Dogmenfreie Ernährung & warum wir intuitives Essen oft erst wieder lernen müssen

Zum Start der 2. Staffel meines Podcasts mal wieder eine
persönliche Folge: Ich teile, wie sich meine Ernährungsweise
gewandelt hat. Ich spreche darüber, wie ich von einer veganen
Ernährungsweise zu einer mehr und mehr dogmen- und vor allem
labelfreien Ernährung gekommen bin. Ich erzähle euch etwas über
diesen Prozess, über das Loslassen von Erwartungen und meinen
momentanen Umgang mit diesem Thema. Ein ziemlich emotionales
Thema, das mich lange beschäftigt hat. Dieser Weg hat für mich
persönlich auch noch einmal sehr verändert, was ich über
intuitives Essen denke – und auch das teile ich mit dir. Ich
hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen.


Schön, dass du da bist und danke fürs Zuhören!





Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, hinterlass
mir gerne eine positive Bewertung und teile die Folge mit anderen
oder über die sozialen Medien. Das hilft mir sehr!