Folge 12 - Wie erkenne ich ob ich gestresst bin?

Bevor wir überhaupt anfangen können die Dinge im Leben zu verändern
müssen wir erst einmal erkennen wie der jetzige Zustand ist. Bist
du dir deiner Stresssymptome bewusst? In dieser Folge stelle ich
dir ein paar Fragen anhand derer du erkennen kannst ob du bereits
gestresst bist. Die Praxis um diesen Zustand zu durchbrechen
erlernst du in meinen Kursen oder Einzelcoachings. EINE BITTE: Wenn
dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine
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für andere sichtbarer. www.Achtsamkeitsmomente.de  Instagram:
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