Psychotrip - Reise durch die Welt der Psychologie Archiv

Sehnsucht - ja wonach eigentlich? Der Eine hat Fernweh, die Nächste Heimweh, noch jemand vermisst jemanden anders. Stephie sagt dazu: "Der psychologische Aspekt der Sehnsucht ist vor allem, dass es um etwas geht, das im gegenwärtigen Leben fehlt, das man etwas nicht mehr hat, verloren hat, vielleicht noch nie hatte, vielleicht auch nie erreichen wird oder nur ganz schwer erreichen kann. Sehnsucht ist trotz aller Emotionalität ein kognitives (aber auch motivationales) Phänomen , denn es geht in der Regel um gedankliche Konstruktionen, die meist sehr komplex sind. Menschen sind sich häufig bewusst, dass das Ersehnte, wenn sie es erlangen würden, niemals so wunderbar wäre, wie es in ihrer Vorstellung ist."

Und was machen wir daraus? Hört es euch an.

Zeitschriftenartikel: 

Freund, A. M. (2020). The bucket list effect: Why leisure goals are often deferred until retirement. American Psychologist, 75, 499-510. https://doi.org/10.1037/amp0000617

Scheibe, S., Freund, A. M., & Baltes, P. B. (2007). Toward a developmental psychology of Sehnsucht (life longings): The optimal (utopian) life. Developmental Psychology, 43, 778–795.

Spektrum der Psychologie; Fernweh: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/fernweh/4922

Spektrum der Psychologie; Sehnsucht: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/sehnsucht/13802

Stangl, W. (2022, 21. September). Sehnsucht – Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik.

https://lexikon.stangl.eu/19576/sehnsucht.

Psychologie Heute, Von der Utopie des perfekten Lebens: https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41000-von-der-utopie-des-perfekten-lebens.html

Domradio; Wichtige Wegweiser: https://www.domradio.de/artikel/die-psychologische-seite-der-sehnsucht

Uni Zürich; Nur wer die Sehnsucht kennt von von Prof. Dr. Alexandra M. Freund: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/dev/lifespan/erleben/berichte/mehr-berichte/sehnsucht.html

Sozialpsychologie mit Prof. Erb; Reisen: https://www.youtube.com/watch?v=mgW6i5r16aE&ab_channel=SozialpsychologiemitProf.Erb

    Internet-Artikel: Podcasts: 

Wir knüpfen bei unserer letzten Folge an: Dort haben wir kulturelle und gesellschaftliche Einflüsse auf Hilfsbereitschaft und Kooperation beleuchtet und uns über Hilfsbereitschaft bei Kindern unterhalten. In der heutigen Folge geht es nochmal um diverse Studien(designs), mit denen man sich diesem Thema nähern kann. Wir beginnen mit Spieltheorie: Dort gibt es einige Spiele, die hilfreich sind, um das Entscheidungsverhalten von Probanden zu untersuchen. Zum Beispiel: Wenn du weißt, jemand bekommt 10€ geschenkt und gibt dir 1€ ab - findest du das fair? Würdest du annehmen, oder lieber dafür sorgen, dass ihr beide nichts bekommt?

Weiterhin beschäftigen uns auch die "Guter Samariter"-Studie und der Bystander Effect - wo es in den letzten Jahren einige neue Erkenntnisse gab.

Quellen:

Diktatorspiel / Gefangenendilemma: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01017/full

Zigarettenwerbung / Gefangenendilemma: https://thedecisionlab.com/reference-guide/psychology/prisoners-dilemma

Guter Samariter: https://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/Darley-JersualemJericho.pdf

Bystander effect / Kitty Genovese:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/bias-fundamentals/201907/new-study-suggests-bystander-apathy-is-not-the-norm

https://www.grignoux.be/dossiers/288/pdf/manning_et_alii.pdf

https://theconversation.com/the-bystander-effect-is-real-but-research-shows-that-when-more-people-witness-violence-its-more-likely-someone-will-step-up-and-intervene-159674

Das Thema Hilfsbereitschaft haben wir in vorherigen Folgen (u.a. Ehrenamt) bereits thematisiert. In der heutigen und der folgenden Folge wollen wir genauer hinschauen: Was macht eigentlich Hilfsbereitschaft aus? Welche Einflüsse haben Kultur und Erziehung? Was ist der Bystander-Effekt und warum ist er heutzutage nicht so unbestritten wie früher? 

Wer gerne konkrete Ergebnisse mag - also wie Roland lieber ein paar Studienergebnisse als theoretische Modelle - ist hier genau richtig.

Quellen:

Robert Levine, Hilfsbereitschaft unter Fremden: https://www.spektrum.de/magazin/hilfsbereitschaft-unter-fremden/830040

Schimpansen und Kinder:  https://www.youtube.com/watch?v=Z-eU5xZW7cU

Schimpansen und Kinder: https://www.researchgate.net/publication/7263951_Altruistic_Helping_in_Human_Infants_and_Young_Chimpanzees

Kosse et.al., Balu und Du: https://docs.iza.org/dp9861.pdf

Was ist "gut" und was ist "böse"? Religion, Philosophie und viele andere haben sich daran schon abgearbeitet. Aber was heißt das für Psychologen - oder anders gefragt: Würdest DU eine Wanze töten, wenn sie einen niedlichen Namen hat?

Tests für Neugierige

    Machivellismus: https://openpsychometrics.org/tests/MACH-IV/ 

    Narzissmus:  https://zis.gesis.org/skala/von-Collani-Deutsche-Versionen-des-Narcissistic-Personality-Inventory-(NPI-d)

    SD3: https://openpsychometrics.org/tests/SD3/

Internet-Artikel

    Planet Wissen; Gut und Böse: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/egoismus/pwiegutundboese100.html

    Planet Wissen; Egoismus: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/egoismus/index.html

    Spektrum Lexikon der Psychologie; Gut und Böse: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/gut-und-boese/6176

    Spektrum Lexikon der Psychologie; Psychopathie: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/psychopathie/12137

Zeitschriftenartikel und Bücher 

    Gehirn und Geist; 2015; Sonderheft3; Das relative Gute; Steve Ayan; S.6-11

    Gehirn und Geist; 2015; Sonderheft 3; Ein Herz für Sünder; Anne Hoffmann; S.40-45

    Gehirn und Geist; 2015; Sonderheft 3; Rache allein bringt nichts; S.46-49

    Gehirn und Geist, 2022, 09/22; Unsere dunkle Seite, Corinna Hartmann; S. 13-18

    GEO Wissen / GEO Wissen 69/2020 - Die Psychologie des Bösen: https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=00083406_69_2020

    Julia Shaw; Die Psychologie unserer Abgründe 

Videos

    Time To Rethink Evil | Julia Shaw | TEDxOxford: https://www.youtube.com/watch?v=atReK1tebCA&ab_channel=TEDxTalks

    Die Psychologie des Bösen, Lydia Beneke: https://www.youtube.com/watch?v=rQTnP_kCTyo&ab_channel=SkepticsinthePubWien

    Sozialpsychologie mit Prof. Erb; Psychologie des Lügens, Täuschens und Verheimlichens (https://www.podcast.de/episode/581931301/psychologie-des-luegens-taeuschens-und-verheimlichens) 

Mehr als 30 Millionen Menschen in Deutschland engagieren sich ehrenamtlich. Aber warum eigentlich? Alles nur aus Altruismus, oder ist das eigentlich versteckter Egoismus? Wir gehen der Sache auf den (guten) Grund. Quellen und Stoff zum Weiterlesen: Internet-Artikel • Lexikon der Psychologie, Ehrenamtliche HIlfe: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/ehrenamtliche-hilfe/3827 • https://www.ehrenamt-deutschland.org/ • https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/egoismus/pwiealtruismus100.html • https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/egoismus/index.html Zeitschriften Artikel • Gehirn und Geist; 2015; Sonderheft 3; Das relative Gute; Steve Ayan; S.6-11 Podcasts • Sozialpsychologie mit Prof. Erb; Was ist Reziprozität (https://www.podcast.de/episode/585709192/was-ist-reziprozitaet) Bücher • Sozialpsychologie; Aronson, Wilson & Akert, 4 Auflage (2004)

Was ist Paranormales, und was ist Parapsychologie? Wie lassen sich Phänomene wie Gefahreninstinkt, Gedankenlesen und Wünschelruten erklären, ohne dass man auf Übersinnliches zurückgreifen muss?

Für unsere heutige Gastfolge haben wir uns einen echten Experten für dieses Thema geholt. Prof. Dr. Hell hat sich in seiner Forschungskarriere unter anderem mit diesem Thema viel beschäftigt und beantwortet uns viele Fragen.

Wenn ich eine einfache Fragestellung beantworten möchte - also in unserem heutigen Beispiel: Sind Menschen, die auf dem Land leben, glücklicher als Menschen in der Stadt? - sollte das doch auch ganz einfach sein, oder? Oder muss ich, wie Stephie vorschlägt, doch lieber ein paar Jahre lang aufs Land ziehen, um zu wissen, was Glück ist?

In der heutigen Folge geht es darum, was man als Psychologe beim Design und der Umsetzung einer solchen Studie beachten muss - es gibt hoffentlich viel zu lernen über Stichprobendesign, qualitative und quantitative Forschung, Operationalisierung und weitere schöne psychologische Begriffe, die wir euch sonst einfach so um die Ohren werfen.

Der Traum als Spiegel der Seele, die Deutung der Träume als Schlüssel zur Ursache psychischer Störungen - nicht nur Freud war der Meinung, dass sich durch Träume wichtige Informationen aus unserem Unterbewusstsein offenbaren. In dieser Folge, die lose an unsere Folgen zum Thema Schlaf anschließt, schauen wir auf den aktuellen Stand der Forschung zu diesem Thema, auf lucide Träume, Albträume und alles was dazugehört.

Quellen:

- Gehirn und Geist 06_2019 - Der Wert der Träume, S. 13

- Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch (2018) Schlafstörungen

- Sigmund Freud (1900) Die Traumdeutung - Studienausgabe

LINKS

- https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/traum/15724

Ich wollte das Wort ja eigentlich nicht verwenden, aber irgendwann fiel es doch: Der "Brigitte-Test", von dem jeder weiß, dass er ungefähr so reliabel ist wie das Zeitungshoroskop. Apropos: Warum passen eigentlich die Aussagen im Horoskop irgendwie doch immer so ein bisschen zu dem, was da grad passiert?

Wir streifen dieses Thema, vor allem aber kümmern wir uns um die großen Namen der Persönlichkeitstests mit wissenschaftlichem Anspruch oder Anstrich. Denn, Spoiler: So manch ein vielbenutzter Test entbehrt leider jeglicher nachweisbarer Grundlage - habt ihr schon einen Verdacht? Wir betrachten jedenfalls den NEO-PI-R, das Freiburger Persönlichkeitsinventar (FPI-R), den Meyer-Briggs Type Indicator (MBTI) und ganz kurz auch den DISC/DISK-Test.

Quellen:

https://www.simplypsychology.org/big-five-personality.html

https://zis.gesis.org/skala/Rammstedt-Kemper-Klein-Beierlein-Kovaleva-Big-Five-Inventory-(BFI-10)

https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/the-16-mbti-types.htm

https://en.wikipedia.org/wiki/Myers–Briggs_Type_Indicator

https://de.wikipedia.org/wiki/Analytische_Psychologie

Jeder kennt psychisch belastende Situationen, sowohl aus eigener Erfahrung als auch von anderen: Ob Verzweiflung über die Berufswahl, akute amouröse Trennungsschmerzen oder der Tod eines Angehörigen. Und wir alle wissen, dass es mal mehr, mal weniger hilft, wenn man der betroffenen Person helfen möchte. In dieser Folge geht es darum, wie man richtig helfen kann, was man dabei beachten sollte, und wie sich das Vorgehen von Rettungskräften und anderen Profis davon unterscheidet.

In der Zwischenzeit haben wir übrigens auch einen Kurs für psychische erste Hilfe gefunden: Informationen gibt es unter https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

Literatur:

- Lasogga & Gasch - Notfallpsychologie - Lehrbuch für die Praxis  (2011)

Künstliche Intelligenz, Maschinenlernen und Neuronale Netze sind sehr aktuelle Themen, doch außerhalb der IT haben wissen nur wenige, was sich dahinter eigentlich konkret verbirgt. Wir steigen mit einem Experiment ein - wie trainiert man eigentlich ein neuronales Netz? Dann schauen wir auf den Aufbau eines neuronalen Netzes, und was dies eigentlich mit unserem Gehirn zu tun hat. Daneben klären wir gleich noch, was eigentlich Maschinenlernen und Künstliche Intelligenz sind, und welche Anwendungsgebiete wir bereits aktuell sehen.

Quellen:

https://www.mpg.de/synapse

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/gehirn-nervensystem/entwicklung

https://www.ibm.com/cloud/blog/ai-vs-machine-learning-vs-deep-learning-vs-neural-networks

https://verfassungsblog.de/ki-verbrecherjagd/

Thema: Probleme von neuronalen Netzen durch Verzerrungen (Bias):

https://www.technologyreview.com/2019/01/21/137783/algorithms-criminal-justice-ai/

https://news.mit.edu/2018/study-finds-gender-skin-type-bias-artificial-intelligence-systems-0212

https://www.wired.com/story/best-algorithms-struggle-recognize-black-faces-equally/

Wann hast du das letzte Mal mit einem Therapeuten über Sex geredet? Wir tun das heute, ganz ausführlich, mit Florian Meinhold, der als psychologischer Psychotherapeut und Coach arbeitet. Hauptsächlich geht es dabei um das Thema sexuelles Verlangen (warum der Begriff besser ist als "Libido", erklärt er uns nebenbei gleich mit). Uns interessiert z.B.: Was ist eigentlich normal? Wann leidet jemand, und wie spricht man dieses Thema an?

Der zweite Teil der Schlaf-Folge. Heute geht es mehr um die psychologische Seite und was wirksam sein kann, wenn es mal nicht mit dem einschlafen klappt.

Artikel und Bücher:

Gehirn und Geist 04_2022 - Bewusstlos durch die Nacht, S. 12

Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch (2018) Schlafstörungen

Internet-Links:

Zirkadianer Rythmus: https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/circadianer-rhythmus/2197

Schlafsteuerung: https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/schlafregulation-schlafsteuerung

Schlafentzug: https://www.spektrum.de/frage/wie-lange-kann-man-wach-bleiben/1321562

Schlafentzug https://www.quarks.de/gesundheit/schlafentzug/

Schlafdauer: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/besser-schlafen/wie-viel-schlaf-braucht-der-mensch-2006852?tkcm=aaus

Test

https://chronotype-self-test.info/index.php

Die ultimative Folge zum Einschlafen! Alles, was ihr schon immer über Schlaf wissen wolltet. Im ersten Teil nähern wir uns etwas mehr von der biologischen Seite und schauen darauf, wie Schlaf eigentlich funktioniert, welche Funktionen er hat und was passiert, wenn man zu wenig davon bekommt.

Artikel und Bücher:

- Gehirn und Geist 04_2022 - Bewusstlos durch die Nacht, S. 12

- Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch (2018) Schlafstörungen

Internet-Links:

- Zirkadianer Rythmus: https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/circadianer-rhythmus/2197

- Schlafsteuerung: https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/schlafregulation-schlafsteuerung

- Schlafentzug: https://www.spektrum.de/frage/wie-lange-kann-man-wach-bleiben/1321562#:~:text=Und%20welche%20Sp%C3%A4tfolgen%20hat%20der,er%20am%20Ende%20sogar%20t%C3%B6dlich%3F&text=Die%20offiziell%20g%C3%BCltige%20Antwort%20liefert,Stunden%2C%20also%20rund%2011%20Tage.

- Schlafentzug https://www.quarks.de/gesundheit/schlafentzug/#:~:text=Schlafentzug%20kann%20auch%20heilen,ist%20der%20Effekt%20bislang%20nicht.

- Schlafdauer: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/besser-schlafen/wie-viel-schlaf-braucht-der-mensch-2006852?tkcm=aaus

Test

- https://chronotype-self-test.info/index.php