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Yoga Entspannung und Meditation Podcast Archiv

1234 Episoden

Gestützter Kopfstand | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Gestreckte seitliche Winkelhaltung | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon

57 Sekunden

Gestreckte Hand Großzehenhaltung | Padangushthasana in zwei Varianten | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Geier Stellung Yoga Pose | Yoga Asanalexikon

3 Minuten

Fuß zum Kopf Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon

2 Minuten

Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Fußkuss Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon

4 Minuten

Gebundene Winkelhaltung | Baddha Konasana | Yoga Asanalexikon

2 Minuten
Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.