Lebe lieber unverblümt. Archiv
111 Episoden
24 Minuten
Mut & Angst beschäftigen mich seit ich ein Kind bin. Wenn ich gewartet hätte bis meine Angst vergeht, hätte ich viele Jubeltage nicht genießen können. Darauf zu warten ist sinnlos. Wie es mir gelungen ist mutig zu werden und wie dir das auch gelingt, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Schreib mir gerne auf Instagram [@jubeltage](http://www.instagram.com/jubeltage) ich freu mich auf deine Nachricht!
16 Minuten
Vor 3 Jahren hatte ich ein Weihnachtsfest an dem ich einfach nur fix und fertig war. Ich wollte mich am liebsten zum Christkind in die Krippe legen und unter dem Weihnachtsbaum einschlafen. Damit das nie wieder passiert, habe ich meinen eigenen Survival Guide für Mamas entwickelt. Damit Weihnachten zu einem Jubeltag wird und du es richtig genießen kannst!
52 Minuten
Kann es wirklich sein, dass wir die Tage, von denen wir uns normalerweise wünschen, dass sie möglichst schnell vorübergehen als Jubeltage begreifen? Ja! In der Folge hörst du wie das gelingen kann ...
32 Minuten
Vor einigen Monaten hab ich die Basenbox getestet und war so begeistert von dem Konzept, dass ich unbedingt einen Podcast mit der Gründerin Philippa Lovrek aufnehmen wollte.
37 Minuten
Die erste Podcast Folge ist ein wunderbares Gespräch mit Christine Weigl der Ayurveda-Expertin von essenzleben. Sie spricht mit mir darüber wie wir mehr Energie im Alltag und mehr Wohlbefinden in unserem Körper finden können indem wir nur Kleinigkeiten verändern.
