A Ruah is

A Ruah is

Meditationen auf Bairisch von Amelie Diana

Episoden

#3 Du entschuldige, i scan di - Bodyscan-Meditation
22 Minuten
A RUAH IS! Meditationen auf Bairisch 🤍 Folge 3 : Du entschuldige, i scan di - Bodyscan-Meditation 🤍 Vom kleinen Zeh bis zur Haupthaarwurzel meditieren wir uns gemeinsam durch Deinen Körper. Indem Du die Aufmerksamkeit in Deine jeweilige...
#2 A Ruah is in 7 Minuten - Kurz-Meditation
7 Minuten
A RUAH IS! Jetzt wird auf Bairisch meditiert! 🤍 Folge 2: A Ruah is in 7 Minuten - Kurz-Meditation 🤍 Für 7 Minuten derf jetzt moi a Ruah sei. Nimm Dir diese kurze Pause im Alltag, geh „offline“ und komm mit dieser Kurz-Meditation entspannt...
#1 O´gschnauft is! - einfache Atem-Meditation
14 Minuten
A RUAH IS 🤍 - die erste Meditation auf Bairisch ist da! Folge 1: O´gschnauft is! - einfache Atem-Meditation Es erwartet Dich eine geführte Meditation im bairischen Dialekt. Mit einfachem Fokus auf den Atem beruhigst Du Deine Gedanken und...

Über diesen Podcast

Geführte Meditationen auf Bairisch. Geschrieben, gesprochen und mit Musik hinterlegt von Amelie Diana, sbieritueller Kabarettistin aus München.

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