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499 Episoden

Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon
vor 3 Jahren

Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten
Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon
vor 3 Jahren

Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten
Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon
vor 3 Jahren

Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten
Gestreckte seitliche Winkelhaltung | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asana Lexikon
vor 3 Jahren

Gestreckte seitliche Winkelhaltung | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten
Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon
vor 3 Jahren

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57 Sekunden
Gestreckte Hand Großzehenhaltung | Padangushthasana in zwei Varianten | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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4 Minuten
Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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4 Minuten
Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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4 Minuten
Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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2 Minuten
Geier Stellung Yoga Pose | Yoga Asanalexikon
vor 4 Jahren

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3 Minuten
Fuß zum Kopf Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

Fuß zum Kopf Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten
Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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4 Minuten
Fußkuss Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
vor 4 Jahren

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4 Minuten
Gebundene Winkelhaltung | Baddha Konasana | Yoga Asanalexikon
vor 4 Jahren

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2 Minuten
Gedrehte seitliche Winkelhaltung | Yoga Asanalexikon
vor 4 Jahren

Gedrehte seitliche Winkelhaltung | Yoga Asanalexikon

5 Minuten
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Gedrehte seitliche Winkelhaltung | Yoga Asanalexikon
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