Therapie-Buffet – der herznahe Podcast mit Ines Rieger

Was ist eine Massage im Schafwollbad/ Schafwollkokon? Die Idee einer Massage im Schafwollbad stammt aus Südtirol. Die Hormoniepraktikerin Silvia Krautwald erzählt uns im Podcast die Geschichte. Im wunderschönen Ultental stehen die Schafe auf den Almwiesen in 2000 Meter Höhe und verspeisen die besten Kräuter. Seit Jahrtausenden nutzen wir Menschen Schafwolle zu verschiedensten Zwecken. Durch die Initiative einer Kräuterexpertin und Bauern wurden im Ultental vor Jahren die ersten Schafwollkokons hergestellt. Es ist eine riesige Woll-Watte-Wolke in der man liegt und mit ihr zugedeckt wird. Ein Gefühl von Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit umgibt einen. Einige sagen es fühlt sich an wie im Mutterleib. Die anschließende Massage wird nicht mit den Händen sondern mit kleinen Schafwollbällchen ausgeführt. Physikalisch gesehen findet während der Massage ein Ionenausgleich zwischen Plus und Minuspolen statt. Und ist somit eine energetische Behandlung. Sie kann beruhigend und ausgleichend oder auch eine belebende Wirkung haben. Ein Schaf macht diesen Ausgleich ganz natürlich. Geschoren wird ein Schaf nicht weil es ihm im Sommer zu heiß ist, sondern weil der Mensch die Wolle nutzt. Da Schafwolle viel Lanolin enthält bräuchte man für die Massage mit den Schafwollbällchen kein zusätzliches Massageöl. Durch die Inspiration von Silvia wurde von Barbara Gebert und Dr. Berndt Rieger diese Massageform weiterentwickelt zu einer Hormonmassage im Wollkokon. In ihrem Buch „Hormoniemassagen“ beschreiben sie, wie man über die Reflexzonen der Haut auf das Hormonsystem einwirken kann. Im Podcast erklärt die Hormoniepraktikerin Barbara Gebert das die Hormonmassage eine Mikromassage ist die als Kreisritual abläuft. Da bekommt man doch wirklich Lust diese Massage einmal auszuprobieren. Oder? Vielen lieben Dank an Silvia und Barbara Und natürlich auch an Stefan Krug der gefilmt und das Video geschnitten hat. Herznah Ines Links: www.hormonie.it www.naturheilpraxis-gebert.com

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Lars Seifert. Lars ist Geschäftsführer der Firma C.A.Seydel Söhne in Klingenthal. Es ist die weltweit älteste Mundharmonika Manufaktur. Hier werden Mundharmonikas noch in Handarbeit hergestellt. Die aus Edelstahl hergestellten Tonzungen die den Klang innerhalb der Mundharmonika erzeugen machen dieses Musikinstrument einzigartig. In unserem Gespräch heute geht es um die Pulmonica. Sie ist eine „Lungenmundharmonika“ die speziell dafür konstruiert wurde um tiefe Resonanzen und meditative Klänge hervorzubringen. Die bis tief in die Lunge wirken. Eine Pulmonica ist ein Therapiegerät. Sie verknüpft die optimale Kombination einer Mundharmonika mit der Idee Menschen Atemtraining anzubieten. Seitdem die Pulmonica im Einsatz ist gibt es viele Erfahrungsberichte von Therapeuten und Betroffenen die weit über das ursprüngliche Ziel hinausgehen nur ein Atemgerät zu entwickeln. Die Pulmonica ist gut für‘s Gemüt und die Gesundheit - Anregung der Lungenfunktion - sie optimiert die Atemprozesse spielerisch - sie versorgt den Körper mit dem Lebenselixier Sauerstoff - Anregung des Herz-Kreislauf Systems - Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität - verbessert den Schlaf - mentale Ruhe und Entspannung durch wohlklingende Akkorde - Ausschüttung von Glückshormonen beim gemeinschaftlichen spielen Mit diesem Therapie Buffet wollen wir das Ganze noch erweitern indem wir auf die positiven Wirkungen im Hormonsystem eingehen. Danke dir lieber Lars Es war ein erfrischendes und klangvolles Gespräch mit dir. Herznah Ines

Mein Gast im Therapie Buffet ist Dr. Martin Krowicki. Martin ist studierter Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach, Mikronährstofftherapeut, Berater für Fettstoffanalysen, Speaker, Moderator, Redakteur und Autor. Er hat gemeinsam mit Martin Auerswald das Buch „Zell Reset“ geschrieben. Weil dieses Thema aktuell und äußerst wichtig ist, wird uns Martin viele interessante Dinge erzählen. Er hat viele praktische Übungen und Ideen für Ernährung, Bewegung und Atmung parat. Energie zu haben oder nicht ist ein entscheidender Aspekt in unserem Leben. So auch in unserem Hormonsystem. Hormonelle Störungen hängen oftmals mit einem Abhanden kommen von Energie oder dem Abhanden sein - dem Fehlen von Energie zusammen. Lieber Martin ich danke dir für all die guten Tipps die du uns an die Hand gegeben hast um unsere Energie zu erhöhen. Herznah Ines Instagram:  @mikroabenteuer @martin_krowicki Website: https://martin-krowicki.de

Mein Gast im heutigen Therapie Buffet ist Martin Auerswald. Martin ist studierter Biochemiker. Nach seinem zusätzlichen Studium der molekularen Biotechnologie war er in der klinischen Forschung tätig. Heute berät er Firmen auf wissenschaftlicher Basis die im Bereich Naturheilkunde und Nahrungsergänzung arbeiten. Weiterhin ist Martin Mikronährstofftherapeut und Ernährungsberater. Er veranstaltet Gesundheitskongresse und hält Vorträge. Gemeinsam mit seinem Team hat er die Gesundheitsplattform und den gleichnamigen Podcast „schnell-einfach-gesund“ gegründet. Und er hat das Buch „Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel“ geschrieben. Über dieses umstrittene Thema sprechen wir in diesem Podcast. Martin hat uns viele interessante Einblicke in die Welt der Nahrungsergänzungen gegeben. Und missverständliche Meinungen aufgehoben. Während des Gesprächs sind wir auch auf andere wichtige Lebensthemen gestoßen. Für die es sich lohnt nachzudenkenden und ein Bewusstsein zu schaffen. Ein herzliches Dankeschön dafür Martin️ Herznah Ines