Plätzchen für die Seele Archiv
93 Episoden
8 Minuten
Ein Plätzchen über die hoch ansteckende Superpower, die in jedem*r von uns steckt.
von Eva Gregor
www.heil-bewusst-sein.com
von Eva Gregor
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9 Minuten
Eine Einladung zum "Nicht nützlich sein" inmitten der Berge von Dingen die zu erledigen sind. Ich selbst bin so gern nützlich dass es manchmal schwer ist, solche kleinen Zeiten zu haben, wo die Seele einfach baumeln kann und ich mir gut erlauben kann, nichts zu tun. Kennst du das auch? Und welche Erinnerungen oder welche Sehnsucht hast du nach solchen Momenten. Und willst du es vielleicht mal ausprobieren?
von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)
www.dfi-focusing.de
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15 Minuten
Ein spontan aus dem Moment heraus entstandenes Plätzchen zum Gegenwärtig Sein. Für ein paar einfache, verbundene Minuten mit dir selbst an deiner Seite... und mit der Einladung an deinen Körper, Lebendiges und Frisches hervor zu bringen.
Von Eva Gregor
www.heil-bewusst-sein.com
Von Eva Gregor
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10 Minuten
Lass deinen Körper spüren wie es wäre wenn deine 2 bis 3 größten Probleme gelöst werden. Lass ihn damit durchatmen und tauch ein in dieses Körpergefühl bis in die kleinste Zelle. Wenn der Körper schon mal weiß wie es wäre kann er den Weg dahin dann leichter finden.
Ausgehend von diesem Zitat von Gene Gendlin, dem Begründer von Focusing.
von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)
www.dfi-focusing.de
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11 Minuten
"Mein kleines Glück" führt dich zu deinen inneren kleinen Glücksmomenten, die dein Leben in der Vergangenheit für dich bereit gehalten hat und dir täglich präsentiert - vorausgesetzt, du nimmst dir die Zeit, sie wahrzunehmen, zu spüren und auszukosten. Eine Gelegenheit, Glücklich-Sein, Genährt-Sein, Dankbarkeit-Sein zu verkörpern und zu genießen.
Eva Gregor
kontakt@heil-bewusst-sein.com
Eva Gregor
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8 Minuten
Kannst du eine gute Stimme im Ohr gebrauchen, die dich in schwierigen Situationen unterstützt? Dann hör doch dieses Plätzchen...
von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)
www.dfi-focusing.de
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15 Minuten
Dies ist ein Plätzchen für Kopfmenschen - und für solche, die gerade viel um die Ohren haben. Eine kleine Übung, um Kopf und Körper auf gute Weise zu verbinden.
von Eva Gregor
www.heil-bewusst-sein.com
von Eva Gregor
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10 Minuten
Der gute innere Ort ist ein Freiraum-Klassiker, hier bekommst du noch eine Lösungsbrille dazu!
von Julia Haardt
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7 Minuten
Gerade dann, wenn wir angestrengt und gestresst sind, sind wir oft ungeduldig oder streng mit uns selbst. Was dann gut tut? Eine Prise Wohlwollen. Wie das gehen kann? Zum Beispiel mit dieser Übung.
Von Eva Gregor
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11 Minuten
Die innere Befindlichkeit wirkt auf unsere Körperhaltung. Das kennst du bestimmt. Aber umgekehrt geht es auch! Probier' es aus und verkörpere das was du brauchst.
von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)
Eva Gregor (www.heil-bewusst-sein.com)
Deutsches Focusing Institut DFI (www.dfi-focusing.de)
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Eva Gregor (www.heil-bewusst-sein.com)
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7 Minuten
Hier erfahrt ihr was euch im diesjährigen Adventskalender erwartet, wo Eva eigentlich dieses Jahr war... und wie es uns mit dem Plätzchen backen geht.
Die Artikel von uns dazu "Die Kraft des Humorvollen in uns" und "Ich bin nicht die geborene Rampensau" findet ihr im Focusing Blog unter www.dfi-focusing.de DFI Deutsches Focusing Institut - Der Focusing-Blog (deutsches-focusing-institut.de)
www.heil-bewusst-sein.com
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Die Artikel von uns dazu "Die Kraft des Humorvollen in uns" und "Ich bin nicht die geborene Rampensau" findet ihr im Focusing Blog unter www.dfi-focusing.de DFI Deutsches Focusing Institut - Der Focusing-Blog (deutsches-focusing-institut.de)
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10 Minuten
Vielleicht hast du es auch mit etwas schwer? Dann hör doch rein...in dieses sehr persönliche Plätzchen.
"Eigentlich hätte ich es gerne los. Leichter leben mit körperlichen Einschränkungen, Schmerzen oder Krankheit."
Online-Kurs ab Januar und das passende Plätzchen.
Julia Haardt
alle Infos unter www.haardt-coaching.de
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"Eigentlich hätte ich es gerne los. Leichter leben mit körperlichen Einschränkungen, Schmerzen oder Krankheit."
Online-Kurs ab Januar und das passende Plätzchen.
Julia Haardt
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10 Minuten
Vielleicht kennst du es auch dass du "Ja" sagst oder tust obwohl in dir ein Nein ist. Dafür gibt es viele gute Gründe. Ich lade dich ein dem Ja zu dir ein bisschen Raum zu geben und deinen Körper schmecken zu lassen wie das wäre.
Ein herzliches Dankeschön an meine KollegInnen des Deutschen Focusing Instituts.
www.dfi-focusing.de
www.haardt-coaching.de
Ein herzliches Dankeschön an meine KollegInnen des Deutschen Focusing Instituts.
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38 Sekunden
Ab Minute 11:30 geht es speziell um`s Focusing. Viel Spaß dabei!
Das Interview gibt es auf unserem Youtube Kanal "Plätzchen für die Seele", hier der Link.
Ein Interview mit Julia Haardt zu Focusing auf dem Online Fachkongress Coaching Excellence im Sep. - YouTube
www.haardt-coaching.de
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Das Interview wird geführt von Annette Fährmann (www.faehrmannblenke.de)
Das Interview gibt es auf unserem Youtube Kanal "Plätzchen für die Seele", hier der Link.
Ein Interview mit Julia Haardt zu Focusing auf dem Online Fachkongress Coaching Excellence im Sep. - YouTube
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Das Interview wird geführt von Annette Fährmann (www.faehrmannblenke.de)
12 Minuten
Focusing ist einfach gut und hilfreich für so viele Bereiche des Lebens. Aber man muss es erfahren und es ist so schwer zu erklären. Hier ein kleiner Erklärungsversuch.
Bei Fragen oder zum Ausprobieren wendet euch gern an uns.
www.haardt-coaching.de
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www.dfi-focuing.de (Deutsches Focusing Institut)
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