Yoga, Meditation und spirituelles Leben Archiv
1293 Episoden
23 Minuten
Verwechsele nicht das Ewige mit dem Vergänglichen und nicht das Vergängliche mit dem Ewigen. Verwechsele nicht das Nichtselbst mit dem Selbst. Verwechsele nicht den äußeren Anlass von Freude mit der Freude selbst. Die richtige Unterscheidung zwischen Selbst und Nichtselbst, zwischen Ewigem und Vergänglichem, zwischen innerer Freude und äußeren Scheingründen der Freude führt zu innerer Gelassenheit. Anhand einiger praktischer Beispiele zeigt Sukadev, wie man geistigen Verstrickungen im Alltag entgehen kann. Mitschnitt eines Vortrags im Yoga Vidya Zentrum Hamburg .
16 Minuten
Indische Götter-Geschichten vom Anfang der Schöpfung. Sukadev erzählt während Shivaratri, der Heiligen Nacht von Shiva, einige Geschichten aus der Hindu Mythologie. Er erzählt Geschichten über Shiva und seiner Gemahlin Sati, und wie Sati in einer weiteren Inkarnation wieder Shivas Frau wurde. Einleitung der zweiten Puja, des zweiten großen Verehrungsrituals während Shivaratri 2011.
12 Minuten
Shivaratri ist die Heilige Nacht des Shiva. Shivaratri wird in den Yoga Vidya Ashrams und Zentren in altindischer Tradition gefeiert mit Mantra-Singen, mit Pujas und Homas, altehrwürdigen Ritualen, mit Geschichten und Meditation. Zur Einleitung der Festlichkeiten an Shivaratri gibt Sukadev in diesem Vortrag einige Erläuterungen über Sinn und Zweck von Shivaratri. Er spricht über die Bedeutung der einzelnen Gebräuche rund um Shivaratri und wie man Shivaratri als machtvolles Ritual zelebrieren kann.
20 Minuten
Ego und Vernunft - Intuition und Liebe - darum geht es hier in diesem Podcast. Mit anderen Worten: Es geht um Vijnana Maya Kosha und Annamaya Kosha - das sind die Namen des höheren Aspektes der Astralkörpers sowie des Kausalkörpers. Sechster und damit letzter Teil der Podcast-Reihe zu "Einführung in Vedanta". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
35 Minuten
Sukadev erzählt einige Tage vor Shivaratri über die Bedeutung von Shiva. Dieser indische Gott hat vielfältige Symbolik: Er steht für das Absolute. Er steht für Schöpfung und den Schöpfer. Shiva ist der Ur-Yogi. Shiva symbolisiert den Tanz der Schöpfung. Er symbolisiert das Männliche und das Weibliche. Und er steht für konsequentes Überwinden des Negativen, das Loslassen aller Verhaftungen. Vortrag nach der Meditation am Samstag-Abend Satsang.
31 Minuten
Wie kannst du dich lösen von Verhaftungen und Identifikationen? Indem du deinen Körper bzw. deine Körper analysiserst. Der physische Körper besteht aus dem, was du isst. Er enthält die 5 Elemente. Er ist den 5 Prozessen unterworfen: Geburt, Wachstum, Veränderung, Alter/Krankheit und Tod. Und was ist der Astralkörper? Der Astralkörper besteht aus 3 Hüllen. 2 davon beschreibt Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, in dieser Podcast Folge. Sei gespannt, was dich hier erwartet! Fünfter Teil der Podcast-Reihe zu "Einführung in Vedanta". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
22 Minuten
Deine wahre Natur ist ewiges Sein, Bewusstheit, Glückseligkeit. Und du drückst dich aus durch deine Körper. Körper sind nichts anderes als Fahrzeuge, Werkzeuge der Seele. Erkenne, du bist nicht Körper und Geist. Aber nutze Körper und Geist - um Erfahrungen zu machen und deine Aufgaben zu erfüllen. Sukadev spricht insbesondere darüber, was "Astralkörper" eigentlich ist - und geht auf ein paar parapsychologische Phänomene wie Out-of-Body-Experience, Astralreise, Deja-Vu-Erlebnis etc. Vierter Teil der Podcast-Reihe zu "Einführung in Vedanta". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die drei Körper in der Vedantaphilosophie sind - Karana Sharira: Kausalkörper - Sukshma Sharira oder Linga Sharira: Feinstoffkörper, Astralkörper - Sthula Sharira: Grobstofflicher oder physischer Körper Es ist möglich, den physischen Körper zu verlassen. Oft hat man dabei den Eindruck, den eigenen Körper von oben zu sehen. Meehr zu diesen Themen wird in der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya gelehrt. http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html Dies ist Teil 4 einer 6-teiligen Vortragsreihe zu Vedanta.
29 Minuten
Wer bin ich? Was ist dran an Individualität? Oder bin ich doch eins mit der Weltenseele. Sukadev spricht in diesem Yoga-Podcast über den Persönlichen Gott (Ishwara), über Brahma, Vishnu und Shiva, über Avidya, Kausalkörper, physischer Körper und Astralkörper. Und er erläutert die 3 Gunas und warum es notwendig ist, ein sattwiges Leben zu führen. Teil 3 der Podcast-Serie über Vedanta. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Dies ist Teil 3 der 6-teiligen Podcastserie Einführung in Vedanta.
25 Minuten
Vedanta ist die Philosophie der Einheit. Sie beruht auf der Erfahrung in der Meditation. Sukadev erläutert hier die wichtigsten Grundbegriffe der Vedanta Philosophie: Brahman, Maya, Atman, Satchidananda, Jagad. Und er erläutert was Astralwelt und Kausalwelt sind. Mitschnitt aus einem Vortrag während einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dies ist Teil 2 der 6-teiligen Podcastserie Einführung in Vedanta.
22 Minuten
Vedanta ist die Philosophie des Absoluten. Vedanta stellt Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohing gehe ich? Was ist wirklich? Vedanta beruht auf der Philosophie der Einheit, Adwaita. In diesem Einleitungsvortrag spricht Sukadev Bretz über eine der Hauptaussagen von Vedanta: Du bist das unendliche Selbst! Und er erläutert dir, was Vedanta überhaupt heißt. Anhand der Geschichte des Löwen, der glaubte ein Schaf zu sein, macht er die Essenz von Vedanta sehr klar. http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_vedanta.html. Dies ist Teil 1 der 6-teiligen Podcastserie Einführung in Vedanta.
15 Minuten
In der Tradition von Yoga Vidya spielt das "Gajananam", also die Dhyana Shlokas, eine wichtige Rolle. Swami Vishnu-devananda empfahl allen von ihm ausgebildeten Yogalehrern, diese Hymnen zu Anfang von Yogastunden und Vorträgen zu rezitieren. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erläutert die Bedeutung dieser Dhyana Shlokas und rezitiert mit den Teilnehmern einer Yogalehrer Ausbildung im Wechselgesang. Mehr zum Thema Mantra http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html
13 Minuten
Wofür steht das Fest der Heiligen Drei Könige am 6. Januar? Und was ist Puja? Sukadev spricht in diesem Kurzvortrag über beide Themen: Wofür stehen die Heiligen drei Könige, bzw. die drei Weisen aus dem Morgenlande? Was könnte dieses Fest vom Yoga-Standpunkt aus bedeuten? Und was ist Puja? Puja ist ja das klassische indische Verehrungsritual. Wofür steht es? Welche Bedeutung hat Puja vor dem Hintergrund der 6 Yoga-Wege. Dies ist ein Mitschnitt eines Kurzvortrages, den Sukadev am 6.1.2011 gehalten hat im Rahmen eines Satsangs während einer Yogalehrer Ausbildung vor einer Puja. http://www.yoga-vidya.de
1 Minute
Wer diesen Podcast regelmäßig gehört hat möchte vielleicht auch mal an einem Seminar oder Ausbildung bei Yoga Vidya teilnehmen. Das ist eine Möglichkeit auch das Wissen, das in den Vorträgen des Podcast vermittelt wird zu vertiefen und direkt im Ashram mit der yogischen Tradition in Kontakt zu kommen. In beiliegender PDF-Datei findest du unser Programm für das Jahr 2012. Ich wünsche allen ein frohes Neues Jahr und weiterhin viel Inspiration durch unseren schönen Podcast.
23 Minuten
Yoga Übungen helfen in erstaunlichem Maß die Flexibilität zu erhöhen. In diesem Podcast beschreibt Sukadev, wozu Flexibilitätstraining gut ist, welche gesundheitlichen, energetischen, geistigen und spirituellen Wirkungen die Dehnung von Muskeln hat. Auszug aus einem Workshop im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. . Du weißt sicherlich, dass Sukadev Schüler von Swami Vishnu-devananda ist. Dieser wiederum ist Schüler von Swami Sivananda. Es gibt auch einen Swami Sivananda Podcast mit der Original-Stimme des Meisters: Du hörst Aufnahmen aus den 50er Jahren im Sivananda Ashram Rishikesh. Zum Teil Vorträge von Swami Sivananda, zum Teil Mantra-Singen/Kirtan, zum Teil auch zwanglose Gespräche mit Besuchern des Ashrams. Ein besonders wertvoller Schatz - auch wenn die Worte nicht immer leicht zu verstehen sind. Erhebend und inspirierend! Hier der RSS Feed: http://www.swami-sivananda.de/?feed=podcast
28 Minuten
Wie ist ein optimaler Trainingsreiz, um flexibler zu werden? Was hat das mit Yoga zu tun? Sukadev vertritt die These, dass uraltes Hatha Yoga den modernsten Erkenntnissen der Sportmedizin bzgl. Flexibilitätstraining genügt. Mitschnitt eines Teiles eines Workshops während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Juli 2011. http://www.yoga-vidya.de. Kannst du englisch sprechen? Dann ist vielleicht auch der Yoga Vedanta Audio Podcast für dich interessant. Du findest da Vorträge von den englischsprachigen Gastlehrern bei Yoga Vidya. Meist sind es Kurz-Vorträge, manchmal Ausschnitte aus einem Interview. Inspirierend und erhebend. Leela Mata, Swami Atma, Nalini, Chandra, Narayani und einige andere geben hier ihre Erkenntnisse weiter. Hier der RSS Feed http://yoga-vedanta-tantra.org/?feed=podcast
