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Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset Archiv

34 Episoden

Anti-Stress Meditation gegen innere Unruhe & negative Gedanken | Folge 34

14 Minuten

Was Du gegen NEGATIVE GEFÜHLE tun kannst! 3 Schritte, um negative Gefühle aufzulösen! Folge 33

14 Minuten

Die Macht der POSITIVEN GEDANKEN - 3 Tipps, die Dir helfen POSITIVE GEDANKEN zu entwickeln! Folge 32

18 Minuten

Entscheidungen treffen und Lösungen finden - Diese Achtsamkeitsübungen helfen Dir! Folge 31

13 Minuten

Leben POSITIV verändern - Diesen einen TIPP solltest Du unbedingt beachten! Folge 30

13 Minuten

Wie du deine Ziele und Vorsätze erreichst! Dieser 9 Schritte Plan hilft dir! Folge 29

12 Minuten

Positiv denken: Optimismus kannst Du lernen! Folge 28

10 Minuten

Eine Kurzgeschichte, die dir hilft dein wahres Glück zu finden | Folge 27

5 Minuten

Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit – Dein 7 Schritte Fahrplan | Folge 26

20 Minuten

Perfektionismus loslassen - Diese Kurzgeschichte öffnet dir die Augen | Folge 25

7 Minuten

Raus aus dem Stimmungstief - Die 8 besten Achtsamkeitsübungen für Herbst und Winter | Folge 24

20 Minuten

Selbstfürsorge oder Selbstsabotage - Erkenne den Unterschied! Folge 23

15 Minuten

Eine Kurzgeschichte, die dich inspiriert wieder Kraft, Energie und Motivation zu bekommen | Folge 22

5 Minuten

Yoga und Psyche – Weniger Selbstzweifel und mehr Selbstliebe | Folge 21

13 Minuten

Positiv denken lernen - 7 wirkungsvolle Tipps, die dir langfristig helfen | Folge 20

18 Minuten
Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset