Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol. Archiv
82 Episoden
1 Stunde 1 Minute
Mein heutiger Gast ist Michaela.
Sie ist 54 Jahre alt. Sie hat 31 Jahre als Flugbegleiteterin und Purserette für eine große deutsche Fluggesellschaft gearbeitet und und wird nun neue Wege gehen. Sie liebt es zu reisen, das Meer und den Strand. Außerdem treibt sie regelmäßig Sport, wie TaeBo, Fitness im allgemeinen, trifft sich gern mit Freunden. Sie ist Single und lebt in Hamburg. Ihre Familie ist Ihr sehr wichtig und sie ist gern für sie da. Michaela ist ein offener und herzlicher Mensch, der sehr gern lacht. Seit 14 Jahren lebt sie glücklich alkoholfrei.
Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min
Das nächste Lovesober Online-Webinar findet am 22.06.2022 von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Die Anmeldung findest Du auf meiner Webseite www.lovesober.de
Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an chris@lovesober.de oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage www.lovesober.de
Hier noch ein Tipp für dich: Alkoholfreien, prickelnden Riesling, Sauvignon Blanc und Rose gibt es bei Goodvines. Und mit dem Promo Code "Lovesober" bekommst du 10 % Rabatt auf die tollen, alkoholfreien Weine von Goodvines. Online-Shop
www.lovesober.de
chris@lovesober.de
Instagram @love.sober
@lovesober.podcast
Meine private und kostenfreie FB community Lovesober
Chrissies Coaching Page This Naked Mind
Buchempfehlungen von mir:
"Einfach Nüchtern" von Annie Grace
"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr
"Nüchtern" von Daniel Schreiber
"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley
"Un-abhängig" von Eva Biringer
#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobriety
Sie ist 54 Jahre alt. Sie hat 31 Jahre als Flugbegleiteterin und Purserette für eine große deutsche Fluggesellschaft gearbeitet und und wird nun neue Wege gehen. Sie liebt es zu reisen, das Meer und den Strand. Außerdem treibt sie regelmäßig Sport, wie TaeBo, Fitness im allgemeinen, trifft sich gern mit Freunden. Sie ist Single und lebt in Hamburg. Ihre Familie ist Ihr sehr wichtig und sie ist gern für sie da. Michaela ist ein offener und herzlicher Mensch, der sehr gern lacht. Seit 14 Jahren lebt sie glücklich alkoholfrei.
Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
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1 Stunde
Mein heutiger Gast ist Horst Kaltenbach und er stellt sich hier kurz vor:
Also mein Name ist Horst, bin im Dezember 1960 in einem kleinen Dorf in Oberhessen geboren. Aufgewachsen an der ehemaligen DDR Grenze, weil mein alter Herr auch wie ich Zollbeamter war. Als ich 7 war zogen wir in das große Frankfurt. Mein Vater kam damit nicht ganz so gut zurecht und fing an zu trinken. Mit 18 bin ich nach der Schule dann auch zum Zoll, weil ich schon Vater wurde und die kleine Familie ernährt werden musste. So langsam startete ich dann auch meine Trinkerkariere, weil man auch schon in der Ausbildung überall mit dem Alkohol konfrontiert wurde. Das ist aber eine Geschichte für sich. Nach meiner Ausbildung bin ich auch in Frankfurt beim Zoll am Flughafen gelandet... Schichtdienst Meine erste Frau trennte sich von mir zum Alkohol kam dann irgendwann auch Cannabis hinzu. Ich heiratete erneut und wurde auch wieder Vater. Diese Ehe hielt leider auch nicht lange, meine Frau zog in die Staaten mit meinem Sohn. Mein Leben war eigentlich geprägt von Arbeit und Dienst und Alkohol. 2015 machte ich eine ambulante Therapie, weil meine Frau mir die Pistole auf die Brust setzte. Ich wurde trotzdem wieder rückfällig nach einer Trennung. Ich holte mir Hilfe! Meine Therapeutin sagte Du musst weg, weit weg von Frankfurt. Ich entgiftete und suchte mir einen Platz in Sehrran... Mecklenburg-Vorpommern und begann meine 3 monatige Reha. Im Juni 2018 als ich wieder zuhause war suchte ich mir eine Selbsthilfegruppe. Ich landete bei den Guttemplern in Frankfurt. 2019 gaben sie mir die Möglichkeit zu einer Ausbildung als SuchtgefährdetenHelfer. Danach wurde ich dann auch noch SoberGuide. Ich lernte meine jetzige Partnerin kennen und zog mit ihr nach Bayern. Wo wir beide jetzt ehrenamtlich in der Suchthilfe tätig sind. Demnächst mit unserer ersten Selbsthilfegruppe.... Neue Wege gehen....!
FB Gruppe von Horst - Die Droge Alkohol - Einfach mal drüber reden
soberguides.de ehrenamtliche Begleiter*innen aus der Sucht
Am Freitag, den 27.05.2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 15:00 - 17:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
Unser Sober Club Dinner findet am Freitag, den 27.05.2022 um 19:00 Uhr in der Käsescheune in Hungen (50 Min. von Frankfurt) statt. Anmeldung bitte an chris@lovesober.de
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Also mein Name ist Horst, bin im Dezember 1960 in einem kleinen Dorf in Oberhessen geboren. Aufgewachsen an der ehemaligen DDR Grenze, weil mein alter Herr auch wie ich Zollbeamter war. Als ich 7 war zogen wir in das große Frankfurt. Mein Vater kam damit nicht ganz so gut zurecht und fing an zu trinken. Mit 18 bin ich nach der Schule dann auch zum Zoll, weil ich schon Vater wurde und die kleine Familie ernährt werden musste. So langsam startete ich dann auch meine Trinkerkariere, weil man auch schon in der Ausbildung überall mit dem Alkohol konfrontiert wurde. Das ist aber eine Geschichte für sich. Nach meiner Ausbildung bin ich auch in Frankfurt beim Zoll am Flughafen gelandet... Schichtdienst Meine erste Frau trennte sich von mir zum Alkohol kam dann irgendwann auch Cannabis hinzu. Ich heiratete erneut und wurde auch wieder Vater. Diese Ehe hielt leider auch nicht lange, meine Frau zog in die Staaten mit meinem Sohn. Mein Leben war eigentlich geprägt von Arbeit und Dienst und Alkohol. 2015 machte ich eine ambulante Therapie, weil meine Frau mir die Pistole auf die Brust setzte. Ich wurde trotzdem wieder rückfällig nach einer Trennung. Ich holte mir Hilfe! Meine Therapeutin sagte Du musst weg, weit weg von Frankfurt. Ich entgiftete und suchte mir einen Platz in Sehrran... Mecklenburg-Vorpommern und begann meine 3 monatige Reha. Im Juni 2018 als ich wieder zuhause war suchte ich mir eine Selbsthilfegruppe. Ich landete bei den Guttemplern in Frankfurt. 2019 gaben sie mir die Möglichkeit zu einer Ausbildung als SuchtgefährdetenHelfer. Danach wurde ich dann auch noch SoberGuide. Ich lernte meine jetzige Partnerin kennen und zog mit ihr nach Bayern. Wo wir beide jetzt ehrenamtlich in der Suchthilfe tätig sind. Demnächst mit unserer ersten Selbsthilfegruppe.... Neue Wege gehen....!
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Am Freitag, den 27.05.2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 15:00 - 17:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
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1 Stunde 2 Minuten
Mein Name ist Vlada Mättig und ich lebe seit 4 Jahren nüchtern. 2019 gründete ich „mesober“ und arbeite seitdem als Sobriety Mentorin und Kundalini Yogalehrerin. In meinen Programmen verfolge ich einen sehr holistischen Ansatz, der Geist, Körper und Seele berührt. Ich begleite hauptsächlich Frauen in ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben.
Website:
https://mesober.com
Kurse:
https://mesober.com/kurse/
Gruppenmentoring:
https://mesober.com/gruppenmentoring/
Podcast:
https://mesober.com/podcast/
Buch:
https://mesober.com/buch/
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1 Stunde 2 Minuten
Tanja Schwarz ist 44 Jahre, verheiratet, hat eine 15 jährige Tochter und kommt aus der Nähe von Hanau/Main.
Sie ist zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach und Expertin für suchtbelastete Familien.
15 Jahre lang drehte sich alles in Tanjas Leben um die Sucht ihres Mannes. Erst als sie selbst
mit Burnout am tiefsten Tiefpunkt ihres Lebens angekommen war, fing sie an sich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen.
Seitdem hat sie an Weiterbildungen und Schulungen teilgenommen und konnte durch ihr gelebtes Wissen bereits
viele Angehörige aus der Co-Abhängigkeit begleiten.
Ihr Herzensthema ist es, kleine und große Angehörige aus dem Hamsterrad der Familienkrankheit "Sucht" herauszubegleiten und klärt über das
Thema "Sucht in der Familie" durch Vorträge und Workshops in Schulen und Kindergärten auf.
Ihre Mission ist es, dass das Thema Sucht KEIN Tabuthema mehr in der Gesellschaft ist, Angehörige sich für die Sucht in der Familie nicht mehr
schämen oder rechtfertigen müssen und alle, die mit Kindern und Jugendlichen zusammenarbeiten, durch ihre Vorträge auf dieses
sensible Thema bestens geschult werden.
Buchtipp :
Ich will mein Leben zurück! (Fachratgeber Klett-Cotta)
Vater, Mutter, Sucht (Fachratgeber Klett-Cotta)
Mobil:015165420003
E-Mail: lebensraum-coaching@web.de
www.lebensraum-coaching.com
Facebook: Tanja Schwarz Coaching - Expertin für suchtbelastete Familien | Facebook
Facebook-Gruppe für Angehörige: https://www.facebook.com/groups/407496974425114/
Instagram: @lebensraum_coaching
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1 Stunde 4 Minuten
Am 19.12.2000 sollte das Leben von Volker eine dramatische Wendung nehmen. Bis dahin lebte, der in der ehemaligen DDR geborene Sachse ein Leben, welches durch vorgekennzeichnete Bahnen geregelt schien. Seine frühzeitige Entscheidung Berufssoldat zu werden, ließ ihn sich nicht gerade frei entfalten. Vielleicht eine Ursache für die spätere Suchtentwicklung. Nachdem er seinen Abschied von der Armee bewirkte, begann sein Abrutschen in den Alkoholsumpf. Das Bier wurde sein ständiger Begleiter und auch seine Arbeitsplätze, gaben dem in der Zeit immer mehr Vorschub. Vom Schlosser ging es auf den Bau als Maurer. In der zweiten Hälfte der 90er erklomm er den Gipfel seiner Abhängigkeit. Eine langjährige Beziehung ging in die Brüche, er durfte seinen Führerschein abgeben und wurde arbeitslos.
Verschiedene Ereignisse liesen ihn jedoch immer mehr wach werden. So wuchs in ihm die Neugier, wie das Leben wohl ohne Alkohol ausschaut und was es ihm noch zu bieten hat.
Ende 2000 war die Sehnsucht nach Nüchternheit und einem neuen Leben so stark, dass ein Mensch, der neu in sein Leben trat, ihm endlich den Mut gab, sich zu outen! Innerhalb weniger Wochen, fiel der Entschluß, sich endgültig vom Alkohol zu trennen.
Am 19.12.2000 war es dann soweit, als er von seiner Hausärztin die Frage gestellt bekam, warum er nicht heute ins KH zu Entgiftung gehen möchte.
2 Sekunden veränderten sein Leben, denn solange brauchte er für die Entscheidung, kurz vor Weihnachten seinem Leben die entscheidende Wendung zu geben.
Seitdem lebt er sein Leben ohne Alkohol. Einfach nur toll! Glückwunsch lieber Volker!
Buchempfehlung: Das Herz von Buddhas Lehre. von Tich Nhat Hanh. https://www.amazon.de/Das-Herz-von-Buddhas-Lehre/dp/3451054124
Volker Speck, Sobrietycoach
Ich helfe Menschen sich endgültig vom Alkohol zu befreien, ohne Selbstkasteiung und Suchtverlagerung hin zu neuer Lebendigkeit!
volkerspt@gmx.de
https://www.facebook.com/volker.speck.1
https://www.instagram.com/der_menschenbegleiter/
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Ende 2000 war die Sehnsucht nach Nüchternheit und einem neuen Leben so stark, dass ein Mensch, der neu in sein Leben trat, ihm endlich den Mut gab, sich zu outen! Innerhalb weniger Wochen, fiel der Entschluß, sich endgültig vom Alkohol zu trennen.
Am 19.12.2000 war es dann soweit, als er von seiner Hausärztin die Frage gestellt bekam, warum er nicht heute ins KH zu Entgiftung gehen möchte.
2 Sekunden veränderten sein Leben, denn solange brauchte er für die Entscheidung, kurz vor Weihnachten seinem Leben die entscheidende Wendung zu geben.
Seitdem lebt er sein Leben ohne Alkohol. Einfach nur toll! Glückwunsch lieber Volker!
Buchempfehlung: Das Herz von Buddhas Lehre. von Tich Nhat Hanh. https://www.amazon.de/Das-Herz-von-Buddhas-Lehre/dp/3451054124
Volker Speck, Sobrietycoach
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57 Minuten
Andrea Noack, Vorstellung
www.andreanoack.de
Eigentlich lief bei Andrea Noack alles wie im Bilderbuch:
Geboren in der Wirtschaftswunderzeit, Studium der Literaturwissenschaft, ein interessanter Job in der Werbebranche, Erfolg und Karriere, danach viele Jahre lang erfolgreiche Selbstständigkeit als freie Texterin, eine wunderbare Familie, einen kleinen Hund und abends ein paar Gläser Wein. Tagsüber harte Arbeit, in der Freizeit Genuss und Lebensfreude, Urlaub und Essen gehen, Feiern und Geselligkeit. Doch die tägliche Performance, ständiger Zeitdruck, das permanente Liefern von Ideen und der Spagat zwischen Beruf und Familie forderten irgendwann ihren Preis. Ganz langsam und vor allem ohne es zu merken rutschte Andrea in eine Sucht: Mit Anfang fünfzig bekam sie die Diagnose Alkoholabhängigkeit. Für Andrea ein Schock und totaler Aufwachmoment. In diesem Moment wurde ihr klar: Das war es mit dem Alkohol. Ich höre auf zu trinken. Leichter gesagt als getan.
Auch wenn sie zunächst nicht wirklich einsah, tatsächlich Alkoholikerin zu sein, machte Andrea einen Qualifizierten Entzug in einer Klinik und eine vier Monate lange Rehabilitationstherapie. Anschließend folgten weitere Therapien und der regelmäßige Besuch einer Selbsthilfegruppe. So schaffte sie es, nicht mehr zu trinken und tatsächlich stabil nüchtern zu bleiben. Ihre Tochter war zu jenem Zeitpunkt dreizehn Jahre alt. Sie war ihre größte Motivation.
Über Ihren Weg aus der Sucht hat Andrea Noack ein Buch geschrieben: „Die Bestie schläft. Meine Alkoholsucht und wie ich sie überwand“.
Heute ist Andrea stolz darauf, trockene Alkoholikerin zu sein. Sie will diesen Begriff aus der Schmuddelecke holen und das Thema Alkoholabhängigkeit enttabuisieren. Ihr Wunsch ist es, dass wir irgendwann über Alkoholabhängigkeit genauso reden wie über Diabetes oder Migräne.
Derzeit baut Andrea Noack mit Coaching und Vorträgen ein neues Business auf.
EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing auf deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung
"Der globale Rausch" Film von Andreas Pichler - sehr empfehlenswert
Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min
Am Donnerstag, den 28.04..2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 17:00 - 19:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
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www.andreanoack.de
Eigentlich lief bei Andrea Noack alles wie im Bilderbuch:
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Auch wenn sie zunächst nicht wirklich einsah, tatsächlich Alkoholikerin zu sein, machte Andrea einen Qualifizierten Entzug in einer Klinik und eine vier Monate lange Rehabilitationstherapie. Anschließend folgten weitere Therapien und der regelmäßige Besuch einer Selbsthilfegruppe. So schaffte sie es, nicht mehr zu trinken und tatsächlich stabil nüchtern zu bleiben. Ihre Tochter war zu jenem Zeitpunkt dreizehn Jahre alt. Sie war ihre größte Motivation.
Über Ihren Weg aus der Sucht hat Andrea Noack ein Buch geschrieben: „Die Bestie schläft. Meine Alkoholsucht und wie ich sie überwand“.
Heute ist Andrea stolz darauf, trockene Alkoholikerin zu sein. Sie will diesen Begriff aus der Schmuddelecke holen und das Thema Alkoholabhängigkeit enttabuisieren. Ihr Wunsch ist es, dass wir irgendwann über Alkoholabhängigkeit genauso reden wie über Diabetes oder Migräne.
Derzeit baut Andrea Noack mit Coaching und Vorträgen ein neues Business auf.
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Am Donnerstag, den 28.04..2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 17:00 - 19:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
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57 Minuten
Mein heutiger Gast ist der Stefan Heiland, gebürtig aus Österreich. Jetzt lebt er alkoholfrei mit seiner kleinen Familie in Costa Rica.
Stefan hatte es im Leben nicht immer leicht, aber diese Momente kennt ja jeder von uns. Er funktionierte wie mit angezogener Handbremse. Als der Alkohol sein ständiger Begleiter war, wollte er einfach nicht hinschauen. Er konnte und wollte es nicht akzeptieren, dass seine Probleme immer größer wurden. Dann war Änderung angesagt: Raus aus der Bar, weg vom Alkohol und rein ins Leben. Ja! Rein in die Unabhängigkeit und in die Freiheit.
Seine Lieblingsressource für das beste passive Einkommen:
https://app.paraiba.world/login/signup/195612
Stefan's Buchempfehlung:
Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch erkennen und beenden Mike Hellwig
Kontaktdaten Stefan Heiland
100 metros del Hotel la Rana al oeste 1
50807 Nuevo Arenal | Costa Rica
Immobilien: https:/hiras-costa-rica.com
Paraiba: https://app.paraiba.world/login/signup/195612
Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir.
Interessierst du dich für mein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne mein kostenloses Erstcoaching. https://calendly.com/lovesober/30min
Am Donnerstag, den 28.04..2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 17:00 - 19:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
Unser 4. Sober Club Dinner findet am Freitag, den 22.04.2022 um 18:45 Uhr in Frankfurt statt. Anmeldung bitte an chris@lovesober.de
Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an chris@lovesober.de oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage www.lovesober.de
Hier noch ein Tipp für dich: Alkoholfreien, prickelnden Riesling, Sauvignon Blanc und Rose gibt es bei Goodvines. Und mit dem Promo Code "Lovesober" bekommst du 10 % Rabatt auf die tollen, alkoholfreien Weine von Goodvines. Online-Shop
www.lovesober.de
chris@lovesober.de
Instagram @love.sober
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Chrissies Coaching Page This Naked Mind
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60 Minuten
Mein heutiger Gast im Lovesober Podcast ist Mae Joyner. Mae ist eine waschechte Frankfurterin mit Wurzeln aus Chicago. Sie trinkt keinen Alkohol mehr. Punkt. Jetzt ist Mae liz. Personaltrainerin (Medical Fitness) | Fitnesstrainerin und liebt ihr nüchternes Leben und ihren Enkel. Sie selbst hätte es nicht für möglich gehalten, doch ihre Pankreas hat eines Tages gestreikt - die Bauchspeicheldrüse wollte einfach so nicht mehr weitermachen. Mittlerweile sind Mae und ihre Bauchspeicheldrüse "best friends" und Mae kümmert sich liebevoll um sie. Es gibt auch kein Mon Cherie mehr.... Freue dich auf die Geschichte von Mae.
Mae findest du auf Instagram unter: @mae_renee_joyner
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir.
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Ich freue mich auf dich und wir reden ganz in Ruhe, wo du gerade stehst und wie ich dir helfen kann.
Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich natürlich über dein Abo sehr freuen, aber auch eine positive Rezension bringt ihn schon weiter nach vorne und hilft bei der Verbreitung. Denn so kann "sober life" vielleicht das neue cool werden. Das Projekt liegt mir wirklich sehr am Herzen und ich bedanke mich schon vorab sehr bei dir.
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Buchempfehlungen von mir:
"Einfach Nüchtern" von Annie Grace
"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr
"Nüchtern" von Daniel Schreiber
"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley
#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobrietycoach
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44 Minuten
Mein Gast in der heutigen Folge ist Stefan. Er war bereits mein Gast in der Folge #5 "Lichte Momente" und ich freue mich, dass es heute eine Fortsetzung gibt. Stefan ist ein ganz liebenswerter Mensch und hat das Herz am rechten Fleck.
Am 25.05.2020 hat er sich vom Alkohol verabschiedet, weil zu viel auf dem Spiel stand. Ohne Alkohol ist er der glücklichste Mensch.
Instagram Stefan @nuechtern.leben
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Am Montag, den 25.04..2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung auf meiner Webseite www.lovesober.de
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#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobriety
Am 25.05.2020 hat er sich vom Alkohol verabschiedet, weil zu viel auf dem Spiel stand. Ohne Alkohol ist er der glücklichste Mensch.
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#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobriety
57 Minuten
Mein heutiger Gast ist Christine Götz aus Hanau. Darf ich vorstellen:
Wenn Christine nicht gerade ihrem Beruf als Travel Consultant nachgeht oder sich um ihre Familie kümmert, treibt sie am allerliebsten Sport. Das Laufen liegt ihr besonders am Herzen. Dabei entspannt sie am besten und geniesst nebenbei die Natur. Aber auch Fitness oder Tanzen gehören zu den Dingen, die ihr Freude bereiten.Neben dem Sport ist ihr das Reisen sehr wichtig. Am allerliebsten mit wenig Gepäck durch Thailand. Aber auch die Berge und das Skifahren dürfen in ihrem Leben nicht fehlen. Ihr großer Traum Israel zu bereisen, wird sich hoffentlich bald erfüllen, wenn die Pandemie endlich überwunden ist.
Kontakt:
IG @sober.running
Buchtipp: Nathalie Stüben "Die beste Entscheidung meines Lebens"
Podcast: Seltzer Squad
App: I am sober - ich bin nüchtern
Interessierst du dich für mein 1:1 Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min Ich freue mich auf dich und wir reden ganz in Ruhe, wo du gerade stehst und wie ich dir helfen kann.
Am Montag, den 28.03.2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung: Reservierung
Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich natürlich über dein Abo sehr freuen, aber auch eine positive Rezension bringt ihn schon weiter nach vorne und hilft bei der Verbreitung. Denn so kann "sober life" vielleicht das neue cool werden. Das Projekt liegt mir wirklich sehr am Herzen und ich bedanke mich schon vorab sehr bei dir.
Demnächst geht's auch endlich mit unserem Sober Club Rhein-Main los und wenn Du keine Info verpassen möchtest, dann abonnier gerne meinen Newsletter. www.lovesober.de
Der Sober Club ist dein Netzwerk und dein Treffpunkt, um dich mit Gleichgesinnten zu treffen und zu vernetzten. chris@lovesober.de
Shownotes:
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Instagram @lovesober.podcast
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Am Montag, den 28.03.2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung: Reservierung
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56 Minuten
Einfach Nichtraucherin ist das Unternehmen von Andrea Karasz. Sie ist Expertin für ein rauchfreies und glückliches Leben. Sie unterstützt erfolgreiche Frauen, die mit dem Rauchen aufhören wollen und einen einfachen, schnellen Weg suchen. Denn es gibt ihn und schon dutzende Frauen sind ihn gegangen.
Willst du wieder Luft bekommen, gut riechen und die Hose soll weiterhin gut sitzen? Dann bist du bei ihr richtig.
www.einfachnichtraucherin.de
IG @einfach_nichtraucherin
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#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobrietycoach #thisnakedmindcoach #sobrietymentor #knowalcohol #soberisthenewblack #soberlifestyle #anniegrace
35 Minuten
Janna ist Schauspielerin und Sprecherin mit langjähriger Theatererfahrung. Sie hat zwei eigene Theater gegründet, letztes Jahr ein großes sechswöchiges Festival organisiert und arbeitet nun an ihrer Sprecherkarriere (unter anderem zu hören auf Youtube unter: Janna liest). Mit einer Kollegin hat sie außerdem eine Firma für Kommunikations- und Gewaltpräventionstrainings für Rettungsdienst, Feuerwehr und Polizei gegründet.
Neben ihren vielen beruflichen Projekten klärt sie auf Youtube und Instagram unter „Kater. Sucht. Freiheit.“ über Alkohol und Co-Abhängigkeit auf und möchte zeigen, wie toll ein nüchternes Leben sein kann. Außerdem ist sie im Vorstand des Vereins OhneSucht e.V., welcher 2022 von einigen Instagrammer*innen gegründet wurde und sich zum Ziel gesetzt hat, eine modernere Aufklärungs- und Präventionsarbeit für sämtliche Süchte zu leisten.
Janna's Buchtipp
"Nüchtern" von Daniel Schreiber
katersuchtfreiheit@gmail.com
https://www.youtube.com/katersuchtfreiheit
https://www.instagram.com/kater.sucht.freiheit/
https://www.youtube.com/jannaliest
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54 Minuten
In der heutigen Folge ist Diana Lauber aus Brig in der Schweiz mein Gast.
Diana ist Ayurveda-Spezialistin und hat sich für ein Leben ohne Alkohol entschieden. Seit sie nüchtern ist, hat sich ihr Leben von Grund auf verändert, und sie möchte auch dich von Herzen ermutigen, diesen unendlich wertvollen Schritt in die Freiheit, Selbstbestimmung und echten Genuss zu wagen.
Diana führt eine Ayurveda-Praxis in Brig in der Schweiz und bietet Online-Beratung und -Kurse für ein genussvolles, gesundes Leben frei von Alkohol an.
Diana Lauber
www.ayurveda-lauber.ch
info@ayurveda-lauber.ch
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Ohne Alkohol, die beste Entscheidung meines Lebens von Nathalie Stüben
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min
Am Montag, den 28.03.2022 findet der nächste Online Workshop nach der Erfolgsmethode von Annie Grace "Einfach Nüchtern" von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Die Plätze sind begrenzt und hier geht es zur Anmeldung: Reservierung
Demnächst geht's auch endlich mit unserem Sober Club Rhein-Main los und wenn Du keine Info verpassen möchtest, dann abonniere gerne meinen Newsletter auf www.lovesober.de
Der Sober Club ist dein Netzwerk und dein Treffpunkt, um dich mit Gleichgesinnten zu treffen und zu vernetzten. chris@lovesober.de
Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich natürlich über dein Abo sehr freuen, aber auch eine positive Rezension bringt ihn schon weiter nach vorne und hilft bei der Verbreitung. Denn so kann "sober life" vielleicht das neue cool werden. Das Projekt liegt mir wirklich sehr am Herzen und ich bedanke mich schon vorab sehr bei dir.
Episode notes:
www.lovesober.de
chris@lovesober.de
Instagram @love.sober
Meine private und kostenfreie FB community Lovesober
Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst",
interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email and chris@lovesober.de
Chrissies Coaching Page This Naked Mind
Hier noch ein Tipp für dich: Alkoholfreien, prickelnden Riesling, Sauvignon Blanc und Rose gibt es bei Goodvines. Und mit dem Promo Code "Lovesober" bekommst du 10 % Rabatt auf die tollen alkoholfreien Weine von Goodvines. Online-Shop
#lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobrietycoach #thisnakedmindcoach #sobrietymentor
Diana ist Ayurveda-Spezialistin und hat sich für ein Leben ohne Alkohol entschieden. Seit sie nüchtern ist, hat sich ihr Leben von Grund auf verändert, und sie möchte auch dich von Herzen ermutigen, diesen unendlich wertvollen Schritt in die Freiheit, Selbstbestimmung und echten Genuss zu wagen.
Diana führt eine Ayurveda-Praxis in Brig in der Schweiz und bietet Online-Beratung und -Kurse für ein genussvolles, gesundes Leben frei von Alkohol an.
Diana Lauber
www.ayurveda-lauber.ch
info@ayurveda-lauber.ch
Buchempfehlung:
Ohne Alkohol, die beste Entscheidung meines Lebens von Nathalie Stüben
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1 Stunde 2 Minuten
Heute habe ich eine tolle Frau aus dem Rheinland zu Gast in meinem Podcast. Sie ist 53 Jahre jung und lebt seit Juni 2021 alkoholfrei. Sie wollte nie alkoholisiert Rad fahren - bis sie es dann doch tat. Seid gespannt auf ihre Geschichte und verzeiht uns eine nicht immer optimale Tonqualität, da Nico auf dem Land wohnt und das Internet ein paar Male nicht top war.....
IG @nicolawenzl
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Interessierst du dich für mein 1:1 Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min Ich freue mich auf dich und wir reden ganz in Ruhe, wo du gerade stehst und wie ich dir helfen kann.
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Buchempfehlungen von mir:
"Einfach Nüchtern" von Annie Grace
"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr
"Nüchtern" von Daniel Schreiber
"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley
"Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu sein" von Catherine Gray
"Between Breaths" von Elizabeth Vargas
"Nüchtern und glücklich in einer Welt voll Alkohol" von Holly Whitaker
"30 Days Alcohol Experiment" von Annie Grace
"This Naked Mind" - Annie Grace
"Alcohol lied to me" - Craig Beck
"Alcohol explained" William Porter
#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobrietycoach
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#ohnealkohol #lovesober #sobriety #einfachnüchtern #alkoholproblem #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholverzicht #alkoholfrei #alkoholsüchtig #alkoholsucht #selbstliebe #selbstfürsorge #health #gesundheit #freiheit #soberbewegungdeutschland #sinalcohol #alcoholica #alcoholico #thisnakedmind #sobrietycoach
1 Stunde 3 Minuten
Mein heutiger Gast ist Maria Brehmer aus der Schweiz.
Maria liebte den Alkohol – bis sie ihn hasste. Nach fast 20 Jahren teils exzessivem Alkoholkonsums, Phasen der Abstinenz, Phasen des moderierten Trinkens und schliesslich Monaten der intensiven Selbstreflexion, entschied sich die Journalistin, Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. An einem Sonntag im Januar 2021, als sie verkatert, schlechtlaunig und zitternd auf dem Sofa lag, war für sie klar: Gestern trank ich das letzte Mal. Die Entscheidung sollte zur (vorerst) besten ihres Lebens werden.
Seit Maria nicht mehr trinkt, hat sich für sie alles zum Besseren verändert. Alles. Denn jetzt war der Kopf plötzlich frei für all die Arbeit, die es zu tun gibt, wenn man ein gutes, zufriedenes und erfülltes Leben leben möchte. Mit der Vergangenheit aufräumen etwa, sich seinen Ängsten stellen, Freundschaften und Beziehungen pflegen, den Job so erledigen, wie es für einen leicht und zufriedenstellend ist. Sie ist «berauscht» vom Leben, sagt sie, und da das Leben ohne Alkohol so viel leichter und schöner geworden ist, gibt es für sie keinen Grund mehr, jemals wieder Alkohol trinken zu wollen.
Maria schreibt in grossen Schweizer Zeitungen über ihren Weg in die Alkoholfreiheit und arbeitet als Alkoholfrei Coach. Sie begleitet seit über einem halben Jahr Menschen, die ebenso den Alkohol aus ihrem Leben streichen wollen, sich damit aber noch schwertun. Ihre Alkoholfrei Coachings sind gefragt – immer mehr Menschen sehnen sich nach einem freien, unabhängigen Leben, das merkt auch Maria. Auf ihrem Blog «Frau Brehmer trinkt nicht mehr» und auf Instagram gibt Maria Einblick in ihr alkoholfreies Leben und möchte andere dazu ermuntern, ebenfalls neugierig zu sein: Neugierig darauf, was das Leben ohne Alkohol zu bieten hat. Denn das ist verdammt viel.
Webseite: www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com / hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com Instagram: @frau_brehmer
App: I am sober – zeigt Zeit und Geld, das man nüchtern spart: https://apps.apple.com/de/app/i-am-sober-ich-bin-n%C3%BCchtern/id672904239
Buch: «Berauscht vom Leben» - hier bin ich schon beim Lesen aufgeregt, weil ich mit jeder Seite erfahre, wie viel das Leben zu bieten hat, wenn man ihm klar und munter entgegentritt.
Zum Schluss noch eine Bitte: Damit wir die "sober message" weiter verbreiten und das "shaming & blaming" hinter uns lassen, möchte ich dich bitten, meinen Podcast zu bewerten, weiterzuempfehlen und ihn auch zu abonnieren. Über eine positive Rezension freue ich mich ganz besonders. Ganz lieben Dank.
www.lovesober.de
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#nüchtern #ohnealkohol #thisnakedmind #niewiederalkohol #alkoholfrei #alkoholsucht #alkoholabhängig #freiheit #einfachnüchtern #sobriety #sober #nüchternwerden #alkoholiker #alkoholkrank #frei
Maria liebte den Alkohol – bis sie ihn hasste. Nach fast 20 Jahren teils exzessivem Alkoholkonsums, Phasen der Abstinenz, Phasen des moderierten Trinkens und schliesslich Monaten der intensiven Selbstreflexion, entschied sich die Journalistin, Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. An einem Sonntag im Januar 2021, als sie verkatert, schlechtlaunig und zitternd auf dem Sofa lag, war für sie klar: Gestern trank ich das letzte Mal. Die Entscheidung sollte zur (vorerst) besten ihres Lebens werden.
Seit Maria nicht mehr trinkt, hat sich für sie alles zum Besseren verändert. Alles. Denn jetzt war der Kopf plötzlich frei für all die Arbeit, die es zu tun gibt, wenn man ein gutes, zufriedenes und erfülltes Leben leben möchte. Mit der Vergangenheit aufräumen etwa, sich seinen Ängsten stellen, Freundschaften und Beziehungen pflegen, den Job so erledigen, wie es für einen leicht und zufriedenstellend ist. Sie ist «berauscht» vom Leben, sagt sie, und da das Leben ohne Alkohol so viel leichter und schöner geworden ist, gibt es für sie keinen Grund mehr, jemals wieder Alkohol trinken zu wollen.
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