Lebe lieber unverblümt. Archiv

Noch vor 10 Jahren hatte ich mich mit Erdung & Urvertrauen gar nicht beschäftigt. Bis es mir von einem Tag auf den anderen plötzlich den Boden unter den Füßen wegriss. Nämlich wirklich im wahrsten Sinne des Wortes. • Ich hatte aus völlig heiterem Himmel (für mich zumindest) eine richtig heftige Panikattacke • nach dieser hatte ich jahrelang mit "Schwankschwindel" zu kämpfen. • Mein ganzes Leben geriet ins Wanke denn ich fühlte mich dauernd wie auf einem Schiff. In der Podcastfolge erzähle ich dir, wie es dazu kam und was ich gemacht habe, um dort wieder rauszukommen! Und: Warum diese Krise mein Leben völlig verändert hat. Alle INFOS ZUR INITIATIONSREISE ENIA: [www.frausein-natur.online] (http://www.frausein-natur.online)

Heute hab ich eine ganz wundervolle und kraftvolle Meditation für dich! Es ist eine Meditation wo du aus einem Samenkorn das wachsen lassen kannst, was du dir von Herzen wünschst. Sie gibt dir das Vertrauen, dass auch aus kleinen Samen große Dinge wachsen können. ____________________________________________________ Alle INFOS zu ENIA und dem kostenlosen Infogespräch mit mir: [www.frausein-natur.online] (http://www.frausein-natur.online) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Viele Frauen wünschen sich gerade Erwartungen, Etikettierungen und alte Strukturen loszulassen. Dieser Wunsch kommt nicht von ungefähr, denn die Sterne und Planeten laden in diesem Jahr dazu ein, genau das zu tun! Darüber spreche ich mit Astrologin und Webdesignerin Ellen Holzschuster: • Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast: „So kann es nicht weitergehen.“ • Wie schaffst du einen Raum, um Leere zuzulassen, damit du das herausfindest was bleiben darf und was gehen darf? • Wie erlaubst du dir eine ehrliche Bestandsaufnahme, ohne dich dafür zu verurteilen, wie du bisher gelebt hast? • Wie gelingt es dir, wenn du etwas ändern möchtest, das, was du loslassen möchtest zu verabschieden, ohne eine klaffende Wunde zu hinterlassen? _____________________________ Alle INFOS ZU ENIA: [www.frausein-natur.online] (http://www.frausein-natur.com) Alle INFOS zu Ellens Angebot: Aktuelle Schöpfung, die dich auf eine Reise in deine Innenwelt mitnimmt, um genau aus dieser wieder Kraft und Energie zu schöpfen: [www.seelengeburtstag.com] (http://www.seelengeburtstag.com) Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.karingrafkaplaner.com] (http://www.karingrafkaplaner.com) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Warum reihen wir den Austausch untereinander sowohl unter Freundinnen aber auch unter Männern und Menschen insgesamt, immer wieder auf der Prioritätenliste nach unten? Wo wir doch wissen, dass uns genau das so gut tut! Heute habe ich 5 Punkte für dich, die dich davon abhalten, in Verbindung zu bleiben und: Wie du sie überwindest. Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.karingrafkaplaner.com] (http://www.karingrafkaplaner.com) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

7 Lebensbereiche, tiefgehende Fragen und offene, unverblümte Antworten. Das ist mein Jahresrückblick 2022. Nach meinem Gespräch mit Barbara Pacejka ich zu ihr gesagt: „Ich kann gar nicht glauben, was ich da alles offen und ehrlich erzählt habe.“ Die sieben Lebensbereiche, die wir beleuchtet haben: 1. Liebe & Beziehungen: Ich erzähle, womit mein Mann und ich ein für alle Mal Schluss gemacht haben. 2. Körperliche Gesundheit: Warum es für mich eine bahnbrechende Erfahrung war, meine tief verhaftete „Opferrolle“ zu erkennen und sie aufzugeben. 3. Familie: Wie sich in diesem Jahr meine Rolle als Mutter verändert hat und worin ich Klarheit erlangt habe. 4. Freizeit & Erholung: Warum ich zwar im letzten Jahr genug Zeit für mich hatte, aber damit unzufrieden war, wie ich die Zeit verbracht habe. 5. Beruf & Karriere: Warum kein Stein auf dem anderen geblieben ist und warum 2022 im beruflichen Bereich voller Ratlosigkeit und voller Zweifel war. 6. Geld & Finanzen: Wie ein Glaubenssatz über eine „alte Schuld“ meiner Ahnen mich dabei behindert hat, eine gute Beziehung zu Geld zu haben. 7. Persönliche Weiterentwicklung: Welche erschütternde Erfahrung ich in meiner Coachingausbildung machen durfte und wie sie mich verändert hat. Ich freue mich, wenn dich meine Einblicke inspirieren und wenn du mich dadurch ein Stückchen mehr kennenlernst. Viel Spaß beim Hören! _________ Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Im Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es mit unseren Energie-Batterien so bestellt, wie mit den Kerzen am Adventskranz. An jedem Adventsonntag werden sie weniger, bis sie zum Schluss völlig abgebrannt sind. Damit das nicht passiert, habe ich heute 24 Impulse für dich, was du tun kannst, um einen stressfreien, entspannten Advent zu erleben. Damit es dir noch leichter fällt, deine Energie in der Vorweihnachtszeit gut im Auge zu behalten, gibt es auch dieses Jahr wieder meinen Achtsamen Adventskalender. Er ist kostenlos und du bekommst jeden Tag eine Impulskarte und ein Audio von mir. Anmeldung unter: https://www.jubeltage.at/adventskalender

Die erste Menstruation ein ganz besonderes Ereignis für jedes Mädchen / jede junge Frau aber auch natürlich für jede Mutter. Niemals in unserem Leben werden wir wieder so intensiv mit unseren eigenen Erfahrungen rund um die Menarche konfrontiert. Gleichzeitig haben wir aber den Wunsch unsere Töchter liebevoll zu begleiten. Eine ziemliche Herausforderung. Barbara Pacejka hat mich in dieser Podcast Folge genau zu diesen Themen befragt. Ein kleiner Disclaimer vorab: Ich spreche in dieser Folge sehr offen über die erste Menstruation meiner Tochter gesprochen und das natürlich mit ihrer Einwilligung! Ich habe sie vorab gefragt und sie hat sowohl das Audio als auch das Video das auf Youtube erschienen ist - sogar das Titelbild vorher freigegeben.  Ich habe darüber gesprochen:  Wie ich meine Tochter auf die erste Menstruation vorbereitet habe. Wie ich die Menarche meiner Ältesten als ihre Mutter erlebt habe. Was dieses Ereignis bei mir für Erinnerungen wachgerüttelt hat. Ob wir gefeiert haben oder nicht. Welche Fragen sie hatte. Ob und welche Monatshygjene ich ihr empfohlen habe. Warum ich denke, dass das Thema Menstruation (auch bei jungen Frauen) noch immer sehr tabu-behaftet ist. Was wir tun können, um dieses Tabu zu brechen. Warum wir als Mütter eine unglaubliche Verantwortung dafür haben, ob sich etwas ändert oder nicht. Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Die Natur zieht ihre Kräfte zurück, die Tiere machen sich ready für ihren Winterschlaf, die Pflanzen vergraben sich in der Erde. Was für die Natur selbstverständlich ist, nämlich dass es jedes Jahr einen Zyklus von Erblühen und Vergehen gibt, haben wir Menschen größtenteils verlernt. Früher sind die Menschen mit dem Jahreskreis und auch mit dem Tag- und Nachtrhythmus gegangen. D.h. wenn es dunkel war, wurde geruht. In unserer Leistungsgesellschaft werden Stille und Regeneration nicht als Teil der Arbeit betrachtet. Dabei ist es so wichtig für uns immer wieder Pausen einzulegen, damit wirklich performen können. In dieser Podcast-Folge lade ich dazu ein, in dich hineinzuspüren, wie du es dir erlauben kannst dein persönliches Tempo wieder stärker an die Natur anzubinden. ________________ Rebellinnen der Rauhnächte - Abend 24.11.: [https://bestellung-8928.myshopify.com/products/nature-soul-winter-edition-online] (http://www.meine-rauhnaechte.online) Achtsamer Adventskalender: [www.jubeltage.at/adventskalender] (http://www.jubeltage.at/adventskalender) Rauhnächte Begleitung: [www.meine-rauhnaechte.online] (http://www.meine-rauhnaechte.online) Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Ankommen und unseren Platz im Leben zu finden, wo wir glücklich sind, wo es keinen stressigen Alltag mehr gibt, wo wir nur mehr auf den Wellen des Lebens surfen und entspannt genießen. Klingt paradiesisch oder nicht? Allerdings ist es beim näheren Hinschauen schon mit einem hohen Preis verbunden, den wir unweigerlich zahlen wenn wir "Ankommen" als glorreiches Ende eines harten und steinigen Weges bis dahin begreifen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir: - wie es mir gelingt den Weg zu feiern - warum festhalten uns begrenzt -was du machen kannst, um leichter weiterzugehen Alle meine Angebote (1:1 Beratung, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Du gibst in den seltensten Fällen dein Bestes! Warum ich das behaupte? Weil es mir es genauso geht! Infos zum Slow Growth Club per Mail an karin@jubeltage.at Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Wow, Barbara Pacejka hat mich wieder dazu gebracht aus dem Nähkästchen zu plaudern.  Wir haben darüber gesprochen: - Was ich für mich die Begriffe "Beruf" und "Berufung" definiere. - Warum ich der Meinung bin, dass sich die "Berufung" auch ändern kann. - Warum Berufung für mich nichts mit em Beruf zu tun haben muss. - Warum ich den Druck unsere "Seelenaufgabe" zu finden so belastend und kontraproduktiv finde. - Warum 20 Jahre klar war, was meine Berufung ist und ich dann einen völlig anderen Weg eingeschlagen habe. - Warum mein Aussehen verhindert hat, dass ich meinen Traumberuf ergriffen habe. - Warum es so wichtig ist, unser Umfeld zu hinterfragen und nicht uns selbst, wenn etwas beruflich nicht funktioniert.  - Welche Erwartungen ich an meine Kinder habe was ihren Beruf betrifft. - Warum es so wichtig ist mutig zu sein und unterschiedliche Dinge im Berufsfeld auszuprobieren.  - Was ich an meinen Sterbebett bereuen würde nicht gemacht zu haben. ______________________________________________________________________ Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!

Dankbarkeit ist eine unglaublich kraftvolle und transformierende Energie. Wenn man mich fragen würde, was mein Leben am meisten zum Positiven verändert hat, dann ist es das. Dankbarkeit verändert einfach alles. Du denkst ich übertreibe maßlos? Dann höre dir unbedingt die Podcastfolge an! - Alle meine Angebote findest du auf: [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Ich begleite dich beim Wachsen & Aufblühen ehrlich, empathisch & down to earth Lebe deine wahre Natur! Folge mir auf Instagram @jubeltage - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Heute habe ich wieder eine wunderschöne Meditation für dich. Ich habe sie für alle Frauen geschrieben, die manchmal das Gefühl haben, allein gegen die Wellen des Lebens zu schwimmen. Sie soll dich mit Zuversicht und Vertrauen erfüllen. Zum Abend "Hüterinnen des Lichts" kannst du dich hier anmelden: www.frausein-natur.online/naturesoul ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!

Kerstin Bamminger ist psychologische Beraterin, Coach, Speakerin und allem voran: Expertin für Beziehungen. Sie ist davon überzeugt, dass gute Beziehungen unsere Lebensqualität erhöhen und wesentlich zu unserer Gesundheit beitragen. Sie haucht eingeschlafenen Beziehungen wieder Leben ein, findet Lösungen wo alle Hoffnung verloren scheint und macht Mut, aktiv zu werden und unsere Beziehungen in die Hand zu nehmen. ______________________________________________________________________ - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [www.jubeltage.at/app] (http://www.jubeltage.at/app). Ich freue mich sehr, wenn du dort unter dem Beitrag kommentierst, wie dir die Folge gefallen hat! Deine wahre Natur ist es aufzublühen ! Online-Retreats • Wildblüten*Circle • 1:1 Mentoring Mindful Business • JubelTÖNE Podcast • Jubeltage APP - Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst: [www.jubeltage.at/newsletter] (http://www.jubeltage.at/newsletter) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [iTUNES](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) oder schreibe einen Kommentar unter dem Beitrag auf Jubeltage!