Der Rafał Brenk Podcast Archiv

Christoph ist Trainer der Fußballcamps bei Fußballakademie Bayern, Spieler bei 1. FC Lokomotive Leipzig ll und Ausbildung zum Kaufmann für Versicherungen und Finanzen bei ERGOJugendarbeit im Fußball, Auswirkungen von Corona auf das Training, wie bekommt man die Kinder wieder von der Konsole weg. Ausbildung im Fußball. Insbesondere ging es um das Thema, der Umgang vom Trainern im Verein und den Eltern. Dabei haben wir über die Kommunikation zwischen den einzelnen Bereichen gekommen und wie kann dies verbessert werden. Thema war auch RB Leipzig und was es trotz aller Kritik gut macht. Zum Ende hin durfte ich Christoph ein paar Tipps zur Regenration, Training und Ernährung auf den Weg geben. Kontakt: Instagram: @chrisser_m_ Facebook: Christoph Mäding

In dieser Podcast Folge habe ich mich mit Marius über Was ist für dich Conditioning? Wie wählst du, was als erstes gemacht wird? Conditioning mit Gewichten Ziel des Podcasts ist es in der Kürze das wichtigste herauszuhauen und kein unnötiges blabla. Marius Kontakt: Page: https://continuum-strength.ch Instagram: @continuum_strength eMail: marius@continuum-strength.ch Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance Viel Spaß beim Zuhören. Hörbar auf: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public unter RAFALBRENKS PODCAST.

Marie Branser hat es geschafft. Nachdem die olympischen Spiele durch Corona verschoben wurden, ist sie dieses Jahr dabei. Die Besonderheit bei ihr? Marie startet für den Kongo. Wir wünschen ihr viel Erfolg, viele viele positive Eindrücke und eine einprägsame Lebenserfahrung.

In dieser Podcast Folge habe ich mich mit Marius über Training mit Fatgripz HipThrust: Gut oder schlecht Training der Wade: Wichtig oder zu vernachlässigen, gesprochen und über vieles weitere. Ziel des Podcasts ist es in der Kürze das wichtigste herauszuhauen und kein unnötiges blabla. Marius Kontakt: Page: https://continuum-strength.ch Instagram: @continuum_strength eMail: marius@continuum-strength.ch Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance Viel Spaß beim Zuhören. Hörbar auf: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public unter RAFALBRENKS PODCAST.

Because the podcast is in English, the description is also in English. Andrew is a physiotherapist, trainer and educator from Melbourne, Australia. Who takes a very pragmatic approach with his clients. In this episode Andrew talked about How he came to be a therapist, how his way of working has changed why he wears a lock around his neck what his favorite books are how does his assessment look like and many other things, but most of all what is his favorite beer and his favorite whiskey? Andrews Contact: Instagram: Facebook: Have fun listening. Listenable on: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public at RAFALBRENKS PODCAST. Or you can just go to my bio and click on my deposited link.

In dieser Podcast Folge habe ich mich mit Marius über Unterschiede in der Ernährung bei Profisportlern und Normalbürgern Carbs und wann sie denn gegessen werden sollten scharfes Essen als Abnehmvariante und vieles mehr, gesprochen. Ziel des Podcasts ist es in der Kürze das wichtigste herauszuhauen und kein unnötiges blabla. Marius Kontakt: Page: https://continuum-strength.ch Instagram: @continuum_strength eMail: marius@continuum-strength.ch Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance Viel Spaß beim Zuhören.

Micha ist Personal Trainer und Citybootcamp Besitzer hier in Leipzig. Wir haben über: seine Anfänge mit dem Citybootcamp seine Ziele Corona und ob ihm die Zeit zum nachdenken gebracht hat und noch vieles mehr gesprochen. Viel Spaß bei der Folge. Davids Kontakt: Page: www.citybootcamp.de Instagram: @_citybootcamp_ Viel Spaß beim Zuhören.

#56 WTM #13 In dieser Podcast Folge habe ich mich mit Marius über Training, Trainingsabläufe, Ergebnisse uvm. unterhalten. Ziel des Podcasts ist es in der Kürze das wichtigste herauszuhauen und kein unnötiges blabla. Marius Kontakt: Page: https://continuum-strength.ch Instagram: @continuum_strength eMail: marius@continuum-strength.ch Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance Viel Spaß beim Zuhören. Hörbar auf: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public unter RAFALBRENKS PODCAST. Oder du gehst einfach in meiner Bio auf meinen hinterlegten Link. #podcast#podcastleipzig#podcastersofinstagram#podcaster#podcasts#lifestyle#coaching#training#healthy#healthylifestyle#healthyliving#healthylife#lifestylegoals#goals#coachinglife#leipzig#weekly#weeklypodcast#coaches

Nancy ist Personal Trainerin, Buchautorin und Coach für Ernährung, speziell für Elimination. Wir haben uns in dieser Folge über: ihr Buch wie sie dazu gekommen ist Elimination gesprochen und natürlich über einiges mehr. Nancys Kontakt: Instagram: @nancy_personaltraining Viel Spaß beim Zuhören. Hörbar auf: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public unter RAFALBRENKS PODCAST. Oder du gehst einfach in meiner Bio auf meinen hinterlegten Link.

Tim ist Biohacker, Personal Trainer, Engineer, Scientist, Podcast und noch vieles mehr. Wir haben uns in dieser Folge über: die Zeit während Corona seinen Werdegang Biohacking gesprochen und natürlich über einiges mehr. Tims Kontakt: Instagram: @thinkflogrow Website: www.thinkflowgrow.com

Hier war ich zu Gast bei BoyconTV: In diese Folge der Superheldenreise redet Rafal Brenk über die guten und schlechten Zeiten als Unternehmer. Er berichtet wie er Unternehmer geworden ist und wie die Anfangszeit als Unternehmer war. Sein Fitness Studio existiert schon seit 9 Jahren und mittlerweile hat er viel Erfahrung gesammelt. Er gibt dir wertvolle Tipps und Tricks, die dir helfen können die schwierigen Situationen als Entrepreneur zu überstehen und stärker daraus zu kommen. #Superheldenreise​ #BoyconAkademie​ #Peakformance​ So kannst du Rafal und sein Team erreichen: Peakformance Salomonstraße 21 04103 Leipzig Tel.-Nr.: +49 341 / 30 85 45 73 E-Mail: info@peakformance.de Web: https://peakformance.de/​ Facebook: https://www.facebook.com/Peakformance​ Instagram: https://www.instagram.com/peakformance​ ------------------------------------------------- WEITERFÜHRENDE LINKS   ------------------------------------------------- • Andere spannende Interviews: https://bit.ly/superheldenreise​ ------------------------------------ ツ  SOCIAL MEDIA & MORE  ツ ------------------------------------ • Youtube: https://youtube.boycon.de​ • Facebook: https://facebook.boycon.de​ • Instagram: https://instagram.boycon.de​ • LinkedIn: https://linkedin.boycon.de​ • Poscast: https://anchor.fm/heldenfit​ • Website: https://www.boycon.de​  • E-Mail: socialmedia@boycon.de Danke für deine Zeit! Wir wünschen dir ein großartiges Leben ;-) Das Boycon-Team

Heutiges Thema in der Folge ist vor allem „Beziehung und Sport“ und wie Rafał dazu steht bzw. welche Meinung er dazu hat.

Lukas ist Profi Handballer und spielt beim SC DHfK in Leipzig. Neben seinem Sport könnt ihr ihn auch in seinem Podcast zusammen mit @__feba__ in @leipzigallerlei hören. In dieser Folge haben wir unter anderem über: Handball Leipziger Allerlei und Tommy Schmidt sein Unternehmen geheimen Ecken in Leipzig und vieles mehr gesprochen. Lukas‘ Kontakt: Instagram: @bindosch_11 Podcast: @leipzigallerlei

In dieser Podcast Folge habe ich mich mit Marius über Ernährung, ob es sinnvoll ist Kalorien zu trinken, wie viel Frauen essen sollten uvm. gesprochen. Ziel des Podcasts ist es in der Kürze das wichtigste herauszuhauen und kein unnötiges blabla. Marius Kontakt: Page: https://continuum-strength.ch Instagram: @continuum_strength eMail: marius@continuum-strength.ch Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance Viel Spaß beim Zuhören. Hörbar auf: Spotify GooglePodcast Breaker Pocket Casts Radio Public unter RAFALBRENKS PODCAST. Oder du gehst einfach in meiner Bio auf meinen hinterlegten Link. #podcast#podcastleipzig#podcastersofinstagram#podcaster#podcasts#lifestyle#coaching#training#healthy#healthylifestyle#healthyliving#healthylife#lifestylegoals#goals#coachinglife#leipzig#weekly#weeklypodcast#coaches