Mein heutiger Gast ist Maria Brehmer aus der Schweiz.
Maria liebte den Alkohol – bis sie ihn hasste. Nach fast 20
Jahren teils exzessivem Alkoholkonsums, Phasen der Abstinenz,
Phasen des moderierten Trinkens und schliesslich Monaten der
intensiven Selbstreflexion, entschied sich die Journalistin,
Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. An einem Sonntag im Januar
2021, als sie verkatert, schlechtlaunig und zitternd auf dem Sofa
lag, war für sie klar: Gestern trank ich das letzte Mal. Die
Entscheidung sollte zur (vorerst) besten ihres Lebens werden.
Seit Maria nicht mehr trinkt, hat sich für sie alles zum Besseren
verändert. Alles. Denn jetzt war der Kopf plötzlich frei für all
die Arbeit, die es zu tun gibt, wenn man ein gutes, zufriedenes
und erfülltes Leben leben möchte. Mit der Vergangenheit aufräumen
etwa, sich seinen Ängsten stellen, Freundschaften und Beziehungen
pflegen, den Job so erledigen, wie es für einen leicht und
zufriedenstellend ist. Sie ist «berauscht» vom Leben, sagt sie,
und da das Leben ohne Alkohol so viel leichter und schöner
geworden ist, gibt es für sie keinen Grund mehr, jemals wieder
Alkohol trinken zu wollen.
Maria schreibt in grossen Schweizer Zeitungen über ihren Weg in
die Alkoholfreiheit und arbeitet als Alkoholfrei Coach. Sie
begleitet seit über einem halben Jahr Menschen, die ebenso den
Alkohol aus ihrem Leben streichen wollen, sich damit aber noch
schwertun. Ihre Alkoholfrei Coachings sind gefragt – immer mehr
Menschen sehnen sich nach einem freien, unabhängigen Leben, das
merkt auch Maria. Auf ihrem Blog «Frau Brehmer trinkt nicht mehr»
und auf Instagram gibt Maria Einblick in ihr alkoholfreies Leben
und möchte andere dazu ermuntern, ebenfalls neugierig zu sein:
Neugierig darauf, was das Leben ohne Alkohol zu bieten hat. Denn
das ist verdammt viel.
Webseite: www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com /
hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com Instagram: @frau_brehmer
App: I am sober – zeigt Zeit und Geld, das man nüchtern spart:
https://apps.apple.com/de/app/i-am-sober-ich-bin-n%C3%BCchtern/id672904239
Buch: «Berauscht vom Leben» - hier bin ich schon beim Lesen
aufgeregt, weil ich mit jeder Seite erfahre, wie viel das Leben
zu bieten hat, wenn man ihm klar und munter entgegentritt.
Zum Schluss noch eine Bitte: Damit wir die "sober message" weiter
verbreiten und das "shaming & blaming" hinter uns lassen,
möchte ich dich bitten, meinen Podcast zu bewerten,
weiterzuempfehlen und ihn auch zu abonnieren. Über eine positive
Rezension freue ich mich ganz besonders. Ganz lieben Dank.
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Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage
ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst",
interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email
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Chrissies Coaching Page This Naked Mind
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