Folge 7: Andrea Grüner spricht über Hormonyoga

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Andrea Grüner. Andrea ist
Flamencotänzerin und Hormonyogalehrerin. In der heutigen Folge
erzählt sie wie sie ihren Traum Flamencotänzerin zu werden in die
Tat umgesetzt hat. Und sie spricht darüber wie sie durch einen
persönlichen Lebensumstand zum Yoga gefunden hat. Durch erste
Wechseljahresbeschwerden entschied sie sich die Ausbildung zur
Hormonyogalehrerin zu machen. Die Idee des Hormonyogas hatte die
Brasilianerin Dinah Rodrigues. 2019 unterrichtete sie mit 92 Jahren
ihren wohl letzten Ausbildungskurs in Deutschland. Andrea hatte das
große Glück mit dabei zu sein und Dinah zu erleben. Mit der
Gründung ihres Studios im Jahr 2007 „Aire Flamenco“ hat Andrea
maßgeblich dazu beigetragen, dass in Nürnberg eine Flamencos-Szene
entstanden ist. Und genau dort können sich Frauen unter Andrea’s
Anleitung mithilfe der einzelnen Hormonyogaübungen und Atemübungen
sich noch intensiver ihrer Weiblichkeit und Hormongesundheit
widmen. www.aire-flamenco.de