Plätzchen für die Seele

Plätzchen für die Seele

Angeleitete Übungen aus Focusing und Achtsamkeitsarbeit

Episoden

Klaus Renn im Interview. Focusing Sommerschule zweiter Teil, was heißt das für dich?
19 Minuten
Julia Haardt spricht mit Klaus Renn, dem Leiter des Deutschen Focusing Instituts DFI über die Focusing Sommerschule im Juli 2024 auf Schloss Buchenau, insbesondere über das Focusing Symposium im zweiten Teil. Darüber was die drei Themen unserer...
KINDERPLÄTZCHEN: Der gute Ort
10 Minuten
Jeder Mensch braucht immer wieder eine kleine Auszeit, egal, ob alt oder jung. In diesem Plätzchen kannst du eine kleine Weile an einem guten Ort ausruhen. Du kannst gespannt sein, wo dieser Ort sein wird. von Bettina Markones Bettina M...
Infoplätzchen zur Arbeit mit dem Inneren Kritiker
23 Minuten
In diesem Info-Plätzchen sprechen Julia Haardt und Eva Gregor über die Arbeit mit dem Inneren Kritiker. Eva erzählt, warum ihr diese so am Herzen liegt - und wie sie ihre Erfahrungen damit in ihrem Online-Kurs "Im Einklang mit mir selbst" umset...
Ich bin getragen. von Rega Rutte
13 Minuten
Wie fühlt es sich eigentlich an, getragen zu werden? Wie bewegt mich der Atem, wenn ich mich tragen lasse? Du bist herzlich eingeladen, das zu erleben und ganz körperlich zu empfinden. Die kleine Übung im Liegen unterstützt Dich dabei, gut in D...
Teil 2: Wo in deinem Körper wohnt die Zuversicht? aus der Focusing Impuls Konferenz
23 Minuten
Ein Mitschnitt aus dem Workshop "Wo in deinem Körper wohnt die Zuversicht?", Teil 2 von Ulrike Boehm Vielleicht kennst du es, dass dir in schwierigen, schmerzhaften, krisenhaften Zeiten der Freiraum völlig abhandenkommt? Dass alles dunkel,...

Über diesen Podcast

Wir – Eva Gregor und ich, Julia Haardt, backen weiterhin Seelenplätzchen - auch über die Adventszeit hinaus! Immer wieder mal gibt es ein Plätzchen, mit dem du wohltuende Ruhe-Momente erleben, dir selbst näher kommen und in deinem Körper verborgene Schätze entdecken kannst. Guten Appetit!

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