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25 Episoden

Folge 24 - Interview mit André Dennes
vor 2 Jahren

Folge 24 - Interview mit André Dennes

50 Minuten
Folge 23 - Achtsamkeit-Annehmen - nicht weghaben wollen…
vor 2 Jahren

Folge 23 - Achtsamkeit-Annehmen - nicht weghaben wollen…

9 Minuten
Folge 22 - Wie die neuen Vorsätze endlich gelingen können und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.
vor 2 Jahren

Folge 22 - Wie die neuen Vorsätze endlich gelingen können und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.

13 Minuten
Folge 21 - Was Weihnachten und Neujahr mit Achtsamkeit zu tun hat.
vor 2 Jahren

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22 Minuten
Folge 20 - Warum Ziele verhindern können zu leben.
vor 3 Jahren

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11 Minuten
Folge 19 - Was ist eigentlich eine gute Meditation?
vor 3 Jahren

Folge 19 - Was ist eigentlich eine gute Meditation?

11 Minuten
Folge 18 - Praxis Folge - Bodyscan
vor 3 Jahren

Folge 18 - Praxis Folge - Bodyscan

12 Minuten
Folge 17 - Was hat Achtsamkeit mit dem Abschluss von Altem und neuen Vorsätzen zu tun.
vor 3 Jahren

Folge 17 - Was hat Achtsamkeit mit dem Abschluss von Altem und neuen Vorsätzen zu tun.

12 Minuten
Folge 16 - Default Mode Network - wieder ein Jahr verflogen und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.
vor 3 Jahren

Folge 16 - Default Mode Network - wieder ein Jahr verflogen und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.

17 Minuten
Folge 15 - Sind es Situationen die Stress verursachen oder die Gedanken und Gefühle dazu?
vor 3 Jahren

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20 Minuten
Folge 14 - Achtsamkeit im Umgang mit meiner Multiple Sklerose Erkrankung - Ein Interview mit Lara
vor 3 Jahren

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28 Minuten
Folge 13 - Urlaub - Der Stress davor und danach - Muss das so sein? - Und was er uns zeigt!
vor 3 Jahren

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21 Minuten
Folge 12 - Wie erkenne ich ob ich gestresst bin?
vor 4 Jahren

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12 Minuten
Folge 11 - Achtsamkeit in der Ausbildung - Fragen aus der Lerncoachingpraxis.
vor 4 Jahren

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45 Minuten
Folge 10 - Durch Achtsamkeit zum „Goldtopf am Ende des Regenbogens!?“
vor 4 Jahren

Folge 10 - Durch Achtsamkeit zum „Goldtopf am Ende des Regenbogens!?“

15 Minuten
Achtsamkeitsmomente

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Folge 10 - Durch Achtsamkeit zum „Goldtopf am Ende des Regenbogens!?“
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