Podcaster
Episoden
04.12.2025
6 Minuten
Suchst du innere Stabilität? Entdecke, wie du Urvertrauen und
Sicherheit in dir selbst findest - ohne ständig im Außen nach
Ruhe zu jagen!
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store
Meine Seite lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de
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01.12.2025
6 Minuten
Depression verstehen - warum sie kein persönliches Versagen ist
und wie du neue Hoffnung finden kannst.
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Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
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27.11.2025
7 Minuten
Herzrasen, Schwindel, Kloß im Hals? Erfahre, warum Panik-Symptome
meist harmlos sind – und wie du wieder Vertrauen in deinen Körper
findest!
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Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
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24.11.2025
7 Minuten
Antidepressiva oder Therapie - finde heraus, was dir wirklich
hilft und warum oft beides zusammen wirkt.
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20.11.2025
7 Minuten
Meditation klappt nicht? Entdecke neue Wege zur Entspannung, die
wirklich zu dir passen - mit Bewegung, Klang und deinem
Nervensystem!
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und
Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und
Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir
unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von
der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven
Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem
Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau
dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema
für dich!
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