Therapie-Buffet – der herznahe Podcast mit Ines Rieger Archiv

Heute ist Katharina Woelki zu Gast bei mir im Therapie Buffet. Katharina ist Heilpraktikerin in Bräuningshof, einem kleinen Ort nahe Erlangen im Landkreis Forchheim. Ihr eigener Weg aus der Technik in die Welt der Naturheilkunde hat sie zu einem vielfältigen Therapiespektrum geführt. Die Schwerpunkte in ihrer Praxis bilden Störungen der Schilddrüse, Ungleichgewichte im Hormonsystem, sowie Formen der chronischen Erschöpfung. In unserem heutigen Gespräch wird sie uns Einblicke geben in ihren Weg aus dem Umfeld der Frequenzen und Nachrichtenübertragung über die Herstellung von Zügen und der Prozessbetrachtung in die Welt zur ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen. Und wie sich das Wissen aus diesen - im ersten Blick sehr unterschiedlichen - Welten wunderbar ergänzen und aufeinander aufbauen lässt. Neben ersten Berührungspunkten mit der klassischen Homöopathie und dem Vertiefen der Pflanzenheilkunde hat ihr Weg sie mit der Spagyrik und der Alchemie in Verbindung gebracht und ihr damit einen der wichtigsten Bausteine für ihr Therapiespektrum geliefert. Sie wird uns mitnehmen auf einen Ausflug in diese schon sehr lange existierende Welt der Spagyrik und der Alchemie. Viele von Euch werden sich fragen: „Was ist Spagyrik überhaupt?“ Der Begriff Spagyrik wird seit Paracelsus für die Herstellung von Heilmitteln mit alchemistischen Methoden verwendet. Er leitet sich aus den griechischen Worten „Spao“ für trennen und „Ageiro“ für verbinden oder verschmelzen ab und steht damit für eine ganz besondere Art und Weise der Herangehensweise an eine ganzheitliche Betrachtung und Behandlung des Menschen. Pflanzen werden dabei in ihren drei unterschiedlichen Anteilen betrachtet und den Anteilen von Körper, Seele und Geist des Menschen zugeordnet. Der mineralische Teil dem Körperlichen, die ätherischen Ölen dem Seelischen und dem durch Gärung gewonnen Alkohol das Geistige. Über spezielle Herstellungsprozesse werden diese drei Anteile - unter Berücksichtigung natürlicher Rhythmen der Tages- und Nachtzeiten, sowie der Jahreszeiten - nacheinander getrennt gewonnen und am Ende wieder zu einer Einheit verbunden. Dabei entstehen energetisch potenzierte Heilmittel, die dem Menschen helfen, wieder zu den eigenen Rhythmen und den Selbstheilungskräften in Körper, Seele oder Geist zurückzufinden.   www.naturheilpraxiswoelki.de post@naturheilpraxiswoelki.de

Im Januarpodcast hat uns Kim La Haye in die Welt der der ätherischen Öle eingeführt. Wir konnten von ihr lernen, wie wir diese „Geschenke“ der Natur in unser tägliches Leben integrieren können. Kim hat uns auch von ihrem persönlichen und beruflichen Weg erzählt. Und wie sie zu den „großen Helfern in den kleinen Flaschen“ gefunden hat. Im heutigen 2.Teil geht es um die Unterstützung und Balance deiner Hormone. Kim erklärt dir, wie du diese natürlichen Pflanzenessenzen auf körperlicher - emotionaler und seelischer Ebene einsetzen kannst. Viel Freude bei dieser Folge wünschen Dir, Kim und Ines.  Webseite: kimlahaye.com  Buchempfehlungen: https://www.aromazeug.de/products/symphony-of-the-cells-deutsch https://www.aromazeug.de/products/theessentiallife7theditionenglish https://www.aromazeug.de/collections/modern-essentials

Den Auftakt im Januar-Podcast macht Kim La Haye.

Als holistischer Gesundheitscoach, Yoga Lehrerin und Wellness Beraterin von doTerra’s reinen Ätherischen Ölen taucht

Sie mit uns ein in die Welt der Pflanzenessenzen.

Kim stellt uns vier ätherische Öle vor.

Anhand dieser Öle erklärt sie dir, wie du sie in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Kim ist Kanadierin.

Im Alter von 9 Jahren begann sie mit Leistungssport als Turmspringerin.

Nach zwei Bachelor Abschlüssen in International Business und Psychologie hat sie ihren Mann kennengelernt und ist nach

Deutschland gezogen.

Nach den Geburten ihrer vier wunderbaren Jungs hat sie eine Yogalehr - und Yogatherapie Ausbildung absolviert.

Auf der Yogamatte findet Kim Frieden, innere Balance und die nötige Kraft ihren privaten und beruflichen Aufgaben mit ausreichend

Energie zu begegnen.

Neben Yoga sind ätherische Öle ein fester Bestandteil in Kim’s Leben.

Sie helfen Ihr und ihrer Familie im körperlichen und emotionalen Gleichgewicht zu bleiben.

Ein ätherisches Öl ist das Konzentrat einer Pflanzenessenz.

Diese Essenz hat eine Wirkung auf der körperlichen und seelischen Ebene.

Ätherische Öle können dich unterstützen geschlossene Emotionen zu befreien.

Sie wirken stimmungsaufhellend, beruhigend, energetisierend und erneuernd.

Wie kannst du ätherische Öle anwenden?

Aromatisch:

Das Riechen der Öle stimuliert innerhalb von Sekunden das limbische System im Gehirn.

So kann sich das vegetative Nervensystem wieder ausgleichen.

Wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.

Topisch:

Über die Haut.

Das Gewebe der Haut und die Membran der Zellen nehmen die fettlöslichen ätherischen Öle schnell auf.

Dadurch wirken sie schon innerhalb von 15 Minuten auf den ganzen Körper.

Intern:

Nur bei getesteten und und reinen Ölen zu empfehlen.

Zum Beispiel einen Tropfen in ein Glas Wasser.

Oder unter die Zunge.

Oder in einer Veggie Kapsel einnehmen.

Danke liebe Kim!

Der Podcast mit dir hat viel Spaß gemacht.

Ich mag deine beherzte und ehrliche Art Dinge zu sehen, damit umzugehen und sie umzusetzen.

Viel Freude beim Zuhören und Anschauen

Deine Ines

In dieser ruhigen Dezemberfolge geht es um innere Einkehr.

Um Ruhe, Entspannung und „Runter fahren“.

Ich teile mit dir meine Beobachtung über die Wellenbewegung - die Zyklen des Lebens.

Also die die Höhen und Tiefen im Außen und in unserem Inneren.

Wenn wir im Wellental sind, kann es uns gefühlt den Boden unter den Füßen wegziehen.

Was das Leben uns mit der Krankheit oder der Krise sagen möchte, erkennen wir oft erst im Nachhinein.

Doch es ist wichtig in so einer Phase Hilfe anzunehmen.

In welcher Form auch immer.

Menschen, Therapeuten, Ärzte, Naturheilmittel, Medikamente und anderes.

Alles ist gut was Mut macht, Kraft gibt und die Hoffnung stärkt.

Um diese Zeit durchzustehen.

Wenn wir wieder mit unseren Füßen auf festeren Boden stehen, wäre es gut sich mit der Ursache der Wellenbewegung auseinander zu setzen.

Denn jede Ursache hat eine Wirkung.

Wir selbst mit unserer Selbstwirksamkeit haben viel mit der Ursache zu tun, die dann eine Wirkung - einen Effekt in unserem Leben, unserer Partnerschaft, Beziehungen, Beruf und im Bezug auf Gesundheit und Krankheit hat.

Um ein stabileres Wohlbefinden zu erreichen, sind meiner Ansicht nach die banalsten Dinge die wir alle kennen von größter Wertigkeit.

Entspannung, Ruhe, Schlaf, Natur, frische Luft, Essen, Bewegung, Lachen und bewusstes spüren und reagieren wie es mir geht.

Was brauche ich Jetzt…? Was tut mir gut…?

Dazu gehört für mich Selbstdisziplin.

Jedoch im positiven Sinne.

Die Beständigkeit diese „banalen Dinge“ wirklich zu leben ist eine Kunst.

Ich wünsche dir besinnliche Weihnachten mit allen Sinnen und ein gutes neues Jahr.

Herznah deine Ines.

Ines ist ein sehr herzlicher Mensch und in das Therapiebuffet hat sie ihr ganzes „Herzblut“ gelegt.

Ich freue mich ihr Gast sein zu dürfen.

Wir sprechen darüber was Ayurveda überhaupt bedeutet.

Was die drei Grundkonstitutionen ausmacht, welche Schwachpunkte es gibt und ihre Behandlungsmöglichkeiten.

Ich stelle die verschiedenen Massagen vor, die immer ganz individuell auf den Patienten abgestimmt werden.

Wenn Ayurveda euer Interesse geweckt hat und ihr mehr darüber erfahren wollt, findet ihr mich in Pommersfelden, im Bamberger Land.

www.aymoho.de

heilpraktiker@aymoho.de

Euree Monika Hofmann

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Marc Richter. Marc ist Heilpraktiker in Regensburg. Diese Ausbildung hat in ihm ein großes Interesse geweckt, den Mensch und die Natur besser zu verstehen. Sein besonderer Schwerpunkt in der Praxis ist die Frauengesundheit. In seiner Arbeit verfolgt Marc einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz „holistic Health.“ Mit fundierten wissenschaftlichen Methoden möchte er zu mehr Gesundheit und Energie verhelfen. In diesem Podcast sprechen wir über die Nebenniere, Ernährung, gesunden Lebensstil und noch vieles mehr. Freu dich auf das Gespräch mit Marc. Es ist interessant und kurzweilig. Vielen lieben Dank an dich Marc.

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist meine Freundin und Kollegin Vera Ködderitzsch. Schon als Kind spürte Vera die Gabe in sich, feinfühlig zu spüren und mit den Händen gerne zu massieren. Doch auch technische Dinge begeisterten sie schon immer, sodass sie Bauwesen studierte und auch heute noch als Bauingenieurin arbeitet. Neben ihren Beruf geht sie schon seit vielen Jahren ihrer Berufung nach. Sie begann mit einem Kurs für Hochsensibilität. Danach belegte sie über zwei Jahre in Zürich einen Kurs für Schulmedizinische Grundlagen. Das Thema ihrer eigenen Schilddrüse führte sie dann nach Deutschland. Im Zentrum für Hormonie machte sie die Ausbildung zur Schilddrüsenpraktikerin. Und erlernte die Schilddrüsenmassage. In Indien die Kopfmassage und die traditionelle Babymassage. Auf Hawai die Lomi-Lomi. Auch in der Methode der Neuroimagination hat sie sich ausbilden lassen. Vera praktiziert und coacht in ihrer Praxis in Zürich. Im Podcast spricht sie unter anderen darüber, wie wichtig das Lymphsystem ist. Gerade wenn es um unsere Schilddrüse geht.

Die Nebenniere

In der heutigen Podcastfolge lade ich dich zu einem Sommerspaziergang ein.

Während wir gemeinsam die Natur genießen, möchte ich dir etwas über die einzelnen Elemente, Tools und Übungen der Nebennieren-Zuwendung erzählen.

Es sind einfache und natürliche Heilimpulse die ich dir vorstellen möchte.

Damit du mehr und mehr Freiheit für dich und deine Heilung erlangst.

Um eigenverantwortlich handeln zu können und somit für deine eigene Gesundheit loszugehen.

Es geht um das Wissen, dass es mehr als nur eine Möglichkeit für dich gibt, um deinen momentanen Zustand zu verändern.

Dazu braucht es eine innere Erfahrung - Etwas was du gefühlt und gespürt hast auf Herzensebene, um Dinge, Gewohnheiten und alte Muster verändern zu können.

Danke liebe Anna,

Du bist eine Künstlerin mit so viel Feingefühl.

Auch wenn es für dich neu war Nebennieren zu zeichnen, ist es dir so gut gelungen, dass zarte Nebennierengewebe so bildhaft darzustellen.

Danke lieber Stefan,

mit deiner Gabe der heiteren Gelassenheit macht es immer wieder so viel Spaß die Podcastfolgen mit dir zu filmen und aufzunehmen.

In der heutigen Folge möchten wir dir unsere neuen Seminare vorstellen, die im Herbst 2022 starten.

Es geht um das Wunderwerk HORMONSYSTEM.

Während unserem „Kreativwochenende“ sind drei wundervolle Seminare entstanden: ein Schilddrüsenseminar, ein Nebennierenseminar und ein Hormonseminar, in dem der Fokus auf die 7 wichtigen Hormondrüsen im Körper gerichtet ist.

Mein Name ist Stefanie Schubert von Herzklar. Ich möchte dir in unseren Seminaren bewusst machen, wie unsere Gedanken und unsere Gefühle auf unsere Hormondrüsen einwirken. Wieviel wir wirklich selbst in die Hand nehmen können, wenn wir uns ganz bewusst dafür entscheiden hinzuschauen.

Es geht immer wieder darum ZU UNS SELBST zu finden und für uns zu sorgen.

Dem einen hilft Musik, dem anderen Meditation oder ätherische Öle oder Atemübungen, es gibt unendlich viele Möglichkeiten.

Während des Seminars kommst du mit verschiedenen Tools in Berührung, kannst dich ausprobieren und deine eigenen Erfahrungen sammeln.

Du bist eingeladen selbst herauszufinden, was dir gut tut und was dich in deiner Heilung unterstützen kann.

Mein Name ist Ines Rieger von Herznah.

Mein Part bei den Seminaren ist die Schilddrüsen - Nebennieren und Hormonmassage.

Gerne möchte ich dich über das Berühren, Fühlen und Spüren mit deinen einzelnen Hormondrüsen in Verbindung bringen.

Es ist eine herznahe Möglichkeit mit den eigenen Hormonorganen einen liebevollen und dankbaren Umgang aufzubauen.

Bedeutsam werden auch spezielle Hormonöle, Wickel, Schüßler Salze, Atemübungen, Klänge und Tools zur Aktivierung deiner Lebensenergie sein.

Ein ganzheitlicher Therapieansatz kann sich in viele verschiedene Richtungen auffächern.

Es ist uns wichtig das für jeden einzigartigen Mensch in unseren Seminaren eine innere Erfahrung möglich ist, um den nächstmöglichen Schritt auf dem eigenen Heilweg gehen zu können.

Wir freuen uns auf dich️

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Andrea Grüner. Andrea ist Flamencotänzerin und Hormonyogalehrerin. In der heutigen Folge erzählt sie wie sie ihren Traum Flamencotänzerin zu werden in die Tat umgesetzt hat. Und sie spricht darüber wie sie durch einen persönlichen Lebensumstand zum Yoga gefunden hat. Durch erste Wechseljahresbeschwerden entschied sie sich die Ausbildung zur Hormonyogalehrerin zu machen. Die Idee des Hormonyogas hatte die Brasilianerin Dinah Rodrigues. 2019 unterrichtete sie mit 92 Jahren ihren wohl letzten Ausbildungskurs in Deutschland. Andrea hatte das große Glück mit dabei zu sein und Dinah zu erleben. Mit der Gründung ihres Studios im Jahr 2007 „Aire Flamenco“ hat Andrea maßgeblich dazu beigetragen, dass in Nürnberg eine Flamencos-Szene entstanden ist. Und genau dort können sich Frauen unter Andrea’s Anleitung mithilfe der einzelnen Hormonyogaübungen und Atemübungen sich noch intensiver ihrer Weiblichkeit und Hormongesundheit widmen. www.aire-flamenco.de

Zu Gast im heutigen Therapie Buffet ist Christine Wiest.

Hashimoto Thyreoiditis war die Diagnose, die sie vor vielen Jahren erhielt.

Jetzt nach 7 Jahren hat sie sich davon geheilt.

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Immunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt.

Frau Wiest erzählt in dieser Folge was sie auf dem Weg der Heilung in ihrem Alltag und somit in ihrem Leben Schritt für Schritt alles verändert hat.

Was für sie wichtig ist und was ihr gut tut.

Das sie zum Beispiel eine Schilddrüsenzuwendung im Heilungsprozess als sehr förderlich sieht.

Die Schilddrüsenmassage für sie ein wichtiger Faktor war, sich ihrer Schilddrüse spürend, achtsam und liebevoll anzunähern und zuzuwenden.

Um so die Themen hinter der Schilddrüsen Erkrankung auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Und sie spricht darüber wie heilsam es ist, wenn ein Arzt die richtigen Worte wählt um Mut und Hoffnung zu säen, anstatt im Ärzte Karma von Angst, Obrigkeit und klügeren Wissen stecken zu bleiben.

Denn Sprache ist so machtvoll!

Ganz besonders wenn es um die Schilddrüse geht - unserem Ausdrucksorgan.

Danke liebe Frau Wiest für dieses offene, ehrliche und mutmachende Gespräch.

Yvonne Wagner ist ausgebildete Ayurveda Köchin und Ernährungscoach. Ihre Liebe und Leidenschaft zum gesunden Kochen hat sie sich vor vier Jahren zur Berufung gemacht. Seitdem liebt und lebt sie den Ayurveda und ihre Passion ist es so vielen Menschen wie möglich aufzuzeigen wie ein gesunder Lifestyle funktionieren kann.

Im Podcast spricht sie über die ayurvedische Schatztruhe, über Routinen, Tages- und Nachtablauf sowie über die Doshas - die Bioenergien im Ayurveda.

Neugierig? Dann einfach reinhören.

Aktuell mache ich eine Ausbildung zur hnc Therapeutin bei Andreas Keßler. hnc steht für human neuro cybrainetics und ist eine Therapiemethode die mit dem Menschen (human) seinem Nervensystem (neuro) und dessen Regelkreisläufen (cybrainetics) arbeitet.

Andreas Keßler ist Heilpraktiker und seit 17 Jahren Ausbilder der naturheilkundlichen Behandlungsmethode hnc. In dieser Folge erfährst du etwas über die Ursprünge und Wirkungsweise. Weiterhin wird die Bedeutung unseres Nervensystems als übergeordnete Steuerzentrale unseres Körpers näher beleuchtet und wie hnc auf die unterbewussten Steuerprogramme regulierend einwirken kann.

Hierzu gibt es ergänzend noch ein Video, in dem du ein Anwendungsbeispiel zu den sogenannten Switching Punkten siehst, die du auch an dir selbst durchführen kannst. Die Switching Punkte sind die "Hauptschalter" der neurolymphatischen Reflexe für den gesamten Körper. Daher ist ihre Behandlung immer angezeigt bei Lymphstau, aber auch bei Energieblockaden.

Schmerzen, z.B. Ischialgie/Hexenschzss o.ä. gehen in der Regel mit Gewebsödemen einher, die man damit entlasten kann und sich Linderung verschafft. Hilft übrigens auch bei geschwollenen Augen. „Kleine Detox Unterstützung für uns Frauen . Sieh dir das Video auf meinem YouTube Kanal oder meiner Website an.

Ich habe dir eine Atemmeditation aufgenommen, in der wir den Atem beobachten.

Wir erkunden, welche Atemräume dir zur Verfügung stehen, die du ausdehnen kannst, um mehr Lebensenergie aufzunehmen.

Und ich zeige dir zwei verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Ausatmung verlängern kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen, den Stress abzustreifen um in die Ruhe zu kommen.

Ich wünsche dir angenehme Entspannung und eine interessante Erfahrung mit deinem Atem.

Herznah deine Ines.