Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

vor 5 Jahren

Was man zum Meditieren braucht oder auch nicht

9 Minuten

8.44 MB

Podcast

Podcaster

calm down | Der Podcast

Zum Runterfahren, Still werden, Zu-sich-Kommen und Atmen

Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Klangschale, Räucherstäbchen, Yogamatte, Gebetshocker,…
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist
es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks