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Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset Archiv

54 Episoden

Der perfekte Körperfettanteil - mit Lead&Load

1 Stunde 32 Minuten

Q&A - Welche Supps im Winter? Krafttraining bei Ausdauersport? Wie umgehe ich Gelüste während PMS?

40 Minuten

3 Dinge, die Du unbedingt 2020 noch machen musst

10 Minuten

Zwei Ernährungswissenschaftler packen aus

1 Stunde 20 Minuten

Q&A -Brauche ich eine Tageslichtlampe? Wie viel Kollagen soll ich nehmen? Was ist das beste EPA zu DHA Verhältnis?

51 Minuten

5 Brainhacks für kognitive Höchstleistungen

15 Minuten

Wie viel Koffein brauchst Du?

1 Stunde 3 Minuten

Q&A - EMF meiden, worauf beim Omega 3-Kauf achten, Squats trotz Knieschmerzen? Und wie kommt Miszek zu seinem Namen???

1 Stunde 11 Minuten

9 Supplements für optimalen Schlaf

18 Minuten

Das Sixpack-Geheimnis mit Torben König

1 Stunde 8 Minuten

Domi`s & Miszek`s Top5 - Teil 2

28 Minuten

Q&A: Vegan für Kinder, Was tun bei Lethargie, Bester Keto-Einstieg, Persönlichkeitsentwicklung

53 Minuten

Das beste Timing für Deine Kohlenhydrate

20 Minuten

Inspirieren, Motivieren, Optimieren - Coach Seyit im Interview

56 Minuten

Domis & Miszeks Top5

39 Minuten
Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset

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