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Achtsamkeitsmomente Archiv

25 Episoden

Folge 24 - Interview mit André Dennes

50 Minuten

Folge 23 - Achtsamkeit-Annehmen - nicht weghaben wollen…

9 Minuten

Folge 22 - Wie die neuen Vorsätze endlich gelingen können und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.

13 Minuten

Folge 21 - Was Weihnachten und Neujahr mit Achtsamkeit zu tun hat.

22 Minuten

Folge 20 - Warum Ziele verhindern können zu leben.

11 Minuten

Folge 19 - Was ist eigentlich eine gute Meditation?

11 Minuten

Folge 18 - Praxis Folge - Bodyscan

12 Minuten

Folge 17 - Was hat Achtsamkeit mit dem Abschluss von Altem und neuen Vorsätzen zu tun.

12 Minuten

Folge 16 - Default Mode Network - wieder ein Jahr verflogen und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.

17 Minuten

Folge 15 - Sind es Situationen die Stress verursachen oder die Gedanken und Gefühle dazu?

20 Minuten

Folge 14 - Achtsamkeit im Umgang mit meiner Multiple Sklerose Erkrankung - Ein Interview mit Lara

28 Minuten

Folge 13 - Urlaub - Der Stress davor und danach - Muss das so sein? - Und was er uns zeigt!

21 Minuten

Folge 12 - Wie erkenne ich ob ich gestresst bin?

12 Minuten

Folge 11 - Achtsamkeit in der Ausbildung - Fragen aus der Lerncoachingpraxis.

45 Minuten

Folge 10 - Durch Achtsamkeit zum „Goldtopf am Ende des Regenbogens!?“

15 Minuten
Achtsamkeitsmomente

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