Lebe lieber unverblümt. Archiv

Mit „ganz unverblümt“ gib es ein brandneues neues Format hier am Podcast! Ich freue mich unglaublich, dass ich Speakerin und Moderatorin Barbara Pacejka dafür gewinnen konnte einmal im Monat der Host im Podcast zu sein. Barbara setzt mich quasi in den „hot seat“. Ohne Vorbereitung und ohne zu wissen was mich erwartet, beantworte ich all ihre Fragen. Auch diejenigen, die nicht so einfach zu beantworten sind. In der ersten Folge von „ganz unverblümt“ geht es um das Thema persönliche Weiterentwicklung und Barbara hat mich mit ihren Fragen ganz schön herausgefordert. - Ich erzähle von meiner Kindheit als sensibles, feinfühliges Kind - über die „unbewussten“ Jahre von 12 bis ungefähr 32, - und warum Robert Betz mir mit seiner Aussage „Du bist ein göttliches Wesen“ am Anfang meiner Reise nur lächerlich vorkam. - Außerdem verrate ich meine Tools, die ich in einem intensiven Transformationsprozess verwende und wie sich das im Laufe der Jahre verändert hat. - Barbara fragt mich wie ich meine Töchter begleitet und wie wir da mit dem Thema Weiterentwicklung umgehen. - Und: Was es für mich bedeutet angekommen zu sein. Viel Spaß beim Zuhören! ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

„BIST DU BEREIT, DICH (UND DEIN BUSINESS) MIT MEINER HILFE AUFS NÄCHSTE LEVEL ZU BEFÖRDERN?“ Diesen Satz lese und höre ich in letzter Zeit so inflationär auf allen möglichen Kanälen in Kombi mit diversen Angeboten. Mittlerweile merke ich wie sich mir diesbezüglich alle meine Haare aufstellen – manchmal sogar meine Zehennägel. Warum? Wachsen, schneller, größer in allen Belangen sei der einzige Weg, um erfolgreich und erfüllt zu leben, das ist die Botschaft die dahintersteckt, die uns förmlich eingetrichtert wird. „WAS IST DIESES NÄCHSTE LEVEL ÜBERHAUPT UND MUSS ES IMMER EIN NÄCHSTES LEVEL GEBEN?“ Darum geht es in dieser Podcast-Folge ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Mein Mann hat die Kinder geschnappt und ich hatte Zeit die Doku "Halftime" über Jennifer Lopez zu schauen! Eine (aus meiner Sicht) völlig unterschätzte Künstlerin und inspirierende Frau. Meine wichtigsten Erkenntnisse die wir von ihr lernen können, hab ich sofort nach dem Film in einer brandneuen jubelTÖNE Podcast-Folge zusammengefasst! 1. Lass dich nicht aufhalten – besonders als Frau. 2. Anerkennung ist schön, deine Vision ist wichtiger 3. Du musst was tun, wenn du erfolgreich sein möchtest. 4. Vertraue darauf, dass alles in der richtigen Zeit zu dir kommt 5. Du bist nie zu alt ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsexpertin und Zyklus-Coach. Dorthin geführt hat ein hoher Leidensdruck, denn Sandra war ursprünglich auf der Suche nach der Erlösung von ihrem Tinitus. Hier hat sie vieles ausprobiert. Über die Osteopathie ist sie beim Shiatsu und schlussendlich der TCM-Ernährung gelandet. Die hat sie sofort in ihren Bann gezogen, denn sie hat ihre Perspektiven verändert und ihr einen Blick über den Tellerrand ermöglicht. Durch die Verbindung der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Wissen über den weiblichen Zyklus und unsere Hormone hat sie ihre eigenen Menstruationsbeschwerden aufgelöst. ALLE INFOS ZU SANDRA LANGSCHWERT | IM ZYKLUS Website: [www.imzyklus.at](https://www.imzyklus.at) Instagram: [sandra.imzyklus](https://www.instagram.com/sandra.imzyklus/) Sandras Podcast: ["Themen im Zyklus"](https://open.spotify.com/show/5x18bbitWqsVsPx2ohOM1x?si=srAaPhQgR0Gu18o14Fp_Dg) ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Ich habe ja versprochen, mich immer wieder mal zu melden und von meiner Instagram-Auszeit zu berichten. Über 3 Wochen bin ich jetzt schon „ausgestiegen“ und es ist wirklich spannend zu beobachten was so passiert. Vielleicht klingen die kleinen Änderungen, von denen ich dir berichte für dich belanglos, für mich machen sie einen großen Unterschied. ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Yvonne Lacina-Blaha ist Journalistin und Autorin und immer auf der Suche nach Geschichten. Seit ihrem 19. Lebensjahr ist sie beim beim ORF – bis vor einigen Jahren war sie direkt in den Nachrichten tätig. Derzeit portraitiert sie im Format „Hallo Österreich“ Menschen, die ihr Leben verändert haben. Dabei ist sie zu dem Schluss gekommen, dass es nicht nur den einen Weg gibt, unserer Leidenschaft zu folgen. Ihr neuestes Buch "Einmal Nizza und zurück" ist gerade erschienen und auf jeder Seite entdecken wir uns selbst mit unseren Alltagssorgen, unseren Träumen und der Suche nach dem Glück. Ich habe Yvonne eingeladen, weil viele von uns die Stimme spüren, die uns sagt: "Das kann nicht alles gewesen sein - in mir steckt so viel mehr." Ganz oft fehlt uns aber der Mut, dieser Stimme zuzuhören und ihr zu folgen.  In dieser jubelTÖNE Podcast-Folge erfährst du: Wie wir einen gesunden Umgang mit Nachrichten finden und wie Yvonne ihre Balance im Alltag gesucht hat, als sie den ganzen Tag fremdbestimmt durch das Weltgeschehen war. Wie sie gegen alle Trends ihren ganz persönlichen Weg zur Entspannung und Erdung gefunden hat und gelernt hat, trotz all der furchtbaren Ereignisse, die passieren die schönen Dinge im Leben zu sehen. Wie sie zum Schreiben gekommen ist, sie sich durch ihre Bücher eine andere Welt "erschreibt" und ihr das so viel Kraft gibt. Warum wir erst dann die richtigen Menschen anziehen, wenn wir uns selbst dafür öffnen und die Chancen kommen. Warum Yvonne fest davon überzeugt ist, dass jede und jeder eine Leidenschaft in sich trägt und diese auch leben kann. Wie es uns gelingen kann mehr auszuprobieren und unseren Leidenschaften zu folgen. Warum du mit deinem Traum nie alleine gelassen bist! Wie wir die Angst davor überwinden eine falsche Entscheidung zu treffen. Und: Warum wir unserer Leidenschaft nicht davon laufen können. Eine Podcast-Folge die mutig macht, deiner Leidenschaft zu folgen, auch dann, wenn dein Kopf dir sagt: "Das geht doch nicht." ________________________________________________________________ Infos zu Yvonne Lacina-Blaha und ihren Büchern: Instagram: [yvonne_lacinablaha] (https://www.instagram.com/yvonne_lacinablaha/) ________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Franziska ist eine feinfühlige Seele, für die das Schreiben ihr natürlichster Ausdruck ist. Innere Entwicklungsprozesse und das Erforschen unserer wahren Natur faszinieren sie besonders. Sie legt dabei großen Wert auf Einfachheit und das Verankern im Hier & Jetzt. Denn nirgendwo sonst können wir uns wirklich finden und ehrlich begegnen. Schreibrituale sind aber auch ein wirksames Tool, um bessere Entscheidungen zu treffen und den Stürmen des Lebens zu begegnen.  In dieser jubelTÖNE Podcast Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen Schreiben und Denken ist Warum wir im Schreiben uns selbst näherkommen Wie wir dadurch innere Klarheit finden und uns wirklich kennenlernen Wie gerade Rituale uns Kraft geben Warum wir durchs Schreiben bessere Entscheidungen treffen Was dieses achtsame Schreiben überhaupt ist Franziska bietet 1:1 Schreibrituale aber auch Online-Rituale an – alle Termine findest du auf ihrer Website. Dort findest du außerdem tolle Meditationen, die vor allem zur Einstimmung auf ein Schreibritual sehr wertvoll sind. Website: www.franziska-huelshoff.de Instagram-Account @worte.und.meer ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Ich begleite dich beim Wachsen & Aufblühen Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Vor ungefähr 3 Jahren hatte Anna Zemann von außen betrachtet alles: Ein selbstgegründetes Unternehmen, materiellen Wohlstand, wirtschaftlichen Erfolg, Ansehen. Innerlich fühlte sie sich aber immer leerer. Von einem Tag auf den anderen rebellierte ihr Körper und sie bekam plötzlich unglaublich viele Allergien und Unverträglichkeiten. Eines Tages fiel ihr ein Buch über Afrika in die Hände, eine spätere Reise war wie ein Augenöffner, denn sie hat sich die Frage gestellt: „Was ist passiert, dass wir heute so leben wie wir leben und wie sind wir dahin gekommen? “Durch die Natur selbst und ihren Mentor – den alten Boabab – hat sie verstanden, was ihr in dieser schnellen, rastlosen Welt verloren gegangen war, was echtes Wachstum in Fülle bedeutet & warum unsere Art zu Leben, mit der Erde & uns selbst umzugehen völlig aus der Balance geraten ist. **Alle Infos zu den Angeboten von Anna Zemann: [https://annazemann.com/](https://annazemann.com/) ** **Buchverlosung unter: [https://www.jubeltage.at/rewild-yourself](https://www.jubeltage.at/rewild-yourself) **______________________ ALLE INFOS ZU ENIA - FRAUSEIN IN DEINER NATUR: [https://frausein-natur.online/ ](https://frausein-natur.online/)________________________________________________ ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Heute gibt es eine Premiere! Die erste Meditation vom mir jubelTÖNE Podcast! Es ist eine kräftigende und nährende Meditation, die sich besonders eignet um in den Tag zu starten. Viel Freude damit! ______________________________________________________________________ - Online-Retreat ENIA - Frausein in deiner Natur [www.frausein-natur.online] - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Wie du im Titel richtig liest, habe ich mir eine Pause verordnet. Auf Instagram habe ich das schon angekündigt und da die Wogen sehr hochgegangen sind und ich einige kritische Rückmeldungen bekommen hab, dachte ich mir ich mache eine jubelTÖNE Podcastfolge, um meine Gründe und Gedanken mit mir zu teilen. Viel Freude und Inspiration beim hören! ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Auf den ersten Blick mag der Titel dieser Podcast-Folge dir vielleicht etwas paradox erscheinen. Das ist er auch. Ich hatte 2012 und 2019 eine Fehlgeburt. Beide Erlebnisse waren sehr prägend für mich und könnten unterschiedlicher nicht sein. Ich spreche deshalb ganz offen über meine Erfahrungen, weil es meine tiefste Überzeugung ist, dass das Tabu zum Thema Fehlgeburt gebrochen werden muss.  _Trigger-Warnung: Spür bitte gut in dich hinein, ob du diese Podcast-Folge hören möchtest oder nicht. Gerade was die 2. Fehlgeburt betrifft, gehe ich zwar nicht ganz ins Detail, aber ich spreche sehr offen über meine Erlebnisse.  _ In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir: Wie ich nach meiner ersten Fehlgeburt im Jahr 2012 in ein Burnout gerutscht bin, weil ich meine Gefühle und meine Trauer nicht zugelassen habe.  Wie ich danach wieder sehr schnell schwanger geworden und meine 2. Tochter bekommen habe Wie lange mein Mann und ich mit der Entscheidung für ein 3. Kind gewartet haben und es dann doch noch einmal versucht haben.  Wie ich bei der zweiten Fehlgeburt im Jahr 2018 für mich einen völlig anderen und selbstbestimmten Umgang gewählt habe.  Wie es mir geholfen hat, offen über das Tabuthema Fehlgeburt zu sprechen.  Alles Liebe,  Karin ______________________________________________________________________ - Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: [@jubeltage](http://www.instagram.com/jubeltage) und mir dort schreibst, wie dir die Folge gefallen hast. - Im Wildblüten Frauen*Circle [www.jubeltage.at/wb-neu] (http://www.jubeltage.at/) bekommst du jeden Monat exklusive Podcast-Folgen! - Online-Magazin: [www.jubeltage.at](http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577)Heute i

"Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu." sagt Journalistin und Autorin Menerva Hammad über sich selbst. "Im ersten Jahr wollte ich nur, dass mein Baby endlich schläft." Ich habe mit ihr darüber gesprochen wie wir trotz Mutterschaft unsere Weiblichkeit nicht in ihr verlieren, sondern uns als Frauen neu (er-)finden können. Ein Gespräch das wach und mutig macht.

Es ist Krieg in Europa und viele von uns stehen nach den Ereignissen am 24.2.2022 noch immer unter Schockstarre. Da fragen wir uns: Wie lässt sich der normale Alltag bewältigen, wenn so unfassbare Dinge passieren? Dürfen wir angesichts der Situation überhaupt glücklich sein? Wie gehen wir damit an, wenn wir völlig in unserem Mitleid und den Emotionen gefangen sind? Darum geht es in dieser Podcast-Folge.

Nirgends in der Natur gibt es einen Zyklus der durchgehend gleich performed. Egal ob es die Jahreszeiten sind, oder die Mondphasen, unser Lebenszyklus, unser Tageszyklus. Aber: Wir Menschen haben es uns zur Aufgabe gemacht dieser Natur zu trotzen. Wir wollen immer Leistung bringen, Pausen werden nicht als positiv gesehen, sondern als Zeichen von Schwäche. Wie wir da wieder rauskommen und was wir alles gewinnen, wenn wir uns wieder mit der Natur und deren Zyklen verbinden, erfährst du in dieser Podcast-Folge.