Los geht‘s

Los geht‘s

vor 5 Jahren
Ein erster Meditationsversuch
11 Minuten
10.3 MB
Podcast
Podcaster
calm down | Der Podcast
calm down | Der Podcast
Zum Runterfahren, Still werden, Zu-sich-Kommen und Atmen
Religion & Spiritualität
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Endlich geht es "richtig" los: Platz nehmen, auf den Körper und
die Atmung achten und dann e-n-t-spannen.
Ich leite dich direkt an und du probierst es aus

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