SoulExpedition Archiv
101 Episoden
25 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du oft abends im Bett wach liegst, Dich die Unruhe plagt und Du tausend Gedanken im Kopf hast? Und wünscht Du Dir nicht auch endlich einmal ganz ruhig und frei im Kopf einzuschlafen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich anfangs durch die Atemtechnik 4-7-8 in einen tief entspannten Zustand, so dass Du dann mühelos in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleiten kannst. Währenddessen gehst Du auf eine Zugreise im Orientexpress, so dass Du dadurch in einen wunderschönen Traum gleiten kannst. Viel Entspannung und und einen erholsamen Schlaf beim Anhören!
20 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du auch oft gestresst und wünscht Dir schnell wieder in Deine Mitte zu kommen? Aus der Unruhe in tiefe innere Ruhe und Gelassenheit? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tief entspannten Zustand voller innerem Frieden und Ruhe. Lass Dich entführen in eine tiefe innere Gelassenheit und lass den Alltag für kurze Zeit hinter Dir. Viel Entspannung und Ruhe beim Anhören!
23 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Vielleicht hast Du auch gerade eine Fehlgeburt gehabt oder ein Baby verloren und Du hast das Gefühl Du kommst nicht mehr raus aus dieser unendlichen Traurigkeit? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Hier hast Du die Möglichkeit ein letztes Mal mit Deinem Sternenkind zu sein, mit ihm zu sprechen, es einfach nur im Arm zu halten und Dich zu verabschieden. Viel Heilung und Frieden beim Anhören!
24 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du einfach diesen einen Schmerz nicht los wirst? Und wünschst Du Dir nicht auch, dass Du Deine Schmerzen lindern bzw. sogar ausschalten kannst? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. In kurzer Zeit bringe ich Dich in einen tief entspannten Zustand und zeige Dir, wie Du Deine Körperfunktionen allein durch Deine Vorstellungskraft selbst steuern kannst. Viel Entspannung und Freiheit beim Anhören!
13 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist Du vielleicht auch gerade etwas ausgelaugt und hast aber noch fast den ganzen Tag vor Dir? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen energiereichen und ressourcevollen Zustand. Hol' Dir Deinen Energiekick und hab einen motivierten und energiegeladenen restlichen Tag. Viel Entspannung und Energie beim Anhören!
4 Minuten
Ich habe in meiner alltäglichen Arbeit immer sehr viel mit dem Thema geringes Selbstwert bzw. Selbstbewusstsein zu tun. Und da ich weiß, dass gerade Musik und Gesang viel schneller und tiefer in Dein Unterbewusstsein gehen, habe ich mich dazu entschieden diesen Song zu schreiben und letztendlich auch aufzunehmen. Ich hoffe er gefällt Dir und motiviert Dich Du selbst zu sein. Viel Spaß und gute Laune beim Anhören! Hier noch der Songtext: Alle sind besser als du Schöner, schlauer, reicher als du Du kannst es nie allen Recht machen Egal was du tust, es ist nie genug Dein Herz schreit nein Dein Bauch blockiert Dein Verstand nickt alles ab Alles ist zu groß für dich, zu groß, zu groß für dich Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Was wohl die anderen denken Peinlich ist es dir sowieso Du gibst und gibst dich irgendwann auf Egal was du tust, es ist nie genug Der Himmel ist nach oben offen Dein einziges Limit bist Du! Verstand aus, Mut an! Lass deinen Schatz strahlen Tu was Du willst, die Anderen reden sowieso Schau nach vorn Denk nicht zurück Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Schein, schein, schein Jeder hat ein Licht in sich Schein, schein, schein Bring es zum Leuchten Es ist immer da, es ist immer da, immer da Spreng deine Ketten Knack deinen Panzer Leuchte, funkle, strahle Du bist richtig Du bist gut Gut so wie du bist Schein, schein, schein Steck alle an Schein, schein, schein Steck alle an Schön, dass es dich gibt info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33 insta @sonja_mueller_akademie Podcast https://open.spotify.com/show/3X5EF2HH60uejSy0hu6Ypo
21 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du hast diese lästige Angewohnheit, wie z.B. Nägel kauen oder piddeln, zu viel Süßes essen oder vielleicht sogar rauchen? Du möchtest diese Angewohnheit endlich loswerden und ein freies selbstbestimmtes Leben führen? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in ein Selbstkorrekturprogramm Deines Unterbewusstseins, so dass diese lästige Angewohnheit endlich Geschichte sein kann. Sollte diese Meditation nicht den gewünschten Erfolg bringen, so kann es sein, dass die Ursache für Deine Angewohnheit tiefer liegt und ursachenorientiert bearbeitet werden muss. Suche Dir dafür dann bitte den Hypnotherapeuten Deines Vertrauens oder mache ein kostenloses Infogespräch bei mir aus. Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de Tel.:0177 / 930 21 33
24 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du irgendwie viel mehr wahrnimmst und fühlst als andere? Und wünschst Du Dir nicht auch Dich auch mal von Allem abschirmen zu können? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich sanft und effektiv in eine tiefe Trance, wo Du selbst für Dich Dein ganz eigenes Schutzschild installieren und gleichzeitig diese angenehme Ruhe genießen kannst. Viel Ruhe und Entspannung beim Anhören! Hast Du einen Wunsch für eine Meditation? Dann kannst Du mich hier erreichen: info@sonja-mueller-coaching.de https://www.sonja-müller.de/ Tel.:0177 / 930 21 33
16 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Bist du es leid ständig eine triefende Nase zu haben, die Augen jucken und brennen und Husten musst du vielleicht auch noch? Willst Du endlich wieder den Frühling und Sommer in vollen Zügen genießen? Dann ist diese kurze geführte Meditiation genau das Richtige für Dich. Lass uns gemeinsam Dein Immunsystem wieder richtig programmieren, so dass es in Pollen keine Gefahr mehr sieht ;) Viel Spaß und Gesundheit beim Anhören!
40 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du auch das Buch oder den Film "the secret"? Falls ja, weißt Du ja vielleicht schon wieviel Weisheit dort drin steckt und falls nein, kannst Du durch diese Meditation/Hypnose direkt die wichtigsten Weisheiten direkt in Deinem Unterbewusstsein abspeichern. Für mich ist "the secret" eines der besten Bücher, die es überhaupt gibt, denn es zeigt Dir ganz genau auf wie die Welt aber auch, ganz im speziellen, wie Du funktionierst und wie Du das bewusst zum positiven beeinflussen kannst! Na, neugierig geworden? Dann hör' Dir doch einfach diese Meditation/Hypnose an und bild' Dir Deine eigene Meinung. Und falls es Dir gefallen hat, kann ich Dir nur ans Herz legen diese Meditation/Hypnose regelmäßig zu hören und so Dein Mindset nach und nach zum positiven zu ändern. Viel Motivation und Freude beim Anhören!
30 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du kannst schlecht einschlafen und die Gedanken kreisen in Deinem Kopf? Brauchst Du gefühlt Stunden dafür? Vielleicht wachst Du auch nachts mehrfach auf und kannst dann nicht mehr gut einschlafen? Und bist Du vor allen Dingen morgens gerädert und nicht wirklich erholt? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen erholsamen und tiefen Schlaf mit einem freien Kopf ohne lästige Gedanken. Wichtig ist nur, dass diese Meditation in den Schlaf aus leitet also bitte nur hören, wenn Du auch Zeit zum Schlafen hast ;) Probier’s aus und Du wirst sehen es funktioniert. Viel Entspannung beim Anhören und schlaf gut!
25 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Hat sich bei Dir auch einiges über das vergangenen Jahr angesammelt oder vielleicht schon viel länger? Willst Du auch endlich Deine Altlasten loswerden und die Dingen, die noch nie wirklich zu Dir gehört haben sondern eher von Deinen Ahnen übernommen worden sind? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Hier kannst Du an einem Zaubersee alle belastenden Gefühle oder auch Gedanken/Erinnerungen loslassen bzw. ggf an Deine Ahnen wieder zurückgeben und gleichzeitig mega viel Kraft tanken. Viel Entspannung und Kraft beim Anhören!
3 Minuten
Gestalte deine ganz individuelle Selbsthypnose zu dem Thema, das dich gerade persönlich bewegt. Sonja Müller zeigt dir in unserem neuen Selbsthypnose-Kurs, wie. Dieser Kurs eignet sich für jede*n, die*der sich weiterentwickeln und eigene Themen auflösen möchte. Sei es die Veränderung deines Mindsets, die Arbeit an Zielen bis hin zur Auflösung von Ängsten und Blockaden. Sonja Müller hat aus ihren 6.000 Stunden Hypnoseerfahrung das Effektivste für dich zusammengestellt. In fünf Lektionen und einem Zoom Call lernst du alles rund um die Selbsthypnose, sodass du dir am Ende eine ganz individuelle Selbsthypnose zusammenstellen kannst. Nutze die Macht deines Unterbewusstseins und erfahre, wie viel mehr möglich ist. Kling spannend? Dann geht's hier zum Kurs: https://homodea.com/kurs/selbsthypnose?aff=87265b40-3892-11ea-b9cc-9aade20690f9 #homodea #SonjaMüller #selbsthypnose #hypnose #sonjamüllerhypnose
20 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Hast Du auch immer einmal im Monat krasse Beschwerden? Und möchtest Du nicht auch endlich mal beschwerdefrei sein und kein Opfer Deiner Hormone? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen entspannten Zustand, wo Du auf der einen Seite Deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen kannst und Deine Schmerzen ausschalten bzw. runterregeln kannst. Viel Entspannung und Beschwerdefreiheit beim Anhören!
30 Minuten
Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Fühlst Du Dich oft klein und schlechter als die Anderen? Sind Deine Selbstzweifel größer als jeder positive Gedanke? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in eine verzauberte Welt, wo Du Altlasten loswerden kannst und Dich gleichzeitig mit Selbstbewusstsein und innerer Stärke aufladen kannst. Viel Entspannung und Stärke beim Anhören!