sie erfahren lassen, wie wichtig es ist, für das eigene Wohlergehen selbst Verantwortung zu übernehmen. Wie man diese Fähigkeit entwickelt und kultiviert und so gesünder, glücklicher und erfolgreicher wird, gibt Rita jetzt an andere weiter.
Mehr über Rita Hofmeister auf studio-ich.at, @studio_ich und @studioich. Ihr Selbsthilfebuch „Endometriose“ erhältst du hier facultas.at/item/42402379. Viel Freude!
Abonniere diesen Podcast oder schau mal bei www.thehappinessinstitute.at vorbei!
Ich freu mich auf dich, Valerie
COPYRIGHTS: Fotos by Victoria Posch victoriaposch.com (Rita) & Marion Wagner dieida.com (Valerie) – SOUND: "Midnight Stroll [Relaxing Study Music]" by Ghostrifter Official / Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported – CC BY-SA 3.0 Free Download / audiolibrary.com.co/ghostrifter-official/midnight-stroll Music promoted by youtube.com/watch?v=DHo1pPMvXdM
Rita ist Autorin und Advokatin für ganzheitliche Gesundheit und Self-Empowerment. Private, berufliche und gesundheitliche Herausforderungen haben sie erfahren lassen, wie wichtig es ist, für das eigene Wohlergehen selbst Verantwortung zu übernehmen. Wie man diese Fähigkeit entwickelt und kultiviert und so gesünder, glücklicher und erfolgreicher wird, gibt Rita jetzt an andere weiter.
Mehr über Rita Hofmeister auf studio-ich.at, @studio_ich und @studioich. Ihr Selbsthilfebuch „Endometriose“ erhältst du hier facultas.at/item/42402379. Viel Freude!
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Ich freu mich auf dich, Valerie
COPYRIGHTS: Fotos by Victoria Posch victoriaposch.com (Rita) & Marion Wagner dieida.com (Valerie) – SOUND: "Midnight Stroll [Relaxing Study Music]" by Ghostrifter Official / Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported – CC BY-SA 3.0 Free Download / audiolibrary.com.co/ghostrifter-official/midnight-stroll Music promoted by youtube.com/watch?v=DHo1pPMvXdM
5 Minuten
Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Valerie Junger, ich bin Gründerin von The Happiness Institute, systemischer Coach, Yoga- und Meditationslehrerin.
In diesem Podcast erwarten dich neben Gesprächen mit unterschiedlichen Menschen auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen. In dieser ersten Episode von The Happiness Insight unterstütze ich dich mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation, mit der du dein Stresslevel reduzierst, deinen Körper wahrnimmst und so für etwas mehr Entspannung sorgst.
Viel Freude mit dieser Meditation!
Abonniere diesen Podcast, teile ihn mit deinen Liebsten und schau mal bei www.thehappinessinstitute.at vorbei! Ich freu mich auf dich, Valerie
COPYRIGHTS: Foto by Marion Wagner dieida.com
In diesem Podcast erwarten dich neben Gesprächen mit unterschiedlichen Menschen auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen. In dieser ersten Episode von The Happiness Insight unterstütze ich dich mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation, mit der du dein Stresslevel reduzierst, deinen Körper wahrnimmst und so für etwas mehr Entspannung sorgst.
Viel Freude mit dieser Meditation!
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2 Minuten
Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Valerie Junger, ich bin Gründerin von The Happiness Institute, systemischer Coach, Yoga- und Meditationslehrerin.
Das Gespräch mit einem Menschen, dabei das Herz zu öffnen und sich dadurch vielleicht verletzbarer zu machen, sich nahe zu kommen, Verbindung zu schaffen, miteinander zu wachsen und voneinander zu lernen – das ist es, was mich in meinem Job als Coach erfüllt. Und genau das möchte ich in den Gesprächen von The Happiness Insight spürbar machen.
In The Happiness Insight geht es um Themen, die uns bewegen und Geschichten, die das Herz berühren. Im Mittelpunkt dabei steht aber immer unser aller gemeinsamer Wunsch: glücklich zu sein. Es erwarten dich offene Gespräche, aber auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen.
Abonniere diesen Podcast oder schau mal bei www.thehappinessinstitute.at vorbei! Ich freu mich auf dich, Valerie
COPYRIGHTS: Foto by Marion Wagner dieida.com – Sound "Midnight Stroll – Relaxing Study Music" by Ghostrifter Official / Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / audiolibrary.com.co/ghostrifter-official/midnight-stroll Music promoted by youtube.com/watch?v=DHo1pPMvXdM
Das Gespräch mit einem Menschen, dabei das Herz zu öffnen und sich dadurch vielleicht verletzbarer zu machen, sich nahe zu kommen, Verbindung zu schaffen, miteinander zu wachsen und voneinander zu lernen – das ist es, was mich in meinem Job als Coach erfüllt. Und genau das möchte ich in den Gesprächen von The Happiness Insight spürbar machen.
In The Happiness Insight geht es um Themen, die uns bewegen und Geschichten, die das Herz berühren. Im Mittelpunkt dabei steht aber immer unser aller gemeinsamer Wunsch: glücklich zu sein. Es erwarten dich offene Gespräche, aber auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen.
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