Folge 14: Über die Welt der ätherischen Öle mit Kim La Haye - Teil 1

Den Auftakt im Januar-Podcast macht Kim La Haye.
Als holistischer Gesundheitscoach, Yoga Lehrerin und Wellness
Beraterin von doTerra’s reinen Ätherischen Ölen taucht
Sie mit uns ein in die Welt der Pflanzenessenzen.
Kim stellt uns vier ätherische Öle vor.
Anhand dieser Öle erklärt sie dir, wie du sie in dein tägliches
Leben integrieren kannst.

Kim ist Kanadierin.
Im Alter von 9 Jahren begann sie mit Leistungssport als
Turmspringerin.
Nach zwei Bachelor Abschlüssen in International Business und
Psychologie hat sie ihren Mann kennengelernt und ist nach
Deutschland gezogen.
Nach den Geburten ihrer vier wunderbaren Jungs hat sie eine
Yogalehr - und Yogatherapie Ausbildung absolviert.
Auf der Yogamatte findet Kim Frieden, innere Balance und die
nötige Kraft ihren privaten und beruflichen Aufgaben mit
ausreichend
Energie zu begegnen.
Neben Yoga sind ätherische Öle ein fester Bestandteil in Kim’s
Leben.
Sie helfen Ihr und ihrer Familie im körperlichen und emotionalen
Gleichgewicht zu bleiben.

Ein ätherisches Öl ist das Konzentrat einer Pflanzenessenz.
Diese Essenz hat eine Wirkung auf der körperlichen und seelischen
Ebene.
Ätherische Öle können dich unterstützen geschlossene Emotionen zu
befreien.
Sie wirken stimmungsaufhellend, beruhigend, energetisierend und
erneuernd.

Wie kannst du ätherische Öle anwenden?
Aromatisch:
Das Riechen der Öle stimuliert innerhalb von Sekunden das
limbische System im Gehirn.
So kann sich das vegetative Nervensystem wieder
ausgleichen.
Wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.
Topisch:
Über die Haut.
Das Gewebe der Haut und die Membran der Zellen nehmen die
fettlöslichen ätherischen Öle schnell auf.
Dadurch wirken sie schon innerhalb von 15 Minuten auf den ganzen
Körper.
Intern:
Nur bei getesteten und und reinen Ölen zu empfehlen.
Zum Beispiel einen Tropfen in ein Glas Wasser.
Oder unter die Zunge.
Oder in einer Veggie Kapsel einnehmen.

Danke liebe Kim!
Der Podcast mit dir hat viel Spaß gemacht.
Ich mag deine beherzte und ehrliche Art Dinge zu sehen, damit
umzugehen und sie umzusetzen.


Viel Freude beim Zuhören und Anschauen
Deine Ines