Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross Archiv

In dieser ersten Runde der Gesprächsrunde geht es um Autismus, ADS und Neurodiversität. Die Teilnehmer möchten den Fokus darauf legen, welche Stärken und Möglichkeiten hinter diesen Diagnosen stecken. Sie möchten betroffene Angehörige, Berufstätige, Schulen und Unternehmen dazu ermutigen, die richtigen Hintergrundinformationen zu haben und den Stress im Umgang mit diesen Diagnosen zu bewältigen. Das Gehirn hat die Kontrolle, aber wir haben die Macht, unser Gehirn zu verändern. Selbstwert, Akzeptanz und Unterstützung sind entscheidend im Umgang mit ADS und ADHS. Das Umfeld und die Gesellschaft spielen eine wichtige Rolle bei der Akzeptanz und Unterstützung von Menschen mit neurodivergenten Diagnosen. ADHS und Autismus sollten als neurologische Besonderheiten betrachtet werden, nicht als Störungen. Sensibilität und Verständnis sind wichtig im Umgang mit den Unterschieden von ADHS und Autismus. Medikation kann hilfreich sein, aber Selbstreflexion und Selbstakzeptanz sind ebenfalls wichtig. Menschen mit ADHS und Autismus stehen vor Herausforderungen in der Gesellschaft und benötigen Unterstützung und Verständnis. Die Macht, das Gehirn zu verändern Die Rolle des Umfelds und der Gesellschaft ADHS und Autismus als neurologische Besonderheiten Die Auswirkungen von ADHS und Autismus auf Beziehungen „Unser Gehirn steuert unseren Körper, Verhalten, unser Lernen. Aber wir haben die Macht, unser Gehirn zu verändern.“ „ADHS, wie Christina gerade schon gesagt hat, ist einfach eine andere Art zu denken, zu fühlen und nicht was Falsches.“ „ADHS ist für mich eine Symptombeschreibung, aber keine Ursachenbeschreibung. Wenn ich der Sache auf den Grund gehen will, muss ich mir die Ursachen anschauen.“ „Neurologische Besonderheit statt Störung“ „ADHS kann eine Superpower sein, aber andere Aspekte nicht vernachlässigen“ „Medikamente können Symptome behandeln, aber nicht die neurologische Besonderheit“ 00:00 Einführung: Autismus, ADS und Neurodiversität 03:26 Die Macht, das Gehirn zu verändern 09:42 Selbstwert, Akzeptanz und Unterstützung im Umgang mit ADS und ADHS 17:58 Die Rolle des Umfelds und der Gesellschaft 31:39 ADHS und Autismus als neurologische Besonderheiten 33:30 Die Auswirkungen von ADHS und Autismus auf Beziehungen 36:20 Erfahrungen mit Medikation und die Bedeutung von Selbstreflexion 48:43 Herausforderungen für Menschen mit ADHS und Autismus in der Gesellschaft „Was wäre, wenn das, was du als deine größte Herausforderung empfindest, in Wirklichkeit deine größte Stärke ist?“ AD(H)S und Autismus – Begriffe, die oft mit Unsicherheit und Missverständnissen verbunden sind. Doch hinter diesen Diagnosen steckt mehr, als viele glauben. Für uns – Betroffene und diejenigen, die uns begleiten – sind diese Begriffe nicht nur Herausforderungen, sondern auch Chancen. Chancen, uns selbst und die Welt um uns herum auf eine Weise zu verstehen, wie es nur wenige können. Abonniere jetzt und werde Teil dieser kraftvollen Reise, die zeigt, dass AD(H)S und Autismus nicht das Ende sind, sondern ein neuer Anfang. Lass uns gemeinsam wachsen! Werde Teil der Gruppe Autismus & AD(H)S: Schule, Beruf & Business - Live-Talk & Podium #Autismus #ADHS #Persönlichkeitsentwicklung #Stressbewältigung #Vernderung #HRManagement #LiveTalk #ExpertenPodium #Storytelling #YouTube #podcast In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Ernährung für gestresste Businessleute. Die Gäste diskutieren über die Bedeutung von Planung und Vorbereitung, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen. Sie geben Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die man unterwegs oder im Büro genießen kann. Außerdem sprechen sie über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung sowie die Bedeutung des Mindsets beim Essen. Sie betonen die Wichtigkeit, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu sehr an andere anzupassen. Abschließend geben sie Ratschläge, wie Eltern Kindern helfen können, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung des Selbermachens von gesundem Essen und den Bezug zu Lebensmitteln. Es wird betont, dass Kinder frühzeitig lernen sollten, selbst zu kochen, um eine gesunde Ernährung zu fördern. Es wird auch diskutiert, wie Unternehmen den stressfreien Umgang mit Lebensmitteln unterstützen können. Weitere Themen sind das gemeinsame Essen als Team und die Bedeutung von Ritualen und Gemeinschaft in Bezug auf gesunde Ernährung. Die golden Nuggets betonen die Wichtigkeit, sich selbst wertzuschätzen, auf den eigenen Körper zu hören und Verbündete zu finden.

Planung und Vorbereitung sind entscheidend, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen.

Gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen und fördert den Zusammenhalt.

Rituale und Gemeinschaft sind wichtig, um eine gesunde Ernährung langfristig umzusetzen.

Es ist wichtig, sich selbst wertzuschätzen, auf den eigenen Körper zu hören und Verbündete zu finden.

Schnelle und gesunde Mahlzeiten für unterwegs.

Gesunde Ernährung für gestresste Businessleute, gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen.

Kinder sollten frühzeitig lernen, selbst zu kochen.

„Es gibt tolle Sachen, die man vorbereiten kann und auch mit in die Arbeit nehmen.“

„Wenn wir genug Gesundes zusätzlich zu uns nehmen, dann können wir unserem Körper dabei helfen, das zu kompensieren.“

„Balance ist wichtig. Man kann die Sachen miteinander kombinieren.“

„Geht mit den Kindern hin, kocht mal mit denen gemeinsam. Kocht. Geht mit ihnen in die Praxis, setzt es mit ihnen um.“

„Wenn Sie Durst haben, trinken Sie was. Sie Hunger haben, essen Sie was.“

„Wir haben doch Phasen, wo wir mehrfach gehäuft bestimmte Nahrungsmittel essen.“

00:00 Einleitung: Gesunde Ernährung für gestresste Businessleute

02:22 Planung und Vorbereitung für eine gesunde Ernährung

06:30 Schnelle und gesunde Mahlzeiten für unterwegs

10:19 Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung

15:57 Das Mindset beim Essen: Auf den eigenen Körper hören

21:54 Eltern als Vorbilder für ein gesundes Essverhalten bei Kindern

27:49 Kinder sollten frühzeitig lernen, selbst zu kochen

30:57 Unternehmen können den stressfreien Umgang mit Lebensmitteln unterstützen

37:00 Gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen

45:15 Rituale und Gemeinschaft fördern eine gesunde Ernährung

53:51 Wertschätzung des eigenen Körpers und Verbündete finden

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Ernährung für gestresste Businessleute. Die Gäste diskutieren über die Bedeutung von Planung und Vorbereitung, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen. Sie geben Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die man unterwegs oder im Büro genießen kann. Außerdem sprechen sie über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung sowie die Bedeutung des Mindsets beim Essen. Sie betonen die Wichtigkeit, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu sehr an andere anzupassen. Abschließend geben sie Ratschläge, wie Eltern Kindern helfen können, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung des Selbermachens von gesundem Essen und den Bezug zu Lebensmitteln. Es wird betont, dass Kinder frühzeitig lernen sollten, selbst zu kochen, um eine gesunde Ernährung zu fördern. Es wird auch diskutiert, wie Unternehmen den stressfreien Umgang mit Lebensmitteln unterstützen können. Weitere Themen sind das gemeinsame Essen als Team und die Bedeutung von Ritualen und Gemeinschaft in Bezug auf gesunde Ernährung. Die golden Nuggets betonen die Wichtigkeit, sich selbst wertzuschätzen, auf den eigenen Körper zu hören und Verbündete zu finden.

Planung und Vorbereitung sind entscheidend, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen.

Gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen und fördert den Zusammenhalt.

Rituale und Gemeinschaft sind wichtig, um eine gesunde Ernährung langfristig umzusetzen.

Es ist wichtig, sich selbst wertzuschätzen, auf den eigenen Körper zu hören und Verbündete zu finden.

Schnelle und gesunde Mahlzeiten für unterwegs.

Gesunde Ernährung für gestresste Businessleute, gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen.

Kinder sollten frühzeitig lernen, selbst zu kochen.

„Es gibt tolle Sachen, die man vorbereiten kann und auch mit in die Arbeit nehmen.“

„Wenn wir genug Gesundes zusätzlich zu uns nehmen, dann können wir unserem Körper dabei helfen, das zu kompensieren.“

„Balance ist wichtig. Man kann die Sachen miteinander kombinieren.“

„Geht mit den Kindern hin, kocht mal mit denen gemeinsam. Kocht. Geht mit ihnen in die Praxis, setzt es mit ihnen um.“

„Wenn Sie Durst haben, trinken Sie was. Sie Hunger haben, essen Sie was.“

„Wir haben doch Phasen, wo wir mehrfach gehäuft bestimmte Nahrungsmittel essen.“

00:00 Einleitung: Gesunde Ernährung für gestresste Businessleute

02:22 Planung und Vorbereitung für eine gesunde Ernährung

06:30 Schnelle und gesunde Mahlzeiten für unterwegs

10:19 Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung

15:57 Das Mindset beim Essen: Auf den eigenen Körper hören

21:54 Eltern als Vorbilder für ein gesundes Essverhalten bei Kindern

27:49 Kinder sollten frühzeitig lernen, selbst zu kochen

30:57 Unternehmen können den stressfreien Umgang mit Lebensmitteln unterstützen

37:00 Gemeinsames Essen als Team stärkt die Beziehungen

45:15 Rituale und Gemeinschaft fördern eine gesunde Ernährung

53:51 Wertschätzung des eigenen Körpers und Verbündete finden

#Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #Gesundeit #Innovation #ExpertenPodium #11 #Teamplayer #live #podcast In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

In diesem Livestream geht es um den inneren Kompass und die Erfahrungen der Gäste damit. Die Gäste diskutieren, wie schwierig es ist, den inneren Kompass richtig zu lesen und zu verstehen. Sie teilen ihre Erfahrungen und betonen die Bedeutung der Körperwahrnehmung und der Interpretation von Signalen. Sie sprechen auch über die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und wie sie diese in ihrer Arbeit nutzen. Des Weiteren diskutieren sie die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche und wie sie diese in ihrer Arbeit berücksichtigen. Sie betonen die Bedeutung von Berührungen und wie sie diese nutzen, um Menschen abzuholen und zu unterstützen. Sie teilen auch einige interessante Anekdoten, die die Verbindung zwischen Körper und Geist verdeutlichen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Bedeutung von Zusammenhängen zwischen verschiedenen Symptomen und Beschwerden. Der innere Kompass ist vorhanden, aber das richtige Lesen und Verstehen ist schwierig. Die Körperwahrnehmung und die Interpretation von Signalen sind wichtig, um den inneren Kompass zu nutzen. Es gibt verschiedene Wahrnehmungskanäle wie Hören, Fühlen, Sehen und Träumen. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche sind wichtig und können bei der Lösung von Problemen helfen. Berührungen können eine wichtige Rolle spielen, um Menschen abzuholen und zu unterstützen. Auf den eigenen Körper hören und individuelle Lösungen finden. Zusammenhänge zwischen verschiedenen Symptomen und Beschwerden erkennen. Ernährung und Umweltfaktoren können sich auf die Gesundheit auswirken. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst mit dem eigenen Körper auseinandersetzen. Das Helfer-Syndrom und die Übernahme von Verantwortung für andere reflektieren. Die Rolle von Berührungen in der Arbeit. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche. Die Bedeutung der Körperwahrnehmung. Regelmäßige Pausen und bewusste Körperarbeit. "Der Weg ist das Ziel oder es gibt wie nicht für mich so die Endlösung." "Das Bauchgefühl ist ja was, was viele wieder lernen müssen." "Diese Fähigkeit ist viel schneller in der Diagnose oder in der Problemstellung finden." "Der Körper kommt in eine Stressfunktion, die es leicht mit einfachen Behandlungen zu lösen gibt." "Der Stress, dieser Druck kann ja noch mehr Druck geben auf die Blase." "Diese Wahrnehmung, der innere Kompass, was für dich logisch und selbstverständlich ist und für uns alle, das ist aber für andere gar nicht so logisch." 00:00 Der innere Kompass: Schwierigkeiten beim Lesen und Verstehen 02:26 Die Bedeutung der Körperwahrnehmung und Interpretation von Signalen 05:19 Die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und ihre Nutzung 08:06 Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche 12:00 Die Rolle von Berührungen in der Arbeit 26:15 Die Bedeutung der Körperwahrnehmung 28:14 Zusammenhänge zwischen Symptomen und Beschwerden 32:34 Ernährung und Umweltfaktoren für die Gesundheit 36:07 Regelmäßige Pausen und bewusste Körperarbeit 43:42 Das Helfer-Syndrom und die Übernahme von Verantwortung. #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #Achtsamkeit #Innovation #ive #10 #ExpertenPodium #YouTube #linkedin Ich, Helene Kollross, bin Expertin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Der Mehrwert für meine Kunden in meiner Arbeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung liegt in der tiefen, persönlichen Erfahrung und Leidenschaft, die ich in jedes Programm einbringe. Meine eigene Reise durch Verlust, Transformation und Hingabe, gekoppelt mit Herausforderungen wie einem Burnout, einem Schlaganfall, der Konfrontation mit einer möglichen Beinamputation, Sternenkindern und Nahtoderfahrungen, hat mich gelehrt, wie man auch unter extremsten Bedingungen Stärke und Heilung findet. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

In diesem Livestream geht es um den inneren Kompass und die Erfahrungen der Gäste damit. Die Gäste diskutieren, wie schwierig es ist, den inneren Kompass richtig zu lesen und zu verstehen. Sie teilen ihre Erfahrungen und betonen die Bedeutung der Körperwahrnehmung und der Interpretation von Signalen. Sie sprechen auch über die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und wie sie diese in ihrer Arbeit nutzen. Des Weiteren diskutieren sie die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche und wie sie diese in ihrer Arbeit berücksichtigen. Sie betonen die Bedeutung von Berührungen und wie sie diese nutzen, um Menschen abzuholen und zu unterstützen. Sie teilen auch einige interessante Anekdoten, die die Verbindung zwischen Körper und Geist verdeutlichen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Bedeutung von Zusammenhängen zwischen verschiedenen Symptomen und Beschwerden. Der innere Kompass ist vorhanden, aber das richtige Lesen und Verstehen ist schwierig. Die Körperwahrnehmung und die Interpretation von Signalen sind wichtig, um den inneren Kompass zu nutzen. Es gibt verschiedene Wahrnehmungskanäle wie Hören, Fühlen, Sehen und Träumen. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche sind wichtig und können bei der Lösung von Problemen helfen. Berührungen können eine wichtige Rolle spielen, um Menschen abzuholen und zu unterstützen. Auf den eigenen Körper hören und individuelle Lösungen finden. Zusammenhänge zwischen verschiedenen Symptomen und Beschwerden erkennen. Ernährung und Umweltfaktoren können sich auf die Gesundheit auswirken. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst mit dem eigenen Körper auseinandersetzen. Das Helfer-Syndrom und die Übernahme von Verantwortung für andere reflektieren. Die Rolle von Berührungen in der Arbeit. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche. Die Bedeutung der Körperwahrnehmung. Regelmäßige Pausen und bewusste Körperarbeit. "Der Weg ist das Ziel oder es gibt wie nicht für mich so die Endlösung." "Das Bauchgefühl ist ja was, was viele wieder lernen müssen." "Diese Fähigkeit ist viel schneller in der Diagnose oder in der Problemstellung finden." "Der Körper kommt in eine Stressfunktion, die es leicht mit einfachen Behandlungen zu lösen gibt." "Der Stress, dieser Druck kann ja noch mehr Druck geben auf die Blase." "Diese Wahrnehmung, der innere Kompass, was für dich logisch und selbstverständlich ist und für uns alle, das ist aber für andere gar nicht so logisch." 00:00 Der innere Kompass: Schwierigkeiten beim Lesen und Verstehen 02:26 Die Bedeutung der Körperwahrnehmung und Interpretation von Signalen 05:19 Die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und ihre Nutzung 08:06 Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche 12:00 Die Rolle von Berührungen in der Arbeit 26:15 Die Bedeutung der Körperwahrnehmung 28:14 Zusammenhänge zwischen Symptomen und Beschwerden 32:34 Ernährung und Umweltfaktoren für die Gesundheit 36:07 Regelmäßige Pausen und bewusste Körperarbeit 43:42 Das Helfer-Syndrom und die Übernahme von Verantwortung. #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #Achtsamkeit #Innovation #ive #10 #ExpertenPodium #YouTube #linkedin Ich, Helene Kollross, bin Expertin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Der Mehrwert für meine Kunden in meiner Arbeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung liegt in der tiefen, persönlichen Erfahrung und Leidenschaft, die ich in jedes Programm einbringe. Meine eigene Reise durch Verlust, Transformation und Hingabe, gekoppelt mit Herausforderungen wie einem Burnout, einem Schlaganfall, der Konfrontation mit einer möglichen Beinamputation, Sternenkindern und Nahtoderfahrungen, hat mich gelehrt, wie man auch unter extremsten Bedingungen Stärke und Heilung findet. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Knieschmerzen und psychischen Faktoren wie Stress und emotionale Belastungen. Die Gäste diskutieren, wie der Körper als Botschafter fungiert und auf vernachlässigte Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele hinweist. Sie betonen die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Behandlung von Beschwerden und die Notwendigkeit, auf die eigene Geschichte und die individuellen Bedürfnisse zu achten. Es wird auch darauf hingewiesen, dass das Zuhören und das Stellen der richtigen Fragen entscheidend für den Therapieerfolg sind. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche als auch psychische Aspekte berücksichtigt, ist wichtig bei der Behandlung von Beschwerden. Es ist wichtig, auf die eigene Geschichte und die individuellen Bedürfnisse zu achten, um die Ursachen von Beschwerden zu verstehen und Veränderungen vorzunehmen. Das Zuhören und das Stellen der richtigen Fragen sind entscheidend für den Therapieerfolg. Schmerzen sollten ganzheitlich betrachtet werden, indem man Körper, Psyche und soziales Umfeld einbezieht. Es ist wichtig, nach den Ursachen von Schmerzen zu suchen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Vertrauen in die eigene Intuition und das Einholen von Zweitmeinungen sind entscheidend. Regelmäßige Bewegung, Achtsamkeit für den eigenen Körper und die Nutzung von alternativen Therapiemethoden wie Akupunktur, Qigong und Meditation können helfen, Schmerzen zu lindern. Die Botschaft hinter Rückenschmerzen. Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche.

Ursachen von Schmerzen finden und behandeln. Vertrauen in die Intuition und Einholen von Zweitmeinungen

„Die Botschaft hinter Rückenschmerzen ist eigentlich relativ simpel, und zwar, dass man dadurch Körper, Geist und Seele vernachlässigt hat bei sich selber.“

„Ich habe extrem viel Stress und ich wollte mal eine Pause machen. Ich hätte mir die nie vergönnt und dann ist es passiert.“

„Es ist ja bewiesen, dass circa 90 Prozent aller Erkrankungen stressbedingt sind. Und von daher hängt das alles miteinander zusammen. Die Psyche und der Körper, weil der Körper schreit immer nur da, wo wir die Seele halt nicht hören.“

„Die Psyche, der Körper und das soziale Umfeld hängen zusammen.“

„Egal wo ich eine Veränderung bewirke, bewirke ich eine Veränderung im gesamten System.“

„Wenn eine Krankheit mehrmals wiederkommt, sollte man die Ursache hinterfragen.“

00:00Einführung und Vorstellung der Gäste

02:54Die Botschaft hinter Rückenschmerzen

10:43Beispiele für individuelle Geschichten und deren Bedeutung

15:04Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche

18:36Die Bedeutung der eigenen Geschichte und individuellen Bedürfnisse

22:42Die Rolle des Zuhörens und der richtigen Fragen

25:47Der Erfolg eines ganzheitlichen Ansatzes

29:13Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche und sozialem Umfeld

31:31Ursachen von Schmerzen finden und behandeln

35:07Kontext und Zusammenhang zwischen Schmerzen und Umgebung

39:15Schmerzen an einer anderen Stelle als die eigentliche Ursache

48:45Vertrauen in die Intuition und Einholen von Zweitmeinungen

51:32Bewegung, Achtsamkeit und alternative Therapiemethoden zur Schmerzlinderung In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht.

Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie.

Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #Bandscheibenvoral #Rückenschmerzen #Veränderung #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Innovation #YouTube #Live #Podcast

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten. Die Teilnehmerinnen teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen, wie sie schwierige Zeiten gemeistert haben. Sie betonen die Bedeutung positiver Erfahrungen und Gelassenheit, um Krisen zu bewältigen. Sie diskutieren auch die Rolle von Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen. Es wird betont, dass es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, um die eigene Glaubwürdigkeit zu wahren. Die Teilnehmerinnen ermutigen dazu, sich auf die Chancen und Möglichkeiten zu konzentrieren, die sich in Krisen ergeben können. In diesem Teil des Gesprächs geht es um das Thema Gelassenheit und wie man Grenzen setzt. Die Teilnehmerinnen diskutieren, wie wichtig es ist, sich zu positionieren und klar zu kommunizieren. Sie betonen die Bedeutung von Selbstreflexion, um die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch zu kommunizieren. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben Tipps, wie man in schwierigen Situationen gelassen bleiben kann. Die wichtigsten Takeaways sind, sich bewusst zu machen, dass nicht alles, was passiert, existenziell ist, auf das Bauchgefühl zu hören, Abstand zu nehmen und zu atmen. Positive Erfahrungen und Gelassenheit können helfen, Krisen zu bewältigen. Es ist wichtig, sich an frühere positive Erfahrungen zu erinnern und diese als Ressourcen zu nutzen. Selbstverantwortung und Selbstvertrauen sind entscheidend, um in schwierigen Situationen wieder aufzustehen. Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen sind wichtige Schritte, um die eigene Glaubwürdigkeit zu wahren. Krisen können auch Chancen und Möglichkeiten für persönliches Wachstum bieten. Gelassenheit ist wichtig, um in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben Es ist entscheidend, sich zu positionieren und klar zu kommunizieren Selbstreflexion hilft dabei, die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch zu kommunizieren Atmen und Abstand nehmen können helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben Chancen und Möglichkeiten in Krisen Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen, Positionierung und klare Kommunikation Gelassenheit bewahren: Wie setzt man Grenzen? Wenn man schon mal unten war und ich das kenne, dann ist man immer wieder verstanden. Die Kunst ist einfach, schnell wieder aufzustehen. Überhaupt wieder aufzustehen. Wenn ich falle und ich im Dreck liege, dann übernehme ich die Verantwortung für mein Leben und dann entscheide ich, wann und ob und wie ich wieder aufstehe. 00:00 Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten 03:01 Positive Erfahrungen und Gelassenheit 06:42 Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen 09:36 Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen 18:21 Chancen und Möglichkeiten in Krisen 33:15 Gelassenheit bewahren: Wie setzt man Grenzen? 36:02 Positionierung und klare Kommunikation 44:03 Selbstreflexion: Die eigenen Grenzen erkennen 54:05 Tipps für Gelassenheit in schwierigen Situationen Ich, Helene Kollross, bin Expertin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Der Mehrwert für meine Kunden in meiner Arbeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung liegt in der tiefen, persönlichen Erfahrung und Leidenschaft, die ich in jedes Programm einbringe. Meine eigene Reise durch Verlust, Transformation und Hingabe, gekoppelt mit Herausforderungen wie einem Burnout, einem Schlaganfall, der Konfrontation mit einer möglichen Beinamputation, Sternenkindern und Nahtoderfahrungen, hat mich gelehrt, wie man auch unter extremsten Bedingungen Stärke und Heilung findet. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #StressbewltigungAppKollross #Podcast #Live #Stressbewältigung #Stressmanagement #Gelassenheit #Resilienz #Innovation #Veränderung #Burnout #PTBS

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten. Die Teilnehmerinnen teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen, wie sie schwierige Zeiten gemeistert haben. Sie betonen die Bedeutung positiver Erfahrungen und Gelassenheit, um Krisen zu bewältigen. Sie diskutieren auch die Rolle von Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen. Es wird betont, dass es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, um die eigene Glaubwürdigkeit zu wahren. Die Teilnehmerinnen ermutigen dazu, sich auf die Chancen und Möglichkeiten zu konzentrieren, die sich in Krisen ergeben können. In diesem Teil des Gesprächs geht es um das Thema Gelassenheit und wie man Grenzen setzt. Die Teilnehmerinnen diskutieren, wie wichtig es ist, sich zu positionieren und klar zu kommunizieren. Sie betonen die Bedeutung von Selbstreflexion, um die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch zu kommunizieren. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben Tipps, wie man in schwierigen Situationen gelassen bleiben kann. Die wichtigsten Takeaways sind, sich bewusst zu machen, dass nicht alles, was passiert, existenziell ist, auf das Bauchgefühl zu hören, Abstand zu nehmen und zu atmen. Positive Erfahrungen und Gelassenheit können helfen, Krisen zu bewältigen. Es ist wichtig, sich an frühere positive Erfahrungen zu erinnern und diese als Ressourcen zu nutzen. Selbstverantwortung und Selbstvertrauen sind entscheidend, um in schwierigen Situationen wieder aufzustehen. Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen sind wichtige Schritte, um die eigene Glaubwürdigkeit zu wahren. Krisen können auch Chancen und Möglichkeiten für persönliches Wachstum bieten. Gelassenheit ist wichtig, um in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben Es ist entscheidend, sich zu positionieren und klar zu kommunizieren Selbstreflexion hilft dabei, die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch zu kommunizieren Atmen und Abstand nehmen können helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben Chancen und Möglichkeiten in Krisen Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen, Positionierung und klare Kommunikation Gelassenheit bewahren: Wie setzt man Grenzen? Wenn man schon mal unten war und ich das kenne, dann ist man immer wieder verstanden. Die Kunst ist einfach, schnell wieder aufzustehen. Überhaupt wieder aufzustehen. Wenn ich falle und ich im Dreck liege, dann übernehme ich die Verantwortung für mein Leben und dann entscheide ich, wann und ob und wie ich wieder aufstehe. 00:00 Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten 03:01 Positive Erfahrungen und Gelassenheit 06:42 Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen 09:36 Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen 18:21 Chancen und Möglichkeiten in Krisen 33:15 Gelassenheit bewahren: Wie setzt man Grenzen? 36:02 Positionierung und klare Kommunikation 44:03 Selbstreflexion: Die eigenen Grenzen erkennen 54:05 Tipps für Gelassenheit in schwierigen Situationen Ich, Helene Kollross, bin Expertin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Der Mehrwert für meine Kunden in meiner Arbeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung liegt in der tiefen, persönlichen Erfahrung und Leidenschaft, die ich in jedes Programm einbringe. Meine eigene Reise durch Verlust, Transformation und Hingabe, gekoppelt mit Herausforderungen wie einem Burnout, einem Schlaganfall, der Konfrontation mit einer möglichen Beinamputation, Sternenkindern und Nahtoderfahrungen, hat mich gelehrt, wie man auch unter extremsten Bedingungen Stärke und Heilung findet. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #StressbewltigungAppKollross #Podcast #Live #Stressbewältigung #Stressmanagement #Gelassenheit #Resilienz #Innovation #Veränderung #Burnout #PTBS

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Veränderungen bei LinkedIn. Ilkay erklärt, dass LinkedIn bestrebt ist, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Sie diskutieren die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn und die geplanten Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Außerdem sprechen sie über den Algorithmus von LinkedIn und wie Beiträge längerfristig sichtbar gemacht werden können. Ilkay gibt Tipps zur Erstellung von qualitativ hochwertigem Content und zur Verwendung von Links in Beiträgen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Optimierung von Beiträgen auf LinkedIn. Es wird empfohlen, keine externen Vorschau-Bilder zu verwenden, sondern eigene Bilder oder Videos hinzuzufügen. Zudem wird betont, dass Bildungsinhalte bevorzugt werden und dass polarisierende oder provokante Beiträge weniger berücksichtigt werden. Es wird auch auf die Bedeutung von Unternehmensseiten eingegangen und die Möglichkeit des RSS-Feeds zur automatisierten Aktualisierung von Inhalten erwähnt. Schließlich wird empfohlen, sich auf Unique Viewers statt auf Impressions zu konzentrieren und den Algorithmus mit den richtigen Signalen zu beeinflussen. LinkedIn strebt an, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Videos haben auf LinkedIn eine geringere Reichweite als Bildposts, aber LinkedIn plant Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Der LinkedIn-Algorithmus wird in Zukunft Beiträge längerfristig sichtbar machen, basierend auf den Interessen der Nutzer. Bei der Erstellung von Beiträgen ist es wichtig, qualitativ hochwertige Inhalte zu liefern und Links sorgfältig zu verwenden. Verwende eigene Bilder oder Videos anstelle von externen Vorschau-Bildern auf LinkedIn. Bildungsinhalte werden bevorzugt, während polarisierende oder provokante Beiträge weniger berücksichtigt werden. Nutzen Sie Unternehmensseiten auf LinkedIn, um fachliche Inhalte zu teilen und den RSS-Feed zur automatisierten Aktualisierung von Inhalten zu nutzen. Konzentrieren Sie sich auf Unique Viewers statt auf Impressions und geben Sie dem Algorithmus die richtigen Signale. Der LinkedIn-Algorithmus: Beiträge längerfristig sichtbar machen Die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn Bildungsinhalte werden bevorzugt Optimieren Sie Ihre Beiträge auf LinkedIn „Wir lieben ja LinkedIn. Sonst würden wir uns am Sonntag in der Früh nicht hierhersetzen und euch mit auf die Reise nehmen. „ 00:00 Veränderungen bei LinkedIn 03:03 Die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn 08:04 Der LinkedIn-Algorithmus: Beiträge längerfristig sichtbar machen 23:46 Tipps zur Erstellung von qualitativ hochwertigen Inhalten und zur Verwendung von Links 35:11 Optimierung von Beiträgen auf LinkedIn 38:41 Unternehmensseiten auf LinkedIn nutzen 49:21 Verlinkung von persönlichem Profil und Unternehmensseite 53:39 Bedeutung von LinkedIn Live 58:02 Verschiedene Arten von Videos auf LinkedIn 01:03:42 Fokus auf Unique Viewers statt Impressions 01:06:39 Beeinflussung des Algorithmus In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #LinkedInLive #Teamplayer #Interview #Veränderungen #Weiterbildung #HighPerformer #Storitelling HRManagement #Stressfrei #2 #StressbewältigungAppKollross

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Veränderungen bei LinkedIn. Ilkay erklärt, dass LinkedIn bestrebt ist, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Sie diskutieren die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn und die geplanten Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Außerdem sprechen sie über den Algorithmus von LinkedIn und wie Beiträge längerfristig sichtbar gemacht werden können. Ilkay gibt Tipps zur Erstellung von qualitativ hochwertigem Content und zur Verwendung von Links in Beiträgen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Optimierung von Beiträgen auf LinkedIn. Es wird empfohlen, keine externen Vorschau-Bilder zu verwenden, sondern eigene Bilder oder Videos hinzuzufügen. Zudem wird betont, dass Bildungsinhalte bevorzugt werden und dass polarisierende oder provokante Beiträge weniger berücksichtigt werden. Es wird auch auf die Bedeutung von Unternehmensseiten eingegangen und die Möglichkeit des RSS-Feeds zur automatisierten Aktualisierung von Inhalten erwähnt. Schließlich wird empfohlen, sich auf Unique Viewers statt auf Impressions zu konzentrieren und den Algorithmus mit den richtigen Signalen zu beeinflussen. LinkedIn strebt an, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Videos haben auf LinkedIn eine geringere Reichweite als Bildposts, aber LinkedIn plant Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Der LinkedIn-Algorithmus wird in Zukunft Beiträge längerfristig sichtbar machen, basierend auf den Interessen der Nutzer. Bei der Erstellung von Beiträgen ist es wichtig, qualitativ hochwertige Inhalte zu liefern und Links sorgfältig zu verwenden. Verwende eigene Bilder oder Videos anstelle von externen Vorschau-Bildern auf LinkedIn. Bildungsinhalte werden bevorzugt, während polarisierende oder provokante Beiträge weniger berücksichtigt werden. Nutzen Sie Unternehmensseiten auf LinkedIn, um fachliche Inhalte zu teilen und den RSS-Feed zur automatisierten Aktualisierung von Inhalten zu nutzen. Konzentrieren Sie sich auf Unique Viewers statt auf Impressions und geben Sie dem Algorithmus die richtigen Signale. Der LinkedIn-Algorithmus: Beiträge längerfristig sichtbar machen Die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn Bildungsinhalte werden bevorzugt Optimieren Sie Ihre Beiträge auf LinkedIn „Wir lieben ja LinkedIn. Sonst würden wir uns am Sonntag in der Früh nicht hierhersetzen und euch mit auf die Reise nehmen. „ 00:00 Veränderungen bei LinkedIn 03:03 Die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn 08:04 Der LinkedIn-Algorithmus: Beiträge längerfristig sichtbar machen 23:46 Tipps zur Erstellung von qualitativ hochwertigen Inhalten und zur Verwendung von Links 35:11 Optimierung von Beiträgen auf LinkedIn 38:41 Unternehmensseiten auf LinkedIn nutzen 49:21 Verlinkung von persönlichem Profil und Unternehmensseite 53:39 Bedeutung von LinkedIn Live 58:02 Verschiedene Arten von Videos auf LinkedIn 01:03:42 Fokus auf Unique Viewers statt Impressions 01:06:39 Beeinflussung des Algorithmus In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #LinkedInLive #Teamplayer #Interview #Veränderungen #Weiterbildung #HighPerformer #Storitelling HRManagement #Stressfrei #2 #StressbewältigungAppKollross

In diesem Teil des Gesprächs geht es um den entspannten Familienalltag und Strategien, wie man damit umgehen kann.

Die Teilnehmer betonen, dass es wichtig ist, präventiv zu arbeiten und zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird.

Sie teilen persönliche Geschichten und geben Tipps, wie man mit unvorhergesehenen Situationen umgehen kann.

Es wird auch besprochen, wie man mit Alltagsproblemen umgehen kann, wie das Nicht-Anziehen von Schuhen oder das Nicht-Essen von Gemüse.

Die Bedeutung von Pufferzeiten und die Akzeptanz unterschiedlicher Verhaltensweisen werden ebenfalls diskutiert.

Abschließend wird darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, das Bedürfnis des Kindes zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu finden.

In diesem Teil des Gesprächs geht es um verschiedene Themen im Zusammenhang mit der Elternschaft.

Es wird betont, dass Eltern trotz Fehlverhalten ihrer Kinder hinter ihnen stehen sollten.

Es wird auch über die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Notwendigkeit gesprochen, sich Hilfe von außen zu holen.

Die Bedeutung von Prioritäten und das Loslassen von Kontrolle werden ebenfalls diskutiert.

Es wird betont, dass Kinder in die Selbstwirksamkeit eingebunden werden sollten und dass Eltern ihnen erlauben sollten, ihre eigenen Fehler zu machen.

Es wird auch darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass das Leben mit Kindern anders ist und dass es in Ordnung ist, nicht immer perfekt zu sein.

Es wird empfohlen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich nicht mit anderen zu vergleichen.

Man kann präventiv arbeiten, um einen entspannten Familienalltag zu haben, aber es ist wichtig zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird.

Es ist hilfreich, einen Plan B zu haben und tief ein- und auszuatmen, bevor man in stressigen Situationen reagiert.

Es ist wichtig zu wissen, dass unvorhergesehene Situationen auftreten können und dass man gelernt hat, damit umzugehen.

Bei kleinen Alltagsproblemen ist es wichtig, das Bedürfnis des Kindes zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu finden.

Es ist sinnvoll, Pufferzeiten einzuplanen und Termine so zu legen, dass genügend Zeit für unvorhergesehene Ereignisse bleibt.

Es ist wichtig, das Bedürfnis des Kindes zu respektieren und ihm Raum zu geben, um seine Gefühle auszudrücken.

Eltern sollten trotz Fehlverhalten ihrer Kinder hinter ihnen stehen.

Es ist wichtig, Selbstfürsorge zu betreiben und sich Hilfe von außen zu holen.

Prioritäten setzen und loslassen von Kontrolle sind entscheidend für eine entspannte Elternschaft.

Kinder sollten in die Selbstwirksamkeit eingebunden werden und ihre eigenen Fehler machen dürfen.

Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Leben mit Kindern anders ist und dass es in Ordnung ist, nicht immer perfekt zu sein.

Lösungen für kleine Alltagsprobleme finden:

Das Bedürfnis des Kindes, Selbstfürsorge und Hilfe von außen zu verstehen

00:00Entspannter Familienalltag: Präventiv arbeiten und akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt läuft

03:55Umgang mit unvorhergesehenen Situationen: Plan B haben und tief ein- und ausatmen

08:42Lösungen für kleine Alltagsprobleme finden: Das Bedürfnis des Kindes verstehen

13:47Pufferzeiten und flexible Termine: Zeit für unvorhergesehene Ereignisse einplanen

15:33Das Bedürfnis des Kindes zu respektieren: Raum für Gefühle geben

27:56Eltern sollten hinter ihren Kindern stehen

30:05Selbstfürsorge und Hilfe von außen

32:38Prioritäten setzen und loslassen von Kontrolle

35:05Kinder in die Selbstwirksamkeit einbinden

43:03Das Leben mit Kindern ist anders und das ist in Ordnung Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #StressbewältigungAppKollross #Vernderung #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Live #Innovation #Podcast #Achtsamkeit #Gelassenheit

In diesem Teil des Gesprächs geht es um den entspannten Familienalltag und Strategien, wie man damit umgehen kann.

Die Teilnehmer betonen, dass es wichtig ist, präventiv zu arbeiten und zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird.

Sie teilen persönliche Geschichten und geben Tipps, wie man mit unvorhergesehenen Situationen umgehen kann.

Es wird auch besprochen, wie man mit Alltagsproblemen umgehen kann, wie das Nicht-Anziehen von Schuhen oder das Nicht-Essen von Gemüse.

Die Bedeutung von Pufferzeiten und die Akzeptanz unterschiedlicher Verhaltensweisen werden ebenfalls diskutiert.

Abschließend wird darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, das Bedürfnis des Kindes zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu finden.

In diesem Teil des Gesprächs geht es um verschiedene Themen im Zusammenhang mit der Elternschaft.

Es wird betont, dass Eltern trotz Fehlverhalten ihrer Kinder hinter ihnen stehen sollten.

Es wird auch über die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Notwendigkeit gesprochen, sich Hilfe von außen zu holen.

Die Bedeutung von Prioritäten und das Loslassen von Kontrolle werden ebenfalls diskutiert.

Es wird betont, dass Kinder in die Selbstwirksamkeit eingebunden werden sollten und dass Eltern ihnen erlauben sollten, ihre eigenen Fehler zu machen.

Es wird auch darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass das Leben mit Kindern anders ist und dass es in Ordnung ist, nicht immer perfekt zu sein.

Es wird empfohlen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich nicht mit anderen zu vergleichen.

Man kann präventiv arbeiten, um einen entspannten Familienalltag zu haben, aber es ist wichtig zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird.

Es ist hilfreich, einen Plan B zu haben und tief ein- und auszuatmen, bevor man in stressigen Situationen reagiert.

Es ist wichtig zu wissen, dass unvorhergesehene Situationen auftreten können und dass man gelernt hat, damit umzugehen.

Bei kleinen Alltagsproblemen ist es wichtig, das Bedürfnis des Kindes zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu finden.

Es ist sinnvoll, Pufferzeiten einzuplanen und Termine so zu legen, dass genügend Zeit für unvorhergesehene Ereignisse bleibt.

Es ist wichtig, das Bedürfnis des Kindes zu respektieren und ihm Raum zu geben, um seine Gefühle auszudrücken.

Eltern sollten trotz Fehlverhalten ihrer Kinder hinter ihnen stehen.

Es ist wichtig, Selbstfürsorge zu betreiben und sich Hilfe von außen zu holen.

Prioritäten setzen und loslassen von Kontrolle sind entscheidend für eine entspannte Elternschaft.

Kinder sollten in die Selbstwirksamkeit eingebunden werden und ihre eigenen Fehler machen dürfen.

Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Leben mit Kindern anders ist und dass es in Ordnung ist, nicht immer perfekt zu sein.

Lösungen für kleine Alltagsprobleme finden:

Das Bedürfnis des Kindes, Selbstfürsorge und Hilfe von außen zu verstehen

00:00Entspannter Familienalltag: Präventiv arbeiten und akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt läuft

03:55Umgang mit unvorhergesehenen Situationen: Plan B haben und tief ein- und ausatmen

08:42Lösungen für kleine Alltagsprobleme finden: Das Bedürfnis des Kindes verstehen

13:47Pufferzeiten und flexible Termine: Zeit für unvorhergesehene Ereignisse einplanen

15:33Das Bedürfnis des Kindes zu respektieren: Raum für Gefühle geben

27:56Eltern sollten hinter ihren Kindern stehen

30:05Selbstfürsorge und Hilfe von außen

32:38Prioritäten setzen und loslassen von Kontrolle

35:05Kinder in die Selbstwirksamkeit einbinden

43:03Das Leben mit Kindern ist anders und das ist in Ordnung Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... #StressbewältigungAppKollross #Vernderung #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Live #Innovation #Podcast #Achtsamkeit #Gelassenheit

Endometriose und ihre Auswirkungen auf das Berufsleben. Die Diagnose kann Erleichterung bringen, da man endlich eine Erklärung für die Schmerzen hat. Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann. Die Diagnose ist oft langwierig und der Leidensweg hinterlässt tiefe Spuren. Es gibt keine Heilung, aber die Symptome können gelindert werden.

Es gibt keine Heilung für Endometriose, aber die Symptome können gelindert werden.

Die psychische Belastung bei Endometriose ist hoch, da das Thema schambehaftet ist und oft nicht darüber gesprochen wird.

Es ist wichtig, über Endometriose zu sprechen und sich ernst genommen zu fühlen.

Betroffene sollten individuelle Strategien finden, um mit den Symptomen umzugehen, wie Ernährungsumstellungen, Entspannungstechniken und Prävention.

Offene Kommunikation und Wissen über Endometriose sind wichtig, um das Berufsleben zu erleichtern.

Arbeitgeber sollten flexibel sein und den Bedürfnissen der Betroffenen entgegenkommen, z. B. durch Homeoffice und Ruheräume.

Geduld und Verständnis von beiden Seiten sind wichtig, um den Umgang mit Endometriose im Berufsleben zu erleichtern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung von Betroffenen, wie z. B. Selbsthilfegruppen und spezialisierte Ärzte.

Der Austausch von positiven Erfahrungen und Tipps ist wichtig, um einander zu unterstützen.

Endometriose: Vererbung und unklare Ursachen.

Mehr Aufmerksamkeit und bessere Diagnose bei Endometriose.

Die Bedeutung offener Kommunikation im Arbeitsumfeld.

Endometriose im Berufsleben: Herausforderungen und Lösungen.„Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann.“

„Die psychische Belastung bei Endometriose ist hoch, da das Thema schambehaftet ist und oft nicht darüber gesprochen wird.“

„Es gibt keine Heilung für Endometriose, aber die Symptome können gelindert werden.“

„Ich habe Endometriose. Das hat die und die Auswirkungen.“„Wenn es wirklich gar nicht geht, kann ich kurzfristig morgens anrufen und sagen, ich mache Homeoffice von zu Hause aus.“

„Diese Druckentlastung allein durch diese offene Kommunikation würde ich mal locker bei 20 Prozent Besserung ansetzen."

00:00Die Diagnose Endometriose: Erleichterung und Erklärung für die Schmerzen

01:11Endometriose: Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle und starke Schmerzen

04:08Keine Heilung, aber Linderung der Symptome bei Endometriose

08:03Die psychische Belastung bei Endometriose: Scham und fehlende Kommunikation

13:29Endometriose: Vererbung und unklare Ursachen

19:31Mehr Aufmerksamkeit und bessere Diagnose bei Endometriose

23:31Individuelle Strategien zur Bewältigung von Endometriose-Symptomen

26:01Auswirkungen von Endometriose auf das Berufsleben

27:33Gesellschaftliche Probleme und Auswirkungen auf die Partnerschaft

29:41Offene Kommunikation und Flexibilität im Arbeitsumfeld

35:31Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene

38:01Verantwortung der Arbeitgeber und gesellschaftliche Sensibilisierung

44:15Geduld und Verständnis im Umgang mit Endometriose

46:12Erfahrungsaustausch und Unterstützung in der Community

In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht.

Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie.

Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S... Werbung #Endometriose #Stressmanagement #HRManaement #Veränderung #Gesundheit #Chronischerschmerz #Panik #StressbewältigungAppKollross #Innovation

Endometriose und ihre Auswirkungen auf das Berufsleben. Die Diagnose kann Erleichterung bringen, da man endlich eine Erklärung für die Schmerzen hat. Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann. Die Diagnose ist oft langwierig und der Leidensweg hinterlässt tiefe Spuren. Es gibt keine Heilung, aber die Symptome können gelindert werden.

Es gibt keine Heilung für Endometriose, aber die Symptome können gelindert werden.

Die psychische Belastung bei Endometriose ist hoch, da das Thema schambehaftet ist und oft nicht darüber gesprochen wird.

Es ist wichtig, über Endometriose zu sprechen und sich ernst genommen zu fühlen.

Betroffene sollten individuelle Strategien finden, um mit den Symptomen umzugehen, wie Ernährungsumstellungen, Entspannungstechniken und Prävention.

Offene Kommunikation und Wissen über Endometriose sind wichtig, um das Berufsleben zu erleichtern.

Arbeitgeber sollten flexibel sein und den Bedürfnissen der Betroffenen entgegenkommen, z. B. durch Homeoffice und Ruheräume.

Geduld und Verständnis von beiden Seiten sind wichtig, um den Umgang mit Endometriose im Berufsleben zu erleichtern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung von Betroffenen, wie z. B. Selbsthilfegruppen und spezialisierte Ärzte.

Der Austausch von positiven Erfahrungen und Tipps ist wichtig, um einander zu unterstützen.

Endometriose: Vererbung und unklare Ursachen.

Mehr Aufmerksamkeit und bessere Diagnose bei Endometriose.

Die Bedeutung offener Kommunikation im Arbeitsumfeld.

Endometriose im Berufsleben: Herausforderungen und Lösungen.„Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann.“

„Die psychische Belastung bei Endometriose ist hoch, da das Thema schambehaftet ist und oft nicht darüber gesprochen wird.“

„Es gibt keine Heilung für Endometriose, aber die Symptome können gelindert werden.“

„Ich habe Endometriose. Das hat die und die Auswirkungen.“„Wenn es wirklich gar nicht geht, kann ich kurzfristig morgens anrufen und sagen, ich mache Homeoffice von zu Hause aus.“

„Diese Druckentlastung allein durch diese offene Kommunikation würde ich mal locker bei 20 Prozent Besserung ansetzen."

00:00Die Diagnose Endometriose: Erleichterung und Erklärung für die Schmerzen

01:11Endometriose: Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle und starke Schmerzen

04:08Keine Heilung, aber Linderung der Symptome bei Endometriose

08:03Die psychische Belastung bei Endometriose: Scham und fehlende Kommunikation

13:29Endometriose: Vererbung und unklare Ursachen

19:31Mehr Aufmerksamkeit und bessere Diagnose bei Endometriose

23:31Individuelle Strategien zur Bewältigung von Endometriose-Symptomen

26:01Auswirkungen von Endometriose auf das Berufsleben

27:33Gesellschaftliche Probleme und Auswirkungen auf die Partnerschaft

29:41Offene Kommunikation und Flexibilität im Arbeitsumfeld

35:31Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene

38:01Verantwortung der Arbeitgeber und gesellschaftliche Sensibilisierung

44:15Geduld und Verständnis im Umgang mit Endometriose

46:12Erfahrungsaustausch und Unterstützung in der Community

In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht.

Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie.

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