calm down | Der Podcast Archiv
20 Episoden
5 Minuten
Gute Wünsche für das Jahr 2021 von meinem lieben Freund Andreas Kleindienst, die ich gerne an dich weiterreichen möchte.
Sie waren für mich wie ein warmer Regen, die einen erfrischen.
Hör sie dir einfach an und komm in Resonanz damit.
Sie waren für mich wie ein warmer Regen, die einen erfrischen.
Hör sie dir einfach an und komm in Resonanz damit.
11 Minuten
Endlich geht es "richtig" los: Platz nehmen, auf den Körper und die Atmung achten und dann e-n-t-spannen.
Ich leite dich direkt an und du probierst es aus
Ich leite dich direkt an und du probierst es aus
9 Minuten
Klangschale, Räucherstäbchen, Yogamatte, Gebetshocker,…
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks
11 Minuten
"Warum meditieren Menschen eigentlich?"
"Wozu ist das gut?"
"Muss man Aum sagen, und was heisst das?"
Fragen über Fragen, die hier zunächst beantwortet werden sollen, bevor es richtig mit dem Meditieren losgeht.
"Wozu ist das gut?"
"Muss man Aum sagen, und was heisst das?"
Fragen über Fragen, die hier zunächst beantwortet werden sollen, bevor es richtig mit dem Meditieren losgeht.
6 Minuten
Unruhe, Aufregung, Stress? Wie komme ich damit klar? Fragen, die ich öfter höre.
Dann bist du hier genau richtig!
Dieser Podcast bietet mögliche dir Antworten.
In dieser Folge stelle ich dir den Podcast „calm down“ vor und warum ich mich mit dir auf den Weg machen möchte.
Dann bist du hier genau richtig!
Dieser Podcast bietet mögliche dir Antworten.
In dieser Folge stelle ich dir den Podcast „calm down“ vor und warum ich mich mit dir auf den Weg machen möchte.
