Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.
Podcaster
Episoden
03.11.2024
1 Stunde 3 Minuten
Kathrin, 44 Jahre jung, an manchen Tagen im Kopf noch jünger,
kommt aus Berlin ist verheiratet und arbeitet in einer Berliner
Grundschule als Schulbegleiterin. Geboren in der ehemaligen
DDR mit einer alkoholkranken Mutter und einem abwesenden Vater,
waren die ersten 18 Lebensjahre nicht einfach. Die Hilflosigkeit
der Mutter und Heimaufenthalte prägten ihre frühen
Jahre. Sie sagt heute; auch mit einer schweren Vergangenheit
ist ein klares Leben ohne Alkohol möglich und schön.
Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und
eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen,
denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und
auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben
Dank dafür.
Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen
privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine
sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein
kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann
gemeinsam, wie ich dir helfen
kann. https://calendly.com/lovesober/30min
Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne
Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann
schreibe mir gerne eine Email
an chris@lovesober.de oder abonniere meinen
Newsletter auf der Homepage www.lovesober.de
Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende
unterstützen? https://paypal.me/lovesoberDE
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Instagram @love.sober
@lovesober.podcast
Meine private und kostenfreie FB community Lovesober
Chrissies Coaching Page This Naked Mind
Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk
Sendung vom 26.04.2023
Lovesober on linktree
Buchempfehlungen von mir:
"Einfach Nüchtern" von Annie Grace
"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr
"Nüchtern" von Daniel Schreiber
"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley
"Un-abhängig" von Eva Biringer
„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck
"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek
"Die Suchtlüge" Gaby Guzek
"Rausch und Klarheit" Mia Gatow
#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind
#thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol
#lovesobertalksnüchtern
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„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck
"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek
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#lovesobertalksnüchtern
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06.10.2024
1 Stunde 14 Minuten
Sandra Fricke, Jahrgang ´72, Stress- und Burnout sowie NLP Coach,
Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Unternehmerin so beschreibt
sie sich heute. Vor mehr als 3 Jahren war sie vor allem
Hochleisterin: Sich um die Pflege ihrer Mutter zu kümmern sowie
als Sales Support im Job - sich selbst unter Druck setzen konnte
Sandra gut. Und sie war eine "Entspannungstrinkern" - um
runterzufahren, um das Gedankenkarussell auszuschalten, um
schlafen zu können. Ihre Geschichte hört hier hier.
www.sandrafricke.com/entspannt-aus-der-sucht 5-tlg. Video -
Online Programm, anonym, um die eigenen Stresstrigger
kennenzulernen und runterzufahren, mit separaten Übungsvideos,
Schriftmaterial zum Nachlesen und vielen Tipps und Tricks für den
Alltag, damit der Ausstieg aus Deiner Sucht leichter
fällt.
https://sandrafricke.com/category/workshops-seminare/ Workshops,
Bildungsurlaube und Yoga mit Sandra
https://www.youtube.com/@SandraFrickecoaching Sandra´s
YouTube Kanal mit Beiträgen zum Thema Sucht, z.B. Frauen und
Sucht oder Trauer und Sucht
https://www.alkohol-ade.com/ Online Forum als auch Konzept,
Sandra´s Weg
https://www.ardmediathek.de/video/ndr-story/alkohol-erfolgreiche-frauen-und-die-sucht/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8xMzkxXzIwMjItMDMtMDctMjItMDA Doku,
mit der Sandra sich outete und Einblick in den ambulanten
Therapiealltag gibt
Heute habe ich Ilka Oevermann zu Gast in meinem Podcast und wir
haben uns in Berlin auf dem OAMN Sommerkongress endlich auch
persönlich kennengelernt. Ilka war bereits Gast bei mir im
Lovesober Podcast und ihre komplette Geschichte könnt ihr gerne
in der Folge 40 nochmal anhören. Sie ist inzwischen 55 Jahre jung
und seit über 6 Jahren nüchtern, glücklich und frei. Ilka hat im
April 2018 einen Schlussstrich unter den Alkohol gezogen. Wenn
ihr Kontakt mit Ilka aufnehmen möchtet, dann gerne über ihren
Instagram oder Facebook Kanal. Ilka Oevermann
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#lovesobertalksnüchtern
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01.09.2024
1 Stunde 3 Minuten
Heute habe ich Ilka Oevermann zu Gast in meinem Podcast und wir
haben uns in Berlin auf dem OAMN Sommerkongress endlich auch
persönlich kennengelernt. Ilka war bereits Gast bei mir im
Lovesober Podcast und ihre komplette Geschichte könnt ihr gerne
in der Folge 40 nochmal anhören. Sie ist inzwischen 55 Jahre jung
und seit über 6 Jahren nüchtern, glücklich und frei. Ilka hat im
April 2018 einen Schlussstrich unter den Alkohol gezogen. Wenn
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04.08.2024
1 Stunde 3 Minuten
In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen
Interview-Gast. Alex hat meinen workshop gebucht und
anschliessend das Online-Coaching und wird u.a. auch darüber
berichten. Mittlerweile ist er seit über 9 Monaten glücklich und
frei. Wenn Ihr Euch mit Alex austauschen möchtet, dann schreibt
mir bitte eine Email an chris@lovesober.de und ich leite die
Nachricht gerne an ihn weiter.
"Mein Name ist Alex und ich komme aus dem wunderschönen
Süddeutschland. Als Selbstständiger genieße ich die Freiheit,
meine eigenen Wege zu gehen – sei
es in den Bergen oder in der Welt der Bücher. In den letzten
Monaten habe ich mich intensiv mit Literatur über Sucht
auseinandergesetzt. Diese Reise der Erkenntnis hat mein Leben
tiefgreifend verändert. Bücher wie "Ohne
Alkohol" von Nathalie Stüben, "Die Suchtlüge" von Gaby Guzek und
"Einfach NÜCHTERN!" von Annie Grace haben mir nicht nur wertvolle
Einblicke, sondern auch einen neuen Lebensweg eröffnet.
Seitdem ich keinen Alkohol mehr trinke, fühle ich mich wie ein
neuer Mensch.
Es war die beste Entscheidungen meines Lebens. Die
Auseinandersetzung mit dem Thema Sucht ist für mich zu einer
wichtigen Lebensaufgabe geworden, für die ich regelmäßig Zeit in
meinem neuen und fantastischen Leben einplane.
Die transformative Kraft dieser Bücher hat mir geholfen, ein
erfüllteres und bewussteres Leben zu führen."
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07.07.2024
41 Minuten
Mein heutiger Gast ist die liebe Tanja Obergfell aus dem
Schwarzwald.
Tanja ist 44 Jahre alt, verheiratet, hat 3 fast erwachsene Kinder
und lebt in einem kleinen Dorf im Schwarzwald. Sie arbeitet als
Krankenschwester mit Fachweiterbildung für die psychiatrische
Pflege in der Psychiatrie und liebe ihre Arbeit sehr. In ihrer
Freizeit macht sie viel Sport, liest gerne, meditiert fast
täglich, ist gerne im Garten und arbeitet da oder sonnt sich. Sie
liebt die Berge und das Meer, sie kocht und backt gerne, vor
allem aber isst sie unwahrscheinlich gerne. Sie hat einen Hund,
eine Samojeden Mix Hündin aus dem Tierschutz und mit dieser
Hündin hat sie eine ganz besondere Verbindung - Tanja hat die
Hündin gerettet und die Hündin hat später Tanja gerettet. Wie -
das erfahrt ihr in der heutigen Folge.
Tanja mag es alleine und mit sich zu sein, genießt es aber sehr,
wenn die Familie um sie herum ist, vor allem die Kinder haben den
größten Stellenwert in ihrem Leben.
Ihre Lieblingsinternetressource ist die OAMN App von Nathalie
Stüben.
Ihr Lieblingsbuch "Ohne Alkohol - die beste Entscheidung meines
Lebens" von Nathalie Stüben
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"Ohne Alkohol" - Nathalie Stüben
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Über diesen Podcast
Lovesober - Neuer Sobriety Podcast für ein nüchternes, glückliches
Leben ohne Alkohol. Ich möchte motivieren, inspirieren und
unterstützen. Wenn du alkoholfrei leben und spannende Geschichten
von Menschen hören möchtest, die es geschafft haben, aus der
Alkoholfalle zu entkommen, dann bist du hier genau richtig.
Nüchtern erzählen Menschen wie du und ich, wie sie ins Paradies
gekommen sind. Sie sind mutig und helfen auch dir, die Alkoholsucht
zu verstehen und den Ausstieg zu wagen. Alkohol ist eine abhängig
machende Substanz und in meinem Podcast geht es genau darum.
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