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calm down | Der Podcast Archiv

20 Episoden

Moment-Meditation

2 Minuten

Einführung in die Moment-Meditation

8 Minuten

Unterm Sternenhimmel

7 Minuten

Mit einem Drachen fliegen

7 Minuten

Bodyscan

21 Minuten

Nicht Krönchen richten, Augen zu und und weiter, …

13 Minuten

Lächelnde Bewegung

12 Minuten

Grinsen macht glücklich

10 Minuten

Lachen ist gesund

5 Minuten

Was denn nun noch…?!

9 Minuten

Chaos im Kopf und Unruhe im Bauch (Kurzversion)

7 Minuten

Chaos im Kopf und Unruhe im Bauch

16 Minuten

Unruhe? Nee, lass mal (Kurzversion)

5 Minuten

Unruhe? Nee, lass mal

8 Minuten

Für die (Un-)geduldigen

3 Minuten
calm down | Der Podcast

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Zum Runterfahren, Still werden, Zu-sich-Kommen und Atmen