Podcaster
Episoden
04.03.2026
9 Minuten
Wachst du mit Ziehen im Rücken oder Unruhe auf? Erfahre, wie
psychosomatische Symptome im Winter dein Nervensystem
beeinflussen..
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store
Meine Seite lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de
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02.03.2026
8 Minuten
Dein Herz stolpert vor Stress? Erfahre, wann Extrasystolen
harmlos sind und wie du Angst, Fokus und Nervensystem neu
regulierst.
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Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.
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27.02.2026
28 Minuten
Fühlst du dich orientierungslos? Journaling hilft dir, Werte,
Ziele und Glaubenssätze klar zu erkennen und dein Leben bewusst
zu gestalten.
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Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.
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25.02.2026
9 Minuten
Fühlt sich dein Weg gerade zäh an? Erfahre, warum Zweifel, Chaos
und Durchhalten echte Veränderung und persönliches Wachstum
bedeuten..
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23.02.2026
5 Minuten
Dein Schmerz bleibt, obwohl alles verheilt ist? Erfahre, wie dein
Gehirn Schmerz speichert – und wie du ihn Schritt für Schritt
verlernen kannst.
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und
Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und
Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir
unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von
der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven
Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem
Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau
dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema
für dich!
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