Podcaster
Episoden
03.01.2024
9 Minuten
Nach einer Pause hier wieder etwas für die Ewigkeit von mir.
Ich möchte Dir ein neues Projekt vorstellen.
Atemgeschichten. Denn Erwachsene brauchen Geschichten ebenso wie
Kinder.
Link zur Landingpage Melvin der Atemabenteurer
16.05.2021
38 Minuten
in dieser Folge bekommst du die Meditation der Atemräume aus
meinem gleichnamigen Workshop.
Ich habe den Workshop aufgezeichnet und dies ist die Meditation
darin.
Als Schmankerl nur hier im podcast gibt es ein Spiel auf meiner
Handpan....
21.02.2021
14 Minuten
….Also sollten wir die Gedanken abstellen?
Doch was ist mit dem Abstellen der Gedanken in unserem Geist?
Genau, da wird es kniffeliger. Ich kann dich zunächst beruhigen.
Es geht nicht darum die Gedanken abzustellen.
Es geht vielmehr dar...
14.02.2021
11 Minuten
Kurzanleitung
Du gibst deinen Atem einen Rhythmus.
Du atmest auf 4 Takte ein und auf 4 Takte aus, dies ist ein
Rhythmus der für die meisten Menschen machbar ist. Sollte sich
dies bei dir anders verhalten, dann beginne bei 3.
Du atmest...
07.02.2021
6 Minuten
Eine ZeitPassion - das Schreiben
ZeitPassion - abhängig von der Zeit
Zeiten in den ich schreibe, Zeiten in denen das Schreiben ruht
und sich verändert
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Über diesen Podcast
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